bugün
- alttaki yazara bir şey söyle14
- boyun ağrısına iyi gelen şeyler14
- erkeklere en güzel hitap şekilleri15
- bi erkek için kütahyadan adanaya gitmek7
- 9 ekim 2026 galatasaray kasımpaşa maçı33
- nefret edilen hitap şekilleri12
- gece mesajlaşırken uyuya kalan erkek9
- aşkım dua lipa mı ben mi diyen sevgili5
- cuma akşamı etkinlikleri7
- sözlük yazarlarının beni travesti sanması16
- kamyon sürerken dinlenecek şarkılar7
- kartoncuya zeytin dalı uzatmak19
- atalar arap harflerini ne zaman aldı5
- gecenin bir körü prezervatif isteyen komşu8
- merhaba arkadaşlar beni hatırladınız mı7
- cuma akşam eve girip pazartesi sabaha dek çıkmamak9
- ağrı bandı4
- gece uyumadan önce düşünülen şeyler6
- sözlük çeteleri11
- yatın lan artık itoğlu itler2
- çaylak olunca yan hesaplarla sözlüğe gelen işsiz10
- moda faciası olan şeyler7
- gece sevgiliyle uyumak3
- yunan'a geçip rembetiko oynamak2
- herkese mavi boncuk dağıtan karaktersiz4
- kemalistlerin islam düşmanlığının nedenleri12
- adana varoşları3
- aşık olduğum kızın pornocu çıkması7
- sevgilinin arabasıyla kaza yapmak2
- uludagsozluk uygulama şeysi2
- karton toplayan meric8
- yakıştırdığım çiftler serisi 153
- traveler bu akşam niye herkese sallıyor7
- insan olmaya ceyrek kala6
- yahudi'ye oh iyi olmuş demek2
- s'i l v'e r m'i s t8
- bana onu sormayin23
- şabat şalom mevora3
- arkadaşlar itiraf edin beni çok seviyorsunuz6
- ne kadar takıntılısın5
- hilafetin türklere faydası18
- var olmak için popüler yazarlara sataşma taktiği9
- yarın lahmacun yiyecek olmak6
- yogartiksenin eski erkek arkadaşı4
- sözlüğün vahşi kelebeğine eş arıyoruz29
- izmirde bok kokusunun kaybolması9
- yazılımcıların flört edememesi5
- nervio'nün 007'ye vahşi kelebeğim demesi5
- yiyecek gibi bakan manita4
- varlığınızı hangi popüler yazara borçlusunuz5
hasta ruhlu kaprisli müşterilerle uğraşarak kısa zamanda başaracağınız iştir. hatta zayıflamakla kalmayıp, verem, ülser, kanser vb. bişi bile olabilirsiniz.
bu kadar gerizekayla uğraşacak gücüm yok gerçekten. normal insan bekliyorum hep mi delisi bulur beni ya.
bu kadar gerizekayla uğraşacak gücüm yok gerçekten. normal insan bekliyorum hep mi delisi bulur beni ya.
yazın hiç emek harcamadan ter ve zaten sıcaktan dolayı kapanan iştahımla başarabildiğim eylem.
zayıflamak konusunda şöyle bir bahtsızlığım var. yaz gelmiş, ben kilo vermeye başlamışım, kendimden memnunum. insanlar da fark ediyor kilo verdiğimi ve o sihirli cümleyi söylüyorlar: ay canım, ne güzel kilo vermişsin sen. işte kabus bundan sonra başlıyor. bu sözleri 3-5 kişiden duyduktan sonra benim iştah bir açılıyor, pir açılıyor. verdiğim kiloları aynı hızla geri alıyorum. hayır, kilo vermek saklanabilen bir şey de değil. göz var nizam var. insanlar gördüklerini söylüyor. tutun çenenizi yaa.
zayıflamak konusunda şöyle bir bahtsızlığım var. yaz gelmiş, ben kilo vermeye başlamışım, kendimden memnunum. insanlar da fark ediyor kilo verdiğimi ve o sihirli cümleyi söylüyorlar: ay canım, ne güzel kilo vermişsin sen. işte kabus bundan sonra başlıyor. bu sözleri 3-5 kişiden duyduktan sonra benim iştah bir açılıyor, pir açılıyor. verdiğim kiloları aynı hızla geri alıyorum. hayır, kilo vermek saklanabilen bir şey de değil. göz var nizam var. insanlar gördüklerini söylüyor. tutun çenenizi yaa.
