bugün
- eşitlik mi özgürlük mü8
- yeni partinin çerçeve yasa kararı15
- tarım3
- hayatı stressiz ve huzurlu yaşamak için gerekenler2
- arabayla almanya'dan türkiye'ye gitmek10
- sözlük yazarlarının hayatını değiştirecek şey4
- kartoncu birader vs erecto bey3
- yaşlandığının farkına varmak9
- orospu çocuğu gördüm de böylesini hiç görmedim3
- namaz5
- müzik dinlemek5
- kedi5
- yahudi olmak için anneniz yahudi olması gerekiyor3
- yahudilere sallayan kitaplar3
- eva mendes2
- 11 ağustos 20262
- ekşi sözlük referans17
- asosyal ve çirkin olmak4
- dağ evi olmayan erkek5
- sözlük yazarlarının kekleri5
- ahududu5
- sözlüğün çok durgun olması6
- sigara içmeyen erkek4
- clean girl akımı4
- adavet2
- şapka ve scream maskesi takıp dolaşmak2
- evlenmeme nedenleri5
- sözlük kızları çirkin oldukları için buradalar4
- mekke anlaşması20
- sıcak hava vs soğuk hava6
- kumburgaz plajına gidecek olan gence tavsiyeler5
- 11 ağustos 2026 sturm graz fenerbahçe maçı5
- gammazlığı elinden alınan yazar15
- 80 yaşında sözlük yazarı olmaz2
- hutiler suudlara saldırdı ne olacak4
- eline kız götü değmemiş sözlük erkekleri2
- iki arada bir derede kalmak2
- 2000 doğumlu kızlar6
- özgür özel7
- ekonomi16
- ev almak isteyenlere tavsiye7
- geleceğe yolculuk vs geçmişe yolculuk4
- yaşlı izlenimi veren isimler3
- baliye balayına gitme ezikliği4
- ulu parti5
- bakan göktaş'tan şehit ailelerine müjde11
- türkiye11
- arkadaşlar bi bakar mısınız3
- spor olsun diye her yere yürüyen insan10
- hem sosyal hem sözlük yazarı olunmaz2
haftanin uc gunu birer saatlik kardiyo programiyla 'acemi kaybi' denen kilolar rahatca verilebilir. bu elbette pek cok degiskene bagli bir durum ancak kardiyoyu aksatmayip da kilo veremeyen biriyle karsilasmadim ben.
bir buçuk yılda 28 kilo verdim, son bir haftada bir kilo aldım amk.
3 haftalık tatilde yediğim tatlılar sayesinde göbeğim özerkliğini kurdu birkaç gün önce diyete başladım inşallah en kısa sürede 60 lara inerim.kilo vermek kilo almak kadar kolay olmayan bir zorlu süreçtir hem sabr ister hemde irade.
vücudumun göbek bölgesinin yapmayı reddettiği aktivite.
6 ayda 42 kilo vererek rekor kırdığım biri durum. günde 4,000 kalori alıyorum, her isteğimi sınırsız yiyorum, bol yağlı bol tatlılı ona rağmen gram kilo almıyorum.
teşekkürler (bkz: biliopancreatic diversion duodenal switch)
teşekkürler (bkz: biliopancreatic diversion duodenal switch)
yaptığım diyet ve sporlar sayesinde 3 hafta da 4 kilo vermiş olarak çok mutluyum.
ekmeği, şekeri ve tuzu hayatından çıkart.
bol su, bol yürüyüş!
yeşil çay bolca iç ve toksinleri atınca hayat bayram oluyor!
ekmeği, şekeri ve tuzu hayatından çıkart.
bol su, bol yürüyüş!
yeşil çay bolca iç ve toksinleri atınca hayat bayram oluyor!
Arkadaşlar veremiyorum. Gaziantep'te yaşıyorum olmuyor yapamıyorum . Bu şehirde olmuyor .her yerde Katmerler künefeler baklavalar çeşit çeşit kabaplar lahmacunlar olmuyor arkadaşlar bu şehirde kilo verilmiyor .
Sen çok yanlış yerde diyet yapıyorsun gurban. GaziAntep'te diyet mi yapılır.
Kimi zaman sağlık için kimi zamansa takıntı ile yapılan diyet ve hareket ile desteklenen eylem.
Kimi zaman sağlık için kimi zamansa takıntı ile yapılan diyet ve hareket ile desteklenen eylem.
Mutlu olun gerisi gelir zaten. Mutsuzluk kilo alimini tetikler.
yemek yemekten memnunsan ve sağlıklıysan hiç dert etmemen gereken şey.
sanane insanlardan? istediğin kiloda ol, istediğini giy.
