giriş kaydol

bugün
gündem
dün
- #anket
- #haberler
- #teknoloji
- #spor
- #siyaset
- #ekonomi
- #oyunlar
- #dini
- #bilim
- #troll-iğrenç
- #diziler
- #troll-ırkçı
- #troll-cinsellik
- #sözlük içi
- #yaşam
- #sağlık
- #moda
- #nick altı
- #ilişkiler
- #eğitim
- #televizyon
- #internet
- #sinema
- #marka

b12 eksikliği

galiba bende bütün vitaminler eksik .doğuştan vitaminsizim heralde amk .

19.09.2017 22:02

abi50kuruslukgofretlernekadar

Yıllardır herkesi hayrete düşüren herkesin gıpta ettiği hafızamın son dönemlerde teklemeye başlamasıyla apar topar yaptırdığım test sonucu &70 oranla düştüğünü öğrendiğim vitamin yokluğudur.

19.09.2017 22:18

duzenli duzensiz

bu sözlükte bolca mevcut olan durum.

05.10.2017 13:34

serdarsl06

Akp sonrası ülkede beliren bir hastalık oldu çıktı. Et fiyatlarının yüksekliğinden mi oldu acaba?

05.10.2017 13:37

rockonbaby

Daha önce sıkı bir diyete girmiştim akabinde doktora gidip kan tahlili muayene vs olduğumda doktorun eksilmiş diye tehşis koyduğu vitamin eksikliği. Diyet yapıp kilolardan kandaki kolestrolden ve şeker tehlikesinden uzaklaştık derken bu sefer de ağzımıza yemek koymadığımızdan mütevellit ortaya çıkmış eksiklik.

07.03.2018 09:29

mlh73

Yokluğu çok çabuk hissedilen bir vitamin. Vücut istiyor hemen.

07.03.2018 09:33

tecrubekonusuyor

Günümüzün popüler özenti hastalığı.
Bipolar bitti bu başladı. Elini sallasan b12 eksikliği yaşayan birine denk geliyorsun.

(bkz: popüler kültür)

07.03.2018 09:33

alkolik oldum

ben de eksik olduğunu düşündüğüm vitamin. fırsat bulsam gidip tahlil yaptıracağım. unutkanlık had safhada. yorgunluk , halsizlik yapıyor.

07.03.2018 11:14

as179 fa

toplumda yaygındır ve farkında olmadan bir çok insan bu illetten muzdariptir.
farkındalık gerektirir.

07.03.2018 11:25

iyyneci

Kırmızı et herkese etki etmiyor. 10 tane b12 iğnesi alın her hafta gidin vurulun sağlık oçağı veya eczanede. Sonra kebap

08.03.2018 01:50

teoyirttikabicimyirttik

B12 için tek şeye bağlı kaldığınız için, kırmızı et, lahana kürü, günlük sakızı, keten tohumu bunları değişik zamanlarda uygularsanız yaşamazsınız.

Tek bir methoda bağlı kalmayın her insan anatomisi ve bağışıklık sistemi kendi içinde farklılıklar sunabilir, sen etle iyileşirsin o başka bir yolla.

08.03.2018 12:49

1618 lll v x 7

bende olan durumdur. yurtta yemek yemege gitmistim odama dondugumde acaba yemek yemismiydim demistim.

20.05.2018 12:50

dollapagetti

bir şeye sebep veriyordu unutkanlık mı neydi.

07.02.2019 15:30

erland

Hamsinin kilosu olmuş 20 tl balık yağı daha ucuz ülke olarak balık yağı tüketelim kurtulalım b12 eksikliğinden.

07.02.2019 15:40

ankdalton

Vejeteryandır.

07.02.2019 15:46

0nda0n18

Sözlükte bir tarama yapsak, 10 kişiden 4 ünde çıkacağını düşündüğüm vitamin eksikliği.

07.02.2019 18:41

su bazli nemlendirici

hayvansal gıda tüketme endeksimiz fazla olmadığı için türkiyede yaygın görülen eksiklik.
B12 gibi hayati fonksiyonlara sahip bir vitamin, sadece hayvansal gıdalarda ve kabuklu yemişlerde bulunur.
Bir sorun bakalım anacım et ve kabuklu yemiş fiyatları nasıl ve toplumun alım gücü ne durumda ?

Kansızlıkla da ilişkisi vardır, zira demir düzeyi düştükçe b12 depolama kapasitesi azalır.

05.08.2019 01:17

sweet mandarine

"Allah düşmanımın başına vermesin" dedirten eksikliktir. En bela yan etkisi unutkanlık. Günde en az 10 defa telefonumu ararım asla nereye koyduğumu hatırlamam.

05.08.2019 01:22

hamecunban

türk toplumunda bolca bulunmaktadır. Et fiyatları yüzünden olabilir. Etrafımda b12 hapı kullanmayan insan nadir . Bende kullanıyorum.

10.08.2019 23:21

aspendoswine

Eksikliğin artışı alzheimera neden olabilir. internette içeren besinlerin listesini bulmak 1 saniyeden az sürüyor.

10.08.2019 23:50

bazen sadece bir puro

Kansızlık ve demir eksikliği varsa birde....her gün kalçadan iğne yemenize sebebiyet verir.

12.08.2019 19:58

junkie koala

Hayvansal gıdaların yenmemesiyle ilgili bir eksiklik değildir aslında. Çünkü; et, sakatat, yumurta gibi besinleri sıklıkla tükettiğini söyleyen ve buna rağmen b12'si düşük çıkan çok fazla insan bulunur.

Mide emilimi ve karaciğer fonksiyonları yetersiz olan kişilerde b12 eksikliği daha fazla öne çıkar. Çünkü vücuda alınan besinler mide tarafından yeterince emilememekte ve faydalı vitaminlere dönüştürülememektedir. Bu durumda vitamin takviyesi yerine, doktor kontrolünde b12 iğnesi kullanmak gerekir ki kana doğrudan nüfuz edebilsin.

Ülkemizde 200-500 arasındaki b12 referans değerleri aslında yeterli değildir. Avrupa ülkelerinde 500-1000 arasındaki değerler normal görülmektedir. O yüzden "aaa benim 300 çıktı normalmişim" diye düşünmemek lazım.