kefir

hem ishale hem de kabızlığa iyi gelir. ayrıca Antioksidan özellikleri ile hücre yenilenmesine katkı sağlar.

Sözcük anlamı itibari ile türkçe' de ' keyif ' sözcüğünden gelmesi bir hayli ilginçtir. Bu menet tek hücrelidir ve bildiğim kadarıyla şu anda maya olmadan (yani oradan oraya dağıtılmadan) üretilmez, daha doğrusu bunlara orjinal kefir denmiyor. iyi olanları esnek ve yapışkan oluyorlarmış. Bir çok kanser türüne iyi geldiği söylenir (zaten bu sayede tanıştım kendileriyle) bunun yanında antibiyotiğin yan etkilerini de telafi edici özelliği vardır. Uykusuzluğa, sinir hastalıklarına iyi gelir, iştah açıcı özelliği vardır.

Hayatınızda karşılaşabileceğiniz en ilginç maddelerden biridir ki hakkında yeterli çalışma da bulunmamaktadır.

her gün içilesidir.

her gün 1 koca bardak içiyorum. sayısız yararı var. son yıllarda vücudum için yaptığım en iyi şey.

hiçbir zararı olmayan ancak bir çok faydası olan, süt içeceği.
kafkas kökenli arkadaşım sayesinde evde kendim mayalıyorum, içmekten de büyük keyif alıyorum.
ramazanda yemekle birlikte soda-kefir karışımını içince, hazımsızlık diye bir derdiniz olmaz.
http://www.altinkilic.com/kefir.html

safra kesesi taşlarını dökmeye yardımcı olur.
enerji verir.
aknelere iyi gelir.
saçı canlandırır.
astıma karşı etkilidir.
migrene iyi gelir.
vajinal kokuları yok eder.
dikkat eksikliğine iyi gelir.
kilo vermeye yardımcıdır.

çok basit mayalanan ve çok bereketli faydalı içecek.özellikle çocukların gelişiminde önemli bir üründür.

Sut diye alinan ve misir gevreginin anasini belleyen hede.

günde 2 bardak tükettiğim içecektir, faydası çoktur, zararı yoktur.

Tadını çok beğendiğim, çok da yararlı olan içecek. Kesinlikle soğuk içilmesi lazım, bir hataya düşüp de sıcak veya ılık içmeyin.

çileklisi vardı bir ara. çok iyidir.

bugün ayran diye alıp, eve gelip içtiğimde "bu ne lann" dediğim içecek , tam giyinip ,"ulan bozuk ayran sattınız lan şerefsizler " diyecektim ki üstünde yazanı okudum , evet gayet lezzetsiz bir içecek , tavsiye etmem.

ilk içildiğinde tadı çok kötü gelen, 5 liranın hatırı için bitirilmeye çalışırken bağımlısı olunan içecektir.

insan sağlığına müthiş yararları olduğu söylenen ama hiç bir yararı görülemeyen içecek türü.

Bildigin ayranin kokusunu degistirmisler feci saglikli olmus.
mayasini oldurdugum muhtesem icecek.

ilk içtiğinizde sanırım içindeki alkolden dolayı çarpan, kaç yıldır çektiğim mide ağrılarını anında kesen mucizevi içecek. evde yapılanı daha lezzetli ve faydalıdır. bi tek mantar olayı biraz sevimsiz. ayrıca kefiri süzerken plastik süzgeç kullanılması gerekiyor, metalle temas etme durumunda mantarlarınız hakkın rahmetine kavuşuyor çünkü.

haftada bir içerek karaciğerimi tedavi ediyorum. alkol alınca yüzümde bazen kızarıklık olurdu. artık olmuyor. geceleri rakı sabahları kefir ile zararı nötr eder ehl-i keyfime devam ederim.

bildiğin ekşi ayran la bu. iğrenç kokuyor.

oha sayısız faydası varmış lan.

--spoiler--
* Hiçbir yan etkisi bulunmayan güçlü bir antibiyotiktir.

* Kimyasal antibiyotikleri elimine eder.

* Vücudu ağır metal, tuz ve alkolik maddelerden arındırır.

* Tüm alerjilere karşı en kuvvetli iyileştiricidir

* Bağırsak yolunu temizler.

* Rahatsız Bağırsak Sendromuna iyi gelir.

* Bağırsaklardaki tıkanıklığı tersine çevirir.

* Sindirimi kolaylaştırır.

* Sindirim sistemindeki mikrofloranın korumada görev yapar.

* Mide rahatsızlıklarına karşı etkilidir.

* Karaciğer hastalıklarını tedavi eder.

* Safra kesesi taşlarını dökmeye yardımcı olur.

* Böbrek taşlarına iyi gelir.

* Kötü kolesterolü düşürür.

* Pankreas sorunlarında faydalıdır.

* Gastrit tedavisinde etkilidir.

* Ülseri tedavi edici özelliği vardır.

* Kolon kanserini önler ve tedavi eder.

* Patojen mikro organizmalara karşı etkilidir.

