uyku

uyku kadar bana daha fazla keyif veren bir şey yok net.

Uykuya geçmiş ve gelecekle girilir.

Seks rüyaları görmek için ideal zaman dilimidir.

Askeri Uyku Tekniği: Bu yöntem, ABD ordusunda askerlerin hızlıca uykuya dalması için geliştirilmiştir. Adımları şunlardır:

Yüz kaslarınızı, özellikle dil, çene ve göz çevresini gevşetin.

Omuzlarınızı mümkün olduğunca aşağı bırakın; ardından üst ve alt kollarınızı sırayla gevşetin.

Derin bir nefes alın, göğsünüzü gevşetin ve kalçadan başlayarak bacaklarınızı rahatlatın.

Zihninizi temizlemek için 10 saniye bekleyin ve aşağıdaki manzarayı hayal edin:

Zifiri karanlık bir odada, siyah kadife bir hamakta yatmak.

Yaklaşık 10 saniye boyunca kendinize sürekli "Düşünme, düşünme, düşünme" diye telkinde bulunmak.

Bu yöntemi 6 hafta boyunca uygulayanların %96'sında başarılı sonuçlar elde edilmiştir.

bunlari yapana kadar sabah olur, melatonin de etkili bir çözüm.

Bu ara mesafeli davranıyor bana.. küstü galiba gelmek bilmiyor..oysa ne çok özledim onu. Deliksiz şöyle 7 saat yeter bana.

Önceden zaman kaybı diye sevmezdim nedeni hobilerime daha fazla zaman ayırmak istememdi şimdi seviyorum.

Yaşamak için su kadar yemek kadar önemli şey, sözlüğün tamamı uyudu ne sağlıklı bir grup maşallah. Bana gelince ne zaman sızarsam adına uyku bile denmez.

hayır değil zaman kaybı .

bir uyuyup akşam uyandığımda

hiç de hoş olmamıştı

Her gece gözlerimden öperek uğurlayan en sadık sevgilim. Bazen geç kalır ama terkettiği hiç görülmemiştir, sar beni sabahlara kadar, seni çok seviyorum.

Mutluluk.

Bu gece sadece 6 saat dalabildiğimdir. Kemal Sunal, ibo ile güllüşah filminde uyuyalım ki dertlerimizi unutalım diyordu ya hissediyorum ki bazen dertlerini uykuda da yaşıyorsun. Rüya görerek veya uyuyamayarak.

Çok güzel bi şey, inanılmaz bi mutluluk. Şu an bi Yatsam beş dakika içinde uyurum, bıraksalar üç gün uyanmam. Öyle seviyorum.

Uyku katillerin bile çesmesi;
yorgan, Allahsıza kadar sığınak.

nfk

Bana hep haram konu. Uyanın ulan! Ben uyuyamıyorum da.

Bizim için çok büyük ve manalı bir gün uyumayın. Emre fel birgüldün şarkısında geçer.

nimet. büyük nimet.

Uyku, kaatillerin bile çeşmesi;
Yorgan, Allahsıza kadar sığınak.

necip fazıl kısakürek

kaliteli uyku fiziken ve ruhen şart.
ha ne fizik bıraktılar ne sağlıklı ruh o ayrı.

Ben aşık olduğum için uyuyamıyorum zannediyordum, geçen hafta fark ettim ki ilaç uyutmuyor. Doktor yan etkisi bu dedi. 2 kutu bitmek üzere, 3 kutu daha yazıldı. Ama bu sevgiyi küçümsemez. Uğruna kalp ve can feda.

Dünyanın en güzel şeylerinden biri.