bugün
- ak partiliyi çok fena döven chp belediye başkanı12
- kalbin sadece bir kişiyi seveceği saçmalığı11
- arkadaşlar biri var18
- birini donuzlayarak ceza vermek8
- karınıza range rover alır mısınız25
- bik bik moderatör olsun14
- bir sözlük kızı ile yakınlaşmak13
- kent lokantası niye bedava değil demek22
- boşuna yaşıyorum hissi18
- anın görüntüsü15
- 22 şubat 2024 sparta prag galatasaray maçı13
- ülkeleri hükümetler değil kişiler kalkındırır8
- avrupanın yarrağı yemesi yakındır19
- evlilik17
- patiswiss15
- akp seçmeni17
- ali erbaş19
- manyak olmaya karar verdim silik olsun kampanyası13
- escort fiyatlarının güncellenmesi12
- diyanet işleri başkanına audi 6 tahsis edilmesi11
- modern kadinin ucuz ve kolay ulasilabilir olmasi17
- icardi1905 silik olsun kampanyası27
- türkiyede çok abartılan arabalar9
- nervio'ya aşık olmak10
- balayını italyada yapmak isteyen nişanlı14
- futbolcu ismiyle nick almak14
- chp'li o tekin'in öcalan'ın fotosu ile pozu37
- demet akalın'ın zeka seviyesi12
- gina carano9
- icardi19059
- türkiye işçi partisi10
- çin halk cumhuriyeti8
- ellerim bos gonlum hos9
- bir kadında ilk baktığınız yer neresi27
- ruh okuzu9
- 31 mart 2024 cumhuriyet halk partisinin zaferi8
- sözlük kızlarının don renkleri14
- aynı dizileri tekrar tekrar izlemek8
- karımın çok mutlu olacağı gerçeği13
- kadınların boşanmış erkeğe bakışı9
- merfulu8
- sözlük kızlarının ayakkabıları18
- 23 nisan ulusal egemenlik ve çocuk bayramı15
- ups boobss nerelerde ramazan da bitti8
- akrep burcu8
- yakışıklı erkeği çirkin gösterecek şeyler15
- türk kızlarının beğenmediği erkek tipi12
- eloande'ye koca buluyoruz kampanyası8
- her yaptığı yemeği paylaşan kızın amacı10
- murat kurum kurudu gitti8
(bkz: nofap diyeti) olarak açılmasına rağmen sözlük ahalisi tarafından rağbet görmemiş. Diyet kısmı gereksizdir, nofap, erkek mastürbasyonu için kullanılan ingilizce sözlük terimidir. Sözlükte irdelenmemesi ayıp olan platform. Şimdi nedir bu nofap? Bilenler bilir, Nofap, pornografi karşıtıdır ve mastürbasyonu bırakmanız, birbirinize destek olmanız için kurulmuş sivil bir oluşumdur. Peki neden mastürbasyon orucu tutuyor bu manyaklar diyecek olursanız;
Buradaki amaç enerjinizi mastürbasyon ile harcayarak bunu alışkanlık haline getirip asosyalleşmemek ve cinsel hayatınızda sorunlarla karşılaşmamanız için denilebilir. Enerjinizi başka alanlara yaymak sizi daha pozitif ve başarılı kılacaktır. Amerika'da yayınlanan sağlık raporlarına göre sık sık masturbasyon yapan bireyler, karşı cinse duygu körelmesi, dikkat dağınıklığı, tembellik ve aşırı özgüven kaybı yaşamaktadır.
Nofap, ilk 70 gün masturbasyon yapmamanızı istiyor. 7. gün testosteron seviyeniz yükseğe tırmandığında bile dayanacaksınız. O günü atlattığınızda gerisi gelecektir.
Bu süreci atlattığınızda haftada 1 kez yapabilirsiniz fakat porno izlememek şartıyla. Nofap, psikolojik bozukluklara neden olan bir alışkanlıktan uzak durmanızı ve kaliteli yaşamanızı öneriyor.
Şunu unutmayın uyku kalitenizden tutun, spor, okul, iş anlamında çok büyük değerler katacaktır. Nofap falan hikaye diyorsanız kendi kendinize olabildiğince azaltmaya çalışın, kolay gelsin. ingilizce olmasına rağmen bilmeyen arkadaşlar çeviri ile zorlanmayacağınızı tahmin ediyorum.
site; https://www.nofap.com
twitter; https://twitter.com/nofap
play store ve itunes'da uygulamaları da mevcut.
Buradaki amaç enerjinizi mastürbasyon ile harcayarak bunu alışkanlık haline getirip asosyalleşmemek ve cinsel hayatınızda sorunlarla karşılaşmamanız için denilebilir. Enerjinizi başka alanlara yaymak sizi daha pozitif ve başarılı kılacaktır. Amerika'da yayınlanan sağlık raporlarına göre sık sık masturbasyon yapan bireyler, karşı cinse duygu körelmesi, dikkat dağınıklığı, tembellik ve aşırı özgüven kaybı yaşamaktadır.
Nofap, ilk 70 gün masturbasyon yapmamanızı istiyor. 7. gün testosteron seviyeniz yükseğe tırmandığında bile dayanacaksınız. O günü atlattığınızda gerisi gelecektir.
Bu süreci atlattığınızda haftada 1 kez yapabilirsiniz fakat porno izlememek şartıyla. Nofap, psikolojik bozukluklara neden olan bir alışkanlıktan uzak durmanızı ve kaliteli yaşamanızı öneriyor.
Şunu unutmayın uyku kalitenizden tutun, spor, okul, iş anlamında çok büyük değerler katacaktır. Nofap falan hikaye diyorsanız kendi kendinize olabildiğince azaltmaya çalışın, kolay gelsin. ingilizce olmasına rağmen bilmeyen arkadaşlar çeviri ile zorlanmayacağınızı tahmin ediyorum.
site; https://www.nofap.com
twitter; https://twitter.com/nofap
play store ve itunes'da uygulamaları da mevcut.
güncel Önemli Başlıklar