Alınan kalorinin harcanan kaloriden fazla olmasıdır.
60 kiloya cıktığımı görünce depresyona girip zayıflamam gerektiğini düşündüm ve denemediğim yol kalmadı
ender saraçın formula7 hapını kullandım - cık. olmadı
1 yıl uğraştım veremedim en son diyetisyene gittim ve 1 ay sonunda 6 kilo verdim ve halen bırakmadım
bu işin çözümü gercekten düzenli beslenme hap map işe yaramaz tabi bide sporu aksatmamak lazım.
yarım saat yürüyüş bile olsa günlük spor yapılmalı.
60 kiloya cıktığımı görünce depresyona girip zayıflamam gerektiğini düşündüm ve denemediğim yol kalmadı
ender saraçın formula7 hapını kullandım - cık. olmadı
1 yıl uğraştım veremedim en son diyetisyene gittim ve 1 ay sonunda 6 kilo verdim ve halen bırakmadım
bu işin çözümü gercekten düzenli beslenme hap map işe yaramaz tabi bide sporu aksatmamak lazım.
yarım saat yürüyüş bile olsa günlük spor yapılmalı.
gelecek planlarımın tam olarak gerçekleşmesi adına giriştiğim spor+diyet programıyla tabiki fazla kasmadan 123 kilodan 93 kıloya düşmenin bünyede yarattığı incelme durumudur zira boyla kilo aynı çok şükür..
kadınların binbir sapıklıkla erişmeye çalıştığı mertebe. boğaza parmak takıp kusanı bile var ey sözlük.
başarması gerçekten zor olan eylem, kolay gelsin deneyenlere.
kilo almaya göre daha kolay dır . yada genetige göre zorlaşıp kolaylaşandır .
zor iştir, uğraştırır, alışkanlıklarınızı bırakmanızı gerektirebilir.
çok takmamak lazım kafayı zayıflamaya. kadın güzeldir sağlıklı bir kiloda olduğu sürece.
zayıflamayı hayat felsefi haline getirdiğini anlatıp durmak ama hiçbir zaman zayıflayamamak.
Zayıflamak için yediğiniz yemeğe, özellikle içtiğiniz suya şu cümleleri sarfedin:
"Beni sağlığıma kavuşturuyorsun. Bana hayat ve enerji veriyorsun. Seni içtikçe bana rahatsızlık veren tüm biyolojik etmenleri bir bir yok ediyorsun. Benim ideal kiloma düşmem için vücudumda gerekli reaksiyonları gerçekleştiriyorsun. Sağlığım için en iyisi sensin."
Bilimsel olarak suya okunan dua niyet vs. suyu etkilediği ve suya yüklenen niyetin bedende gerçekleştiği kanıtlanmıştır.
"Beni sağlığıma kavuşturuyorsun. Bana hayat ve enerji veriyorsun. Seni içtikçe bana rahatsızlık veren tüm biyolojik etmenleri bir bir yok ediyorsun. Benim ideal kiloma düşmem için vücudumda gerekli reaksiyonları gerçekleştiriyorsun. Sağlığım için en iyisi sensin."
Bilimsel olarak suya okunan dua niyet vs. suyu etkilediği ve suya yüklenen niyetin bedende gerçekleştiği kanıtlanmıştır.
