giriş kaydol

bugün
gündem
dün
- #anket
- #haberler
- #teknoloji
- #spor
- #siyaset
- #ekonomi
- #oyunlar
- #dini
- #bilim
- #troll-iğrenç
- #diziler
- #troll-ırkçı
- #troll-cinsellik
- #sözlük içi
- #yaşam
- #sağlık
- #moda
- #nick altı
- #ilişkiler
- #eğitim
- #televizyon
- #internet
- #sinema
- #marka

ıspanak

bir ottur. boregi, yemegi yapilir. yemegine sarimsakli yogurt konulursa daha leziz olur. demir bakimindan zengindir.

20.01.2006 11:38

painkiller

temel reis sayesinde tum dunyaya demir tarafından zengin oldugu empoze edilen, fakat aslı arastırıldıgında, zamanında abd'nin fazla urettigi ve elinde patlamaması icin bir cizgi film yoluyla rahatlıkla elinden cıkardıgı sebze turu

20.01.2006 11:41

sazan

ispanak kelimesini duyduktan sonra akla temel reis getiren bu yüzdende çocukları medyanın nasıl etkilediğinin en açık göstergesidir.

20.01.2006 11:49

trda

(bkz: temel reis)
(bkz: barış manço)

13.08.2006 20:35

yasakani

pişmediginde pamuk gibi yer kaplayan , pistiginde demir gibi olan besin.

21.09.2006 19:19

beter bocek

temel reisin yiyerek başkalaşım geçirerek safinazı kabasakaldan kurtarmasına sebep olan sebze. *

14.10.2006 04:34

esprimakinasi

çizgi filmlerden benden çok annemin etkilendiğini düşünmemi sağlayan bitki.

yeter lan anne yemiycem yaa!!

ıspanağını da al git burdan...

14.10.2006 04:36

karamsar kelimeler

içinde ki demir miktarı sanılanın aksine oldukça düşük olan yeşil ot. söylenceye göre ders kitaplarında oran virgül hatası yüzünden yüksek gösterilmiştir ve yanlış bilgi süre ve yayılagelmiştir. sözkonusu 'ıspanak' olunca virgüllere ve plasebo etkisine dikkat etmek gerekir..

04.12.2006 23:33

havada panik

(bkz: pazı)

11.12.2006 21:49

pilotmont

yıllardır yerim hiç bir yararını görmedim mına koyim. nerede temel reis nerede ben.

11.12.2006 21:52

sıfırın altında

öyle her yerde yenemeyecek sebzedir, çünkü ıspanağın mutlaka özenle yıkanması gerekir. aksi taktirde yiyeceğiniz yemek topraktan farksız olacaktır. ayrıca böbrek ve ya safra kesesinde taş veye kum sorunu olanların yememesi tavsiye edilir.

25.04.2007 21:20

pucca

kalp hastalıklarına, felç e, yüksek tansiyona, yaşlılığın getirdiği göz hastalıklarına, derideki yaşlılık lekelerine, kansere hatta psikolojik rahatsızlıklara karşı dahi etkili bir sebze olduğu söylenmektedir.

05.06.2007 13:40

ditty

kabasakal ın tercih etmediği bir yiyecek, temel reis ten dayak yemesinde sebep olan bitki.

05.06.2007 13:42

altf4

yıkaması zahmetli, temizlendiğinde pişirilip yoğurtla birlikte yenilesi en lezzetli sebzelerdendir. pişirlmeden önce haşlandığı zaman ağızda pıtırlık yaratmaması, bizledre haşlanmasının ne kadar önemli olduğunu gösteriyor. böreği de lezzetlidir.

09.06.2007 16:44

bylait

yasin ilerlemesi ile birlikte ortaya cikan derideki lekelenmeler ve goz hastaliklarina iyi gelen yararli ottur.

23.06.2007 15:35

radament

makarnada bir sos olarak kullanmak ona ayrı bir hava verir.

01.07.2007 20:57

krmyrdsn

yoğurtla birlikte yenmemesi gereken sebze. çünkü yoğurttaki ferrodoksin ıspanaktaki demiri bağlar ve vücut bu demirden faydalanamaz.

13.07.2007 01:53

angelina

yogurtsuz gitmeyen sebze.

13.07.2007 02:00

calemityceyn

Besinler ve demir emilimi yüzdeleri
Pirinç: % 1
Ispanak: % 1 - 2
Kuru fasulye: % 2 - 3
Mısır: % 3 - 4
Yeşil salata: % 4 - 5
Buğday: % 4 - 5
Soya fasulyesi: % 5 - 7
Dana karaciğeri: % 9 - 17
Balık eti: % 10
Dana eti: % 15 - 20

sonuç olarak temel reis yalancının biridir. izlemekten kaçının... *

25.07.2007 05:47

only.4.that

agzin icini zimparaya donusturme gucune sahip yesil yemek.

20.09.2007 19:26

laxx

(bkz: popeye)

20.09.2007 19:28

basri

en güzel halini börek olarak alan sebze.

20.09.2007 19:56

filozofil

Kazayağıgiller ailesindendir.Zayıf köklere sahip olup,çok küçük gövde üzerinde dallanan çok sayıda yaprakları vardır.Kısa sürede yetişen yeşil yaprakları tüketilir.

13.10.2007 18:15

rick blaine

bir kaç yıl önce yapılan bir araştırma sonucunun ıspanağın sanılanın aksine bir yararı olmadığını, gücün gimgesi ile hiç bir ilgisi bulunmadığını okumuştum. doğru olduğunu düşündüğümde temel reis ve tüm aile eşrafına kıl oldum. yıllarca ''aa bak oğlum sende böyle güçlü olacaksın büyüyünce, bıdı bıdı bıdı'' diyerek ağzımıza soktular bu bitkiyi. barış manço'yada vu bağlamda bişey söylemeyeceğim. severiz vesselam. ama o temel reis, bıcırık çcukları, safinaz'ı burası vasıtasıyla eshefle kınıyorum.

13.10.2007 18:26

rdkmks

zeytinyağlı olanı tercih sebebidir. her yemeğe kıyma katanlar buna katmamalıdır. üstüne sarmısaklı yoğurtla yenmesi halinde orgazmik tatlardan biridir.