sinir krizi

Klavyesinde "I" harfi olmayip da SINIR Krizi yazmak isteyip de basaramayan yazarin beyani olabilir.

tam olarak iş çıkışı akşam trafiğinde yaşanandır.

Şahsımda bir anda ateşin 38,5'a fırlaması, midenin deli gibi bulanmaya başlaması, dizlerin elin kolun titremesi, hönküre hönküre ağlarken niye ağladığımı unutup "neler oluyor burda" vari düşünmeye başlanılması ile zuhur eden kendini kaybetme durumu.

üst kattaki ex'in her gün dikkat çekmek için yaptığı über eylem. kulaklıklarımı takıp müziğime bakıyorum. yapacak bişey yok, zırlayıp dursun kevaşe.

Dün akşam yaşadığım ve kendimden ölmek istercesine utandığım meseledir. Öyle ki kendimi kaybettim yok yere. Ellerim titriyordu. Sesim kısılana kadar bağırdım. Kendime zarar verdim. Saçımı başımı yoldum. Duvarları yumrukladım kafa attım. Sevdiğim insana saldırdım. Hakaretler yağdırdım. Ve bu aralıksız 3-4 saat sürdü. Sonrası artık nefes alamamaya başladım. Gözlerim kan çanağı.. KOmşular polisi aramış. Polis geldi, ev sahibi ve oğlu geldi. Muhtemelen birbirimizi kestik zannettiler. Şu an çok utanıyorum yaptığımdan. Rüya gibiydi sanki her şey. Kendimi öldürmek istiyorum hala. O kadar kötüyüm ki. Hiçbiriniz anlayamaz sözlük. Çok yorgunum. Kendimi cani gibi hissediyorum. Kendimden tiksiniyorum ve sadece kaçmak istiyorum. Kaçıp kurtulmak. Kimseye haber vermeden hiçbir şey almadan yanıma. Sevdiğim insana da öfkeliyim. Kendime gelemedim. Nöbet halindeydim. Doktora götürmek yerine tahrik edip her şeyi mahvetti. Neler yaptığıma ben bile inanamıyorum. Üstümdeki kıyafetleri bir çırpıda parçaladım. Her şeyi yıktım. Yok ettim. Neden.. Neden oluyor.. Yarın kaçıp Fethiye'ye gideceğim. Dayanamıyorum. Bana bi çare verin ne olur.. inanabiliyor musunuz?.. Polis geldi evime.. Ev sahibim dil döktü.. Dakikalarca konuştu. Gel bira içelim dedi. Ben bu hale düşecek kadar nasıl çıldırdım? ALlah kahretsin. Keşke ölsem. Düşündüğüm tek şey bu.

Depresyon sonrası haftada en az 3 defa geÇirdiğim sinir bozucu kriz...

sürekli kopan internet bağlantısı sebebiyle şu an bir tık uzağımdadır. sokacam fiberine de modemine de.

Düzenli olarak yaşadığım, insanlar yerine nesneleri ve kendi vücudumu incitmeyi tercih etmemden doğan eylem. Çok iyi bir şey sayılmaz ama bu sayede kime sorsanız ben onu hiç sinirli görmedim ki zaten der. Sonunda sızlayan eller, yorgun bir vücut ve kanlanmış gözlerle uyumak kalır insana.

Edit: ne zaman olacağını ben seçmiyorum insanların yanında sakin kalıp kendimi bastırdığım için yalnız olduğum her hangi bir zamanda birden bire oluyor.

bol bol geçiririm. ne için olduğu önemli değil. örn telefonda 2 kez yaptığım işlem halen sonuç vemiyorsa 3. sü benim için sinir krizi sebebidir.

bu yüzden ki önce iki kez yaparım, olmadıysa bırakırım bir kenara aradan biraz zaman geçer unuturum mevzuyu, sonra tekrar alırım ilk kez yapıyormuş gibi tekrar yaparım.

Insanların şuursuz davranışlarına uydurulan kılıflardan biri.

Ama üzüntü ya da şok durumlarındakinden bahsetmiyorum elbette.

kalp krizi sorununu tetikleye bilmektedir özellikle ileri yaşlarda.

Elleri titretir.

Sinir krizi geçiren birinde ilk belirtiler aşırı bağırma, hareketlilik, ağlama, huzursuzluk, yerinde duramama, halsiz, bitkin hissetme, etrafa ya da kendine zarar verme davranışları, saçlarını yolma, başını, elini kolunu duvara vurma vb belirtiler görülür.

Bütün kasların taş gibi kasılması ve vücudun titreyerek, dişlerin de kitlenmesi şeklinde de baş gösterir. Öyle kuvvetli bir kasılmadır ki bazen omzunuz yüzüne değebilir. O raddeye geldikten sonra ağlama ile birlikte vücut yavaş yavaş açılır. Sonrası ise günlerce kas ağrısı, dinmeyen reflü sıkıntıları.

Sükunet ve sakinlik iyidir.

Ya valla bide bana uğrasa on kg atacakmisim gibi hissettigim durum. Oyle yorgun oyle doluyum.

şu sıralar şahit olup da müdahale edemediğim durumlarda çıkıyor. bir şeyler yazılmış çizilmiş mesela, herhangi bir anonim ortamda ya da sosyal medya hesabı üzerinden olabilir. reelde olsa karşıma alıp anlatacağım doğru ve yanlışın ne olduğunu, ne kadar gereksiz ve boş düşüncelerinin olduğunu ama sanal olunca bir şey yapamıyorsun. koyun sürüsü gibi kitleleri arkasına alan gücü elinde tutuyor, yazık.

5 sene önce evde bir keresinde hava çok açıp kapadığı için sinir krizi geçirmiştim. sonra markette yanlışlıkla gazozu devirmiştim. o gün silivri'ye gitmiştim. dönüşte de eve geldiğim gibi uyumuştum. hiç unutmuyorum o günü.

Ne veya kim beni bu raddeye getirirse getirsin, karşımdaki kişiye/ nesneye zarar vermek yerine kendime zarar veriyorum

Duvara yumruk falan atıyorum, lan kaç yaşında insan evladisin duvara yumruk atma mı kaldı

Al elinde bileğinde sayısını bile hatırlamadığın çatlaklar anı olarak kaldı.

son haftalarda sık sık geciriyorum.
bu beni endiselendiriyor.

bi 6 aydır cok gormezden geldim. cok idare ettim. cok alttan aldım.
sanırım sabrım tastı.
ve cok sinirlerim yıprandı.

benim fazla ustume gelmeyin.
ben de insanım.

çok sinir bozucu bir sürtük

o esnada bir miktar tokatlanma kendine getirme anlamı taşıyor filmlerde.