giriş kaydol

bugün

zayıflamak

Zordur. 1 ay disinizi aliskanliklarinizi kesmek uzere sıkmaniz demektir. Fazla kilonun cokluguna gore 3-5 aya kadar cikani da vardir.

10.12.2015 13:07

bademsekerim

Şunca senelik şişko hayatımda sürekli denediğimdi. Uğraşmayı bıraktım.

Sağlıklı, az-öz besin tüketimi artı spor yeterli olabilir. inş. Maş.

10.12.2015 13:12

laktozsuz sutlu latte

Çok zordur. Nefret edilendir.

10.12.2015 13:13

sende mi ceku

Sabırlı ve özverili bir çalışma gerektirir.

12.12.2015 20:04

king35

çoğu zaman vücut geliştirme ile karıştırılır.

31.12.2015 02:20

istebuarimaya

Öyle zayıfladım böyle inceldim demeyeceğim. Onu yedim, bunu yemedim köpek gibi spor yaptım durumları da olmadı. Niyetlendim, istedim diyetisyene gittim listelere uymadım 5 kilo filan gitti. Sonra biraz kendi gitti kilolar biraz spor yaptım devam etmedim. Hormon sorunu yaşayan Masa başı çalışan hareketsiz biriyim de. Sonra biraz da aşk acısı çektim ve sonuç -20 kg. Ve her türlü tahlil sonucum normale döndü bütün hastalıklar kilodanmış bunu idrak etmiş oldum. Biraz daha kaldı onu da sporla vermeyi düşünüyorum.

14.07.2016 20:40

eleia

beş yüz kilo bir insanı zayıflatmak, kırk kilo bir insana kilo aldırmaktan daha kolaymış. herhangi bir sağlık problemiyle alakalı olmadığı sürece çoğunlukla irade işi bu zayıflamak.

14.07.2016 21:28

somethingblue

Zayıflayamıyorum ve delirmek uzereyim. 1 ayda 2 kilo verdim ve cidden sporu da yaptim ve yememden de kıstım. Sağlıklı beslenmeye cok çalıştım ama 2 kilo gitti ve birini geri almak üzereyim. Cidden kafayi yicem. Okula basladigimda tam 8 kilo aldim ve sadece 2 kilosu nasil gider ya. Yakinda kafamı koparicam.

21.07.2016 15:47

evgeny grinko

ilaç kullanmadan zayıflamak için iddialı bir kitap http://www.xticaret.com/xticaret/?2381_98093

05.10.2016 11:44

herteldenx

an itibariyle yapmaya karar verdiğim eylem. başka karar verenler varsa beraber zayıflayabiliriz. birbirmizi gaza getirebiliriz. mesaj atarsanız güzel olur.

17.10.2016 10:57

ne manaysa

HiKAYE HEP AYNI; “MUTLULUK AZ SONRA……
” Sistem der ki, “ARA ama asla BULMA!”
işte tüm kilolu insanlar çözüm arıyor ama bulamıyor, çoğunluk tarafından esaslı bir biçimde sorgulanmadığından sahte çözümler gücünü ve popülaritesini kaybetmiyor.
https://www.facebook.com/bpdeniz/

14.12.2016 21:04

bahar pancuk deniz

(bkz: yemek yerken okunan entry)

14.12.2016 21:06

schwarz und weisse

ne olduğunu merak ettiğim kavramdır. ne bu? üstüne bol domates sosu ve ardından cızır cızır cızırdayan kızgın tereyağını döküp yiyebiliyor muyuz?

26.01.2017 13:44

sateist

Azimle başardığım tek şey.

05.03.2017 22:34

fait saik kabasiyanik

gereksizdir. yeyin için keyfinize bakın. bi daha mı gelicen dünyaya?

05.03.2017 22:39

paintblack

görsel

22.04.2017 23:15

aydinoglu 16

şişmanlamamaktır. tanım bu. şimdi dağılın.

22.04.2017 23:17

ozlemege

Ay hadi inş dediğimdir. Az kaldı sözlük.

22.04.2017 23:24

valeria kandinsky

bilen varsa bana da söylesin yahu. Bekliyorum mesajlarınızı.

23.05.2017 22:48

vallabilmiyorum

Bu devirde zayıflık mı kaldı cheetosun bile çikolatalısınj yapmışlar her şeyi yer bu millet her şeyi.

23.11.2017 16:28

leonunsutu

çok zor eylem.

kendimi bildim bileli zayıflamaya çalışıyorum. olmuyor.

23.11.2017 16:35

thepassenger

insanın psikolojisini gerçekten bozan hede. Fazla kilo alınca vermek için kah sporda kah diyet listelerinde ter akıtırken bi nebze bile kendini hissettirmeyen, ideal kiloda kafa rahat takılıyorken " iyice süzüldün, kurudun kaldın" gibi sözlere maruz kalmanıza sebep olan o zamansız kilo kaybı.. Her halükarda hep istediğiniz zamanda kapının yakınından geçmeyen istemediğiniz zamanda vampir gibi kalorilerinizi dişleyen durumdur.