Köpek gibi yemek yiyorum, deli gibi de yiyorum kilom da ideal fazlaca.
Ne der diye insanlar düşünecek miyiz?
sanane insanlardan? istediğin kiloda ol, istediğini giy.
Köpek gibi yemek yiyorum, deli gibi de yiyorum kilom da ideal fazlaca.
Ne der diye insanlar düşünecek miyiz?
köpek gibi yiyorum deli gibi yiyorum ideal kilodayım yani 130.
kilo vermeyi hiç düşünmüyorum.insanlar ne der diye düşünmüyorum. gün içerisinde hayvan gibi ter kokuyorum. 5 dakikalık yolu 25 dakikada gidiyorum. merdiven çıkarken götümden nefes alıyorum. halimden çok mutluyum.
kilo vermeyi hiç düşünmüyorum.insanlar ne der diye düşünmüyorum. gün içerisinde hayvan gibi ter kokuyorum. 5 dakikalık yolu 25 dakikada gidiyorum. merdiven çıkarken götümden nefes alıyorum. halimden çok mutluyum.
Sanıyorum şu ara içinde bulunduğum hal. Geçtiğimiz günlerde uzaklarda olduğundan mütevellit bir süredir görmediğim abim geldi. Sarılınca kemiklerin çıkmış, zayıflamışsın dedi. Anam babam deyince inandırıcı gelmiyordu ama beni öküz gibi olduğuma inandıran abim deyince hem şok hem sevindirik oldum. *
Istem disi olarak 18 kilo verdim ama hic memnun degilim.
ben zayiflayana zayiflamissin demem zayiflayan ben olmadikca.
bir kilo daha vermiş bulunmaktayım sözlük. alkış bana alkış ^^
edit: eksileseniz de vermeye devam ediciğim! ben tüccar değilim!! kafa gitti glikoz yok..
edit: eksileseniz de vermeye devam ediciğim! ben tüccar değilim!! kafa gitti glikoz yok..
eminim o heycanla ve mutlulukla kendini ödünendirmek için bişey atıştırıyorsundur.
Mutluluğun daniskasıdır. Halledeceğim ben.
majör depresyon sürecimde yemek yemeye üşenip günde tek öğün yemem ve ardından antidepresan kullanmaya başlamanın bende yarattığı iştahsızlıkla birlikte gerçekleşmiş hadise. inanamıyorum aslında.
daima 60-65 arasında gezinen ben şu an 53 kiloyum. yaklaşık 10 kilo fark var ama herkes yarıya inmişim gibi tepki veriyor. hoşuma gitmiyor değil ama*
daima 60-65 arasında gezinen ben şu an 53 kiloyum. yaklaşık 10 kilo fark var ama herkes yarıya inmişim gibi tepki veriyor. hoşuma gitmiyor değil ama*
Tüm gündüz kuşağı kadın programlarının yegâne ve değişmez demirbaş konusudur.
Anladık!
Ülkede çoluk çombalak, herkes diyetisyen oldu! Merak etmeyin!
Anladık!
Ülkede çoluk çombalak, herkes diyetisyen oldu! Merak etmeyin!
Göbek çakrasının uyumlu çalışması ile mümkün.
Sonunda benim de başarmaya başlamış olduğum olay. 6 gün önce başladım 1kilo 200 gram verdim şuana kadar inşallah 4-5 ay sonra fit olcam.
3 gün sonra gelen edit: 800 gram daha verdim la sözlük. 10 günde 2 kilo, güzel güzel olcak.
5 gün sonra gelen edit: 1kilo daha gitti gençler kilo veremiyorum ben ya neden gitmiyor bunlar diyenler yeşillendirebilir. Sevindirik oldum lan.
3 gün sonra gelen edit: 800 gram daha verdim la sözlük. 10 günde 2 kilo, güzel güzel olcak.
5 gün sonra gelen edit: 1kilo daha gitti gençler kilo veremiyorum ben ya neden gitmiyor bunlar diyenler yeşillendirebilir. Sevindirik oldum lan.
tombik meşgalesi.
sigarayı bırakmak gibi kafada biten olay. azmedeceksin, yemeyeceksin, spor yapacaksın ve bol bol su içip vücut çalışacaksın. gün saymadan, düzeni bozmadan...
Bir kilo daha verdim. Hani bana alkış? kaldı beş..
Gündemdeki Haberler
Güncel Önemli Başlıklar