--spoiler--
yürümek sağlık için iyi olsaydı,postacılar ölümsüz olurdu.
balina: tüm gün yüzer,sadece deniz ürünleri yer,bol su içer ve şişmanlar.
bir tavşan bütün gün hoplasa da zıplasa da sadece 15 yıl yaşar.
bir kaplumbağa ise: hiçbir şey yapmadan,hiç çalışmadan 450 yıl yaşar.
sonuç: diyet ve egzersizin canı cehenneme. iç bade,güzel sev..var ise akl-ı şuurun..
--spoiler--
yürümek sağlık için iyi olsaydı,postacılar ölümsüz olurdu.
balina: tüm gün yüzer,sadece deniz ürünleri yer,bol su içer ve şişmanlar.
bir tavşan bütün gün hoplasa da zıplasa da sadece 15 yıl yaşar.
bir kaplumbağa ise: hiçbir şey yapmadan,hiç çalışmadan 450 yıl yaşar.
sonuç: diyet ve egzersizin canı cehenneme. iç bade,güzel sev..var ise akl-ı şuurun..
--spoiler--
aylardan ekim, sene 2011.
--bki:25,6--
artık biraz degil baya fazlam oldugunu baya hissettigim zaman... istanbula yeni gelmişim,üniversiteye yeni baslamısım falan. boyum 175, kilomsa aldıgım tartıda gördügüm üzere 78,4!... 18 yasında bir genç kız için oldukca fazla.
hırs, tutku, tüm varlıgını sebzeye -hele ki o fiyatlarda kış ayında- dökmek.sebzeler haslamak. deli gibi spor yapmak derken: bugun 58 kiloyu da görmüşümdür. 36 bedeni pek cok sevmişimdir.
suan aylardan mayıs, sene 2012
--bki:18,9--
7 ayda 20 kilo hayatımdan gitmiştir. zayıflama konusunda max. bilgi edinmişimdir.
(bkz: bu da böyle bir anımdır)
yani zayıflamak istenildigi zaman hiç de zor olmayan, sonucu pek hoş olan aktivitedir.
--bki:25,6--
artık biraz degil baya fazlam oldugunu baya hissettigim zaman... istanbula yeni gelmişim,üniversiteye yeni baslamısım falan. boyum 175, kilomsa aldıgım tartıda gördügüm üzere 78,4!... 18 yasında bir genç kız için oldukca fazla.
hırs, tutku, tüm varlıgını sebzeye -hele ki o fiyatlarda kış ayında- dökmek.sebzeler haslamak. deli gibi spor yapmak derken: bugun 58 kiloyu da görmüşümdür. 36 bedeni pek cok sevmişimdir.
suan aylardan mayıs, sene 2012
--bki:18,9--
7 ayda 20 kilo hayatımdan gitmiştir. zayıflama konusunda max. bilgi edinmişimdir.
(bkz: bu da böyle bir anımdır)
yani zayıflamak istenildigi zaman hiç de zor olmayan, sonucu pek hoş olan aktivitedir.
iç gerilim yaşayan insanların takıntısı.
kışlıklar ortaya çıktığında belinize bol gelen kıyafetlere pens atma ihtiyacı hissetmenize neden olur.
1600 kalori diyetiyle 30 kilo verdiğim eylemdir.güzel olmuştur sağlıklı olmuştur sporlu olmuştur.
gençken kolay olan, yaş ilerledikçe zorlaşandır.
Kızların korkulu rüyası.
takinti haline gelince artik istah kalmiyor.
takıntı haline getirilmemesi gereken, gözünüzde büyüttüğünüzde daha zor olan eylem.
her düşüşten kendi başına kalkmaya çalışırken, en sonunda hayat yolunda belini incitmektir.
ekmek yemeyince, ne yersen ye rahatlıkla başarabileceğin bir şeydir.
her insanın belli dönemlerde yapması gerektiğini düşünüp yapamadığı meşakatli bir hadise.
Gündemdeki Haberler
Güncel Önemli Başlıklar