bugün
- dünya35
- amerika birleşik devletleri29
- 25 eylül 2026 türkiye fransa maçı26
- norveç9
- şuan dinlediğin şarkı4
- mustafa kemal atatürk10
- taş gibi kalçası olan kadın7
- sözlüğün en güzel kadını11
- türk rock grupları8
- fransa5
- finlandiya3
- isveç4
- almanya4
- recep tayyip erdoğan'ın ülkeye çağ atlatması30
- ecevit denince akla gelen şeyler25
- mekke ortak savunma anlaşması nda kritik toplantı3
- 25 eylül 2026 aym önünde intihar eden emekli8
- 25 eylül 2026 italya belçika maçı4
- ateizmin dinlere balyoz etkisi yapması5
- orospu çocuğu abdullah öcalan8
- evanjelist8
- hewal ebo12
- türkçe vs arapça vs farsça4
- türkiye6
- orkun kökçü2
- hava durumu4
- nihilist hedonist şehvetperest insan5
- anadolu efes biracılık2
- türkiye'nin fransa'yı yeneceğini düşünmek5
- kıymalı domatesli biberli soğanlı yumurta6
- danimarka3
- allah bize salat etti5
- çiğdem çiçek2
- apo'ya küfür etsek ceza alır mıyız3
- dikili bir ağacının olmaması6
- platon un mağara alegorisi3
- walking tour adı altında göt meme çekmek2
- sözlükte kız olduğunu belli eden kızların amacı5
- flörte emmioğlu napıyon demek2
- belçika2
- aylık 138 bin tl iyi para mıdır sorunsalı3
- kendini tüm insanlardan üstün tutan ateist2
- simko314
- ateizm2
- iltica beyin nihavent bey olması2
- brezilya3
- italya2
- lise yıllarına ait bir şey söyleyin35
- pkk vs hamas çatışmalarında ölenler2
- en güzel diller2
haftanin uc gunu birer saatlik kardiyo programiyla 'acemi kaybi' denen kilolar rahatca verilebilir. bu elbette pek cok degiskene bagli bir durum ancak kardiyoyu aksatmayip da kilo veremeyen biriyle karsilasmadim ben.
bir buçuk yılda 28 kilo verdim, son bir haftada bir kilo aldım amk.
3 haftalık tatilde yediğim tatlılar sayesinde göbeğim özerkliğini kurdu birkaç gün önce diyete başladım inşallah en kısa sürede 60 lara inerim.kilo vermek kilo almak kadar kolay olmayan bir zorlu süreçtir hem sabr ister hemde irade.
vücudumun göbek bölgesinin yapmayı reddettiği aktivite.
6 ayda 42 kilo vererek rekor kırdığım biri durum. günde 4,000 kalori alıyorum, her isteğimi sınırsız yiyorum, bol yağlı bol tatlılı ona rağmen gram kilo almıyorum.
teşekkürler (bkz: biliopancreatic diversion duodenal switch)
teşekkürler (bkz: biliopancreatic diversion duodenal switch)
yaptığım diyet ve sporlar sayesinde 3 hafta da 4 kilo vermiş olarak çok mutluyum.
ekmeği, şekeri ve tuzu hayatından çıkart.
bol su, bol yürüyüş!
yeşil çay bolca iç ve toksinleri atınca hayat bayram oluyor!
ekmeği, şekeri ve tuzu hayatından çıkart.
bol su, bol yürüyüş!
yeşil çay bolca iç ve toksinleri atınca hayat bayram oluyor!
Arkadaşlar veremiyorum. Gaziantep'te yaşıyorum olmuyor yapamıyorum . Bu şehirde olmuyor .her yerde Katmerler künefeler baklavalar çeşit çeşit kabaplar lahmacunlar olmuyor arkadaşlar bu şehirde kilo verilmiyor .
Sen çok yanlış yerde diyet yapıyorsun gurban. GaziAntep'te diyet mi yapılır.
Kimi zaman sağlık için kimi zamansa takıntı ile yapılan diyet ve hareket ile desteklenen eylem.
Kimi zaman sağlık için kimi zamansa takıntı ile yapılan diyet ve hareket ile desteklenen eylem.
Mutlu olun gerisi gelir zaten. Mutsuzluk kilo alimini tetikler.
yemek yemekten memnunsan ve sağlıklıysan hiç dert etmemen gereken şey.
sanane insanlardan? istediğin kiloda ol, istediğini giy.
