1. 1.
    (bkz: nofap diyeti) olarak açılmasına rağmen sözlük ahalisi tarafından rağbet görmemiş. Diyet kısmı gereksizdir, nofap, erkek mastürbasyonu için kullanılan ingilizce sözlük terimidir. Sözlükte irdelenmemesi ayıp olan platform. Şimdi nedir bu nofap? Bilenler bilir, Nofap, pornografi karşıtıdır ve mastürbasyonu bırakmanız, birbirinize destek olmanız için kurulmuş sivil bir oluşumdur. Peki neden mastürbasyon orucu tutuyor bu manyaklar diyecek olursanız;

    Buradaki amaç enerjinizi mastürbasyon ile harcayarak bunu alışkanlık haline getirip asosyalleşmemek ve cinsel hayatınızda sorunlarla karşılaşmamanız için denilebilir. Enerjinizi başka alanlara yaymak sizi daha pozitif ve başarılı kılacaktır. Amerika'da yayınlanan sağlık raporlarına göre sık sık masturbasyon yapan bireyler, karşı cinse duygu körelmesi, dikkat dağınıklığı, tembellik ve aşırı özgüven kaybı yaşamaktadır.

    Nofap, ilk 70 gün masturbasyon yapmamanızı istiyor. 7. gün testosteron seviyeniz yükseğe tırmandığında bile dayanacaksınız. O günü atlattığınızda gerisi gelecektir.

    Bu süreci atlattığınızda haftada 1 kez yapabilirsiniz fakat porno izlememek şartıyla. Nofap, psikolojik bozukluklara neden olan bir alışkanlıktan uzak durmanızı ve kaliteli yaşamanızı öneriyor.

    Şunu unutmayın uyku kalitenizden tutun, spor, okul, iş anlamında çok büyük değerler katacaktır. Nofap falan hikaye diyorsanız kendi kendinize olabildiğince azaltmaya çalışın, kolay gelsin. ingilizce olmasına rağmen bilmeyen arkadaşlar çeviri ile zorlanmayacağınızı tahmin ediyorum.

    site; https://www.nofap.com
    twitter; https://twitter.com/nofap

    play store ve itunes'da uygulamaları da mevcut.
    11 ... rainheart
  2. 2.
    nofap
    Hemen rozet kontrol yaptım. Evet 40 gündür içinde olduğum durum. Başta zor olsada şuan aklıma çok nadir geliyor.

    Bendeki en büyük artısı enerjimin hep maksimum düzeyde olması. Daha faydaları var. Zamanla burayı güncellerim.
    7 -1 ... vodkapunch
  3. 3.
    O kadar isin posasini cikaririm fayda saglamak icin, ancak aklima hic masturbasyona harcadigim enerjiyi saklamak ve baska islere kullanmak aklima gelmemisti.

    An itibariyle basladim.
    4 ... peder
  4. 4.
    Bugün duyduğum bir kavram. Güzel bir pornografi karşıtı ekol.
    2 ... ateori
  5. 5.
    cinselliğin merkezi amerika'da başlamış olan şey. bizdeki bazı aklı evveller, insanların cinselliği medeni bir şekilde yaşayabildiği yer ile, insanları çomakla dürterek iletişim kurulabilen burayı bir tutuyor. kafan pırıl pırıl kardeş aferin. cidden orada cinsellik yaşamayıp mastürbasyon bağımlısı olman için ağır vaka olman lazım.
    4 ... anambunelan
  6. 6.
    bu konudaki görüşümü daha önce belirtmiştim. görünüşe göre birileri işi kampanya haline dönüştürmüş. belki bir nebze de olsa sanal fuhşun önüne geçilebilir zira buna ihtiyaç da var. fakat bu işin sadece tedrici (başlangıç derecesi önlemi) kısmı. sorunun çözümü bu değil. meselenin esas çözümü biran evvel evlenmektedir. hemde hiç vakit kaybetmeden. zira hiç bir uygulama, nikah ve evlilik kadar sağlıklı, hayırlı ve bereketli olamaz. (#33967088)