* Kanser hücrelerinin büyümesini engeller.

* Tümörlerin büyüklüğünü azaltır.

* Kalp hastalıklarını tedavi eder.

* Yüksek tansiyonu düşürür.

* Kan damarlarını temizler.

* Metastazı engeller.

* Mantara iyi gelir.

* Sedef hastalığına iyi gelir.

* Egzama tedavisinde kullanılır.

* Aknelere iyi gelir.

* Saçı canlandırır.

* Metabolizmayı çalıştırır.

* Kilo vermeye yardımcıdır.

* Yağ asidi ve kolesterol seviyesini düşürür.

* Şişkinliği azaltır.

* Detoks etkilidir.

* Sabahları görülen ağız kokusunu önler.

* Soğuk algınlığı sebebiyle boğazda balgam birikmesini engeller.

* Bronşit hastalarına önerilir.

* ishale iyi gelir.

* Midedeki gazı azaltır.

* Enflamatuvar hastalıklara karşı etkilidir.

* Diş eti hastalıklarının tedavisinde etkilidir.

* Mide kramplarına iyi gelir.

*Regl döneminde ağrıları azaltır.

* Kırışıklıkları gerginleştirir.

* ilaçların yan etkilerini azaltır.

* Antibiyotik kullanımı sonrasında vücuttaki iyi bakterileri korur.

* Tansiyonu düzenler.

* Enerji verir.

* Kendinizi iyi hissetmenizi sağlar.

* Akciğer enfeksiyonlarına karşı etkilidir.

* Laktik asit fermantasyonu ile süt ürünlerinin sindirimini kolaylaştırır.

* Enfeksiyonlara karşı etkilidir.

* Arterite iyi gelir.

* Kalın bağırsak yangısını iyileştirir.

* Gut hastalığına karşı etkilidir.

* Migrene iyi gelir.

* Romatizma tedavisinde etkilidir.

* Sütün içerisindeki proteinin alımını ve sindirimini arttırır.

* B3 , B6 ve folik asit üretimini destekler.

* Tüberküloz tedavisinde etkilidir.

* Kronik bağırsak enfeksiyonlarının tedavisinde etkilidir.

* Karaciğer enfeksiyonlarına iyi gelir.

* Astıma karşı etkilidir.
--spoiler--

http://www.ulusalpost.com...dalari-nelerdir/6117.html

iğrenç bir kokusu vardır.

15 dakika önce içtim. etkileri şunlar:

-midemde atlar uçuşuyor.
-gözlerim karardı ve hafif kafam güzel oldu.(içindeki alkolden dolayı olsa gerek)
-midemden tuhaf tuhaf sesler geliyor.

şimdilik bu kadar. biraz da doydum sanki.

içinde alkol vardır. içen günaha girer benden söylemesi.

uyku sorunu olanlar için biçilmiş kaftan.

eski türklerin keşfi, sütün mayalanması ile elde edilen, ekşimiş yoğurt tadıyla bilinen, sağlık deposu leziz içecek.

iki günde bir hazırlıyorum evde. tadını, ekşiliğini, kıvamını istediğim gibi ayarlayabiliyorum. buzdolabımızda hep var ve severek içiyoruz.

içinde alkol olduğu için haram olduğunu düşünenlerin ise hayatları boyunca hiç biyoloji dersi almadıklarını, aldılarsa da fermantasyon konusunda dersi kırdıklarını düşünmekteyim.

yahut onlarınki ayrı bir cehalet, ayrı bir kötü niyet.

zira bu insanlar aynı oranda alkol ihtiva eden ve doğal bir olay olan fermantasyon sonucu ortaya çıkmış alkolü, alkollü içeceklerdeki alkolden ayırt etmemek için özel bir çaba harcıyor gibiler.

madem öyle, sormak isterim:

-meyve suyu içiyor musunuz?
-sirke kullanılır mı sizin evde?
-yoğurt yemeyeniniz var mı?
-bozacıların müslüman mahallesinde işi ne?

hepsi fermantasyon çocuğu.
hepsinin içinde, kefirdeki kadar alkol var.

bilinenlere eyvallah, bilinmeyene pis günah.

şerefinize kadeh kaldırmıyorum asla, koca bir bardak dolusu kefir içiyorum adınıza!

yarasın bana.

hergün düzenli içtiğim içecek.

(#20851104)ayrıca şu entryden sonra yorumum: bildiğin ölümsüzlüğün formülü bu. *

inanılmaz faydalı içecek ve haftada en az iki kere içilmeli,
not: test edilmiştir. haftada 2 kere içtim 3. haftada, ne bahar alerjim kaldı, ne baş ağrım. gün boyunca enerjiğim. harika spor yaptırıyor, cildimi güzelleştirdi parıldıyor resmen ve ayrıca dişlerim daha beyaz diyebilirim, ( fırçalama düzenim gıdım değişmemişken..)

herkeslere tavsiyem içilmesi, yeni başlayanlar için çileklisini tavsiye ederim.