Köpek gibi yemek yiyorum, deli gibi de yiyorum kilom da ideal fazlaca.
Ne der diye insanlar düşünecek miyiz?
sanane insanlardan? istediğin kiloda ol, istediğini giy.
Köpek gibi yemek yiyorum, deli gibi de yiyorum kilom da ideal fazlaca.
Ne der diye insanlar düşünecek miyiz?
köpek gibi yiyorum deli gibi yiyorum ideal kilodayım yani 130.
kilo vermeyi hiç düşünmüyorum.insanlar ne der diye düşünmüyorum. gün içerisinde hayvan gibi ter kokuyorum. 5 dakikalık yolu 25 dakikada gidiyorum. merdiven çıkarken götümden nefes alıyorum. halimden çok mutluyum.
kilo vermeyi hiç düşünmüyorum.insanlar ne der diye düşünmüyorum. gün içerisinde hayvan gibi ter kokuyorum. 5 dakikalık yolu 25 dakikada gidiyorum. merdiven çıkarken götümden nefes alıyorum. halimden çok mutluyum.
Sanıyorum şu ara içinde bulunduğum hal. Geçtiğimiz günlerde uzaklarda olduğundan mütevellit bir süredir görmediğim abim geldi. Sarılınca kemiklerin çıkmış, zayıflamışsın dedi. Anam babam deyince inandırıcı gelmiyordu ama beni öküz gibi olduğuma inandıran abim deyince hem şok hem sevindirik oldum. *
Istem disi olarak 18 kilo verdim ama hic memnun degilim.
ben zayiflayana zayiflamissin demem zayiflayan ben olmadikca.
bir kilo daha vermiş bulunmaktayım sözlük. alkış bana alkış ^^
edit: eksileseniz de vermeye devam ediciğim! ben tüccar değilim!! kafa gitti glikoz yok..
edit: eksileseniz de vermeye devam ediciğim! ben tüccar değilim!! kafa gitti glikoz yok..
eminim o heycanla ve mutlulukla kendini ödünendirmek için bişey atıştırıyorsundur.
Mutluluğun daniskasıdır. Halledeceğim ben.
majör depresyon sürecimde yemek yemeye üşenip günde tek öğün yemem ve ardından antidepresan kullanmaya başlamanın bende yarattığı iştahsızlıkla birlikte gerçekleşmiş hadise. inanamıyorum aslında.
daima 60-65 arasında gezinen ben şu an 53 kiloyum. yaklaşık 10 kilo fark var ama herkes yarıya inmişim gibi tepki veriyor. hoşuma gitmiyor değil ama*
daima 60-65 arasında gezinen ben şu an 53 kiloyum. yaklaşık 10 kilo fark var ama herkes yarıya inmişim gibi tepki veriyor. hoşuma gitmiyor değil ama*
Tüm gündüz kuşağı kadın programlarının yegâne ve değişmez demirbaş konusudur.
Anladık!
Ülkede çoluk çombalak, herkes diyetisyen oldu! Merak etmeyin!
Anladık!
Ülkede çoluk çombalak, herkes diyetisyen oldu! Merak etmeyin!
Göbek çakrasının uyumlu çalışması ile mümkün.
Sonunda benim de başarmaya başlamış olduğum olay. 6 gün önce başladım 1kilo 200 gram verdim şuana kadar inşallah 4-5 ay sonra fit olcam.
3 gün sonra gelen edit: 800 gram daha verdim la sözlük. 10 günde 2 kilo, güzel güzel olcak.
5 gün sonra gelen edit: 1kilo daha gitti gençler kilo veremiyorum ben ya neden gitmiyor bunlar diyenler yeşillendirebilir. Sevindirik oldum lan.
3 gün sonra gelen edit: 800 gram daha verdim la sözlük. 10 günde 2 kilo, güzel güzel olcak.
5 gün sonra gelen edit: 1kilo daha gitti gençler kilo veremiyorum ben ya neden gitmiyor bunlar diyenler yeşillendirebilir. Sevindirik oldum lan.
tombik meşgalesi.
sigarayı bırakmak gibi kafada biten olay. azmedeceksin, yemeyeceksin, spor yapacaksın ve bol bol su içip vücut çalışacaksın. gün saymadan, düzeni bozmadan...
Bir kilo daha verdim. Hani bana alkış? kaldı beş..
Gündemdeki Haberler
Güncel Önemli Başlıklar