kefir

insanın probiyotik ihtiyacını karşılayan içecek.

Marketten aldığınız değil, küçük mayalarla yaptıklarınız bir işe yarar. Mide problemleri, sindirim sistemi vs ye inanılmaz iyi gelir.

En sevmediğim hocanın en sevdiği içecek, ölmedi kadın sizde için.

kediler için de faydalıymış.

Tadını sevemediğim şey kendisini bi 15 sene önce içmiştim en son şimdi sevebilirim belki bilemedim.

Sağlığa iyi gelen, yorgunluğu gideren, aynı zamanda enerji kaynağı olup, sindirime yardımcı olur.

Evde hazır marketlerden maya alıp yapabilirsiniz. Ancak yoğurt gibi tadı olabilir . Bu nedenle hazır markette satılan maya yerine internetten gönüllü bu kefiri üretenlerden, yakınlarınızdan bunun mayalarını çoğaltan size ulaştıracak kişilerden almanız daha sağlıklı olur.

Düzenli olarak tükettiğim milli içeceğimiz. Sağlık açısından faydası saymakla bitmez.

mayalanmasi cok zor olmayan bir icecektir.. Aldiginiz bir sise kefirin dibinde az miktar kefir birakip üzerine soguk süt döküp 3 gün bekledikten sonra tekrar kefir oluyor.. her seferinde dibinde kefir birakarak devamli mayalanma yaparak hali hazirda kefire devamli sahip olabilirsiniz.

probiyotik bir besin. bana zamaninda bir doktor hergün icmemi söylemisti bunun uzerine kullanmadigim turk/alman kefir markasi kalmadi.isini ilgi ve titizlikle yapan insanlar hak ettigi degeri bulsun istiyorum o yuzden en iyisi kesinlikle danem süt ve süt ürünleri´ninki. daneminkiler sdü akademisyenleri tarafindan teknokentte üretiliyor ve turkiyede patentli kefir üreten tek marka.
bir tek danem kefir mayasi kullaniyor, digerleri kefir kültüründen üretiyor kefiri.

danem´in kefiri migrosta kefirzadem, file markette kefirdanem adiyla satiliyor.

https://www.kefirdanem.com/
https://www.instagram.com/kefirdanem/?hl=tr

iğrenç bir içecek.

Aklıma geldikçe kötü oluyorum.

Tadı ayrandan daha güzeldir, soğuk soğuk iyi gider.

ismini duyduğum ama tatmadığım bir içecek çeşidi.

bimde satılanı biraz tuhaf tadı var ama efsane bişey sodalı ayran gibi.

1 lt kefir
6 adet kayısı
1 adet muz

1 litrelik kefirin içine 6 adet tatlı kayısıyı ve 1 muzu doğrayıp blendır dan geçirin. Ooh oldu size meyveli kefir. Afiyet olsun.

Tokluk hissi veren sadesi pek güzel olmasa da meyvelisi efsane olan güzel nimet.

Kıpçak Türkleri ile özdeşleşen yerli ve milli içecek.

Tadı çok kötü.
Ayran gibi ama acı.

Bir nevi danone tadı vermektedir.

Yıllardır kendisi kefir üreten birinden mayasını aldıktan sonra evde yapmaya başladığım probiyotik bir besin. Mayayı bulduktan sonra evde kefir yapması oldukça kolaydır.

Alüminyumla kaplanmış şişesinde sütün ya da suyun içerisinde olan kefirin beynini alarak sütümüzün içerisine atıyoruz. ikisinin de aynı sıcaklıkta olmasına ve kefiri mayalayacağımız sütün de alüminyumla kaplanmış cam bir şişe içerisinde olmasına dikkat etmemiz gerekiyor. Kesinlikle metal maddelere değdirmiyoruz. Tıpkı yoğurt mayalar gibi, içerisine kefiri attığımız sütü kalın bir bezle iyice sarıp karanlık bir ortamda en az 24 saat bekletiyoruz. Bu süre geçtikten sonra kefirimizin beynini sütten süzüyoruz ve azıcık süt ya da su koyarak ayrı bir kapta bir diğer maya için bekletiyoruz. Geriye kalan sütümüz artık içilebilir hale gelmiş kefirimiz oluyor. içimini lezzetli hale getirmek için içeceğiniz kadarını farklı meyve püreleri karıştırarak soğuk şekilde tüketebilirsiniz.

Zihne olumlu etkilerini öğrendikten sonra, her gün tüketmeye başlamak konusunda tereddüt yaşadığım ayranımsı içecek.

reflü ve gastritin ilacı. en iyisi bim a101 deki altınkılıç kefir.

altınkılıç markasına ait olanı ayrandan daha güzel bir tada sahiptir. tadı hakkında ön yargıya sahip olanlar bu markayı denemeli.

pahalı ama bağışıklık sistemine çok faydalı bir içecektir kendileri.

Çevremde kim varsa tadından Nefret ediyor, ben ise bayılıyorum. Yani her gece bir su bardağı yatmadan önce lıkır lıkır içerim. Tamam çok fazla ağız tadım yoktur ama hiç mi seven yok ya?

Günde Bir litre içtiğim tuhaf içecek. Ayran, yoğurt ve sütün tadını aynı anda veriyor. Tadı da harika.

Ev yapımı olanı daha yararlıdır.
Bağışıklık sistemini güçlendirmeye ihtiyaç duyanlar; sık sık kefir içmeyi, her gün 1 tatlı kaşığı çok zerdeçal az karabiber karışımı tüketmeyi ve her gün bir parça yaş zencefili soyup, küçük doğrayıp az bal veya pekmezle karıştırarak tüketmeyi deneyebilirler.