    --spoiler--

    aşırı mastürbasyon yapmanın (porno) bağımlılığa sebep olduğu bilinen bir gerçek, oysa ülkemizde bunun tam tersi bir inanış mevcut. bağımlı olan kişiler asosyal, sosyalfobi, major depresyon ve okb gibi rahatsızlıklara yakalanabiliyor. bağımlı olmayan yani nofap da olan kişiler de özgüven ve keskin zeka gibi kazanımlar ortaya çıktığı söyleniyor. 13.10.2015 12:24 ~ 22.02.2016 00:02 nytdlr (ekşi sözlükten alıntıdır)

    https://eksisozluk.com/nofap--3836383

    -----------*****---------

    Sözlük veya forumlarda aktif biriyseniz “nofap” etkinliklerinden haberdarsınızdır. Peki NoFap nedir diye sorsak? ilk defa 2011 yılında başlayan hareketin çıkış noktası Reddit. Çin’de 2003 yılında yapılan bir araştırmada erkeklerin 1 hafta boyunca mastürbasyon yapmamaları halinde testosteron seviyelerinde neredeyse %50’lik bir artış gözlemlendi. Alexander Rhodes adlı bir Reddit üyesinin bunu baz alarak başlattığı NoFap hareketi, yani erkeklerin mastürbasyon yapmamaları üzerine “gönüllü” olma hareketi bugün 214 bin üyeye sahip. Mastürbasyonun sosyal hayat ve dahası partner ile yaşanan cinsellikte ciddi sorunlara yol açtığına dair bilgilendirmeler yayınlamaktalar. Her ne kadar hareket bir din ile bağdaştırılmaya çalışılsa da katolik Hristiyanların yanı sıra ateistler, Müslümanlar ve diğer dinlerden kimseler de NoFap üyesi.

    NoFap Kelime Anlamı Nedir?

    Clay tarafından hazırlanan Sexy Losers isimli çizgi romanda mastürbasyon eyleminin karşılığı olarak fap kelimesi kullanılmıştır. Bizim dilimizde “şak şak şak” yerine geçen bir ifadedir. NoFap da “şak şak şak yok” anlamına gelir. Oldukça manidar.

    Erkeklerin “çoğunluğunun” ergenlik döneminde edindiği bir alışkanlık olan mastürbasyon belli bir yaşa kadar olağan olarak kabul edilebilir. Ancak bir partner ile birlikteyken veya evliyken erkeğin mastürbasyona yönelmesi “ciddi” sorunlara yol açacaktır. Ayrıca ergenlik döneminde olağan kabul edilse dahi bu dönemde mastürbasyon yapmak erkeğin karşı cinsi tanımasını engelliyor ve birebir ilişki kurmanın önünde en büyük engel halini alıyor.

    https://kargamel.com/nofa...alari-zararlari-nelerdir/

    --spoiler--
    -3 ... gazeloglu
  7. 7.
    büyük ihtimalle ilerleyen zamanlarda ülkemizde de bir hayli gündem olacak olan, porno ve mastürbasyon bağımlılığından kurtulmaya çalışan insanlardan meydana gelen bir oluşumdur. http://www.nf-tr.com/ diye de türkiye ayağının bir sitesi mevcuttur.
    1 ... bradpic
  8. 8.
    Yarından itibaren başlayacağım eylem. Tahmin ettiğimden daha popüler bir şeymiş bu.

    Fazla mastürbasyon yapmanın zararlarını biraz araştırdım. Ve bunlardan en çok dikkatimi çeken saç dökülmesine sebep olabileceğini yazan bir siteydi. Ee Ramazan da gelmiş; Deneyeyim, ne kaybederim ki ?
    3 ... change23
  9. 9.
    birçok insanda saçlarının gürleşmesine yeni saçların çıkmasına sebep olurken bende tam tersi etki yapması nedeniyle son verdiğim olay. 21 yaşına kadar saç dökülmesi yaşamazken nofap i başlattıktan 20 gün sonra resmen avuç avuç saçlarım gitmeye başladı amk yinede 3-4 ay sabredip sonucu görmek istedim birçok faydasını görsemde saçlarımın yüzde 30-40 ini bu sürede kaybetmem psikolojimi olumsuz yönde etkiledi ve sonunda bu olaya son vermeme sebep oldu. o değilde gaza gelip sildiğim porno arşivimi özlemle anıyorum buradan.
    1 ... reservedd
  10. 10.
    nofap bir nefis terbiyesi ve disiplin aracıdır. yani aslında tasavvufi bir öğretidir, ancak günümüz batılıları islâm öğretilerini alıp, yabancı isim koyup bize tekrar satıyorlar (bkz: minimalizm) (bkz: nofap). eğer üslubuna göre yaparsanız, yapabileceğiniz en faydalı işlerdendir. fakat nofap yapanların en büyük hatası, başlı başına nofap'ı bir kurtuluş olarak görmeleridir. halbuki kuru kuruya sadece nofap yapıp hayatınızda başka hiçbir şeyi değiştirmemek pek bir şeye yaramaz. nofap, sadece bir aracıdır hedef değil. bu yüzden nofap yaparken allah'ın rızasını unutmayın.
    4 -1 ... ne yapsak bos