bugün
- muhallebici açıyoruz isim önerileri13
- queen ravenna adlı yazar10
- karton toplayan çocuğa cin kabilesi göndermek4
- 28 eylül 2026 türkiye italya maçı38
- ne kadar yaşlısın16
- 29 eylül 2026 mhk başkanı'nın gözaltına alınması8
- kendisiyle övünen insanlar12
- evlilikte özgürlük2
- almancı mehdi3
- birinin seni hiçbir şey bilmiyor sanması3
- nokia 3310 denince akla gelenler11
- türkiye31
- trt tarafsız olmalı13
- futbol16
- italya15
- fatma betül sayan kaya50
- seni yok sayacaklar sen daha çok var olacaksın2
- uefa uluslar ligi6
- istanbul şu an hafif yağmurlu 18 derece5
- saçmalamak2
- ihtiyacı olmadığı halde alışveriş yapan insan4
- geç kalmışlık hissi2
- yeni parti tüzüğü yerine 20 milyar doları konuşmak9
- asrın soygunu21
- abd'nin ırak'tan çekilmesi2
- muhallebi kıvamı3
- leblebi kurabiyesi3
- gokyuzunun silinen rengi2
- piyangosu bile şaibeli ülkede borsa oynamak2
- asansör2
- damla sakızlı muhallebi3
- allbea'ya albela diyen hadsiz3
- özelden küfür eden sözlük kızı4
- rastgele bir yazar seçip sataşmak2
- fon olaylarında adı geçen şahıslar4
- kfc2
- ziyan2
- bu nasıl hava lan7
- rastgele yazarlara mesaj atıp küfretmek4
- yolda yürürken traverten görmek2
- eti üç harfli portakal jöleli bisküvi4
- nahl suresi 1 ayet2
- nokia 6600 denince akla gelenler5
- ismet gurbuz2
- sevgili6
- teoman çamaşır3
- frankyfourfingers4
- yazarların kulaklığında şu an çalan şarkı19
- sonbahardaki yaprak dökülmesi3
- sigara böreği5
ulasabilirsem kurban kestiririm.
sonra da o kurbanin etiyle diyeti sporu falan bozar tekrar kilo alirim.
o yuzden ugrasmiyorum, bizim de sinavimiz buymus aq napalim.
sonra da o kurbanin etiyle diyeti sporu falan bozar tekrar kilo alirim.
o yuzden ugrasmiyorum, bizim de sinavimiz buymus aq napalim.
15 20 kilo altındayım sadece. Sıkıntı yok.
Vücut Yüzey Alanınız: 1,49 metrekare
Yağsız Vücut Ağırlığınız: 38 kg
ideal Kilonuz: 64 kg
Vücut Kitle indeksiniz (BMI): 14,4 kg / metrekare
Sonuç: ideal kilonuzun altındasınız.
Vücut Yüzey Alanınız: 1,49 metrekare
Yağsız Vücut Ağırlığınız: 38 kg
ideal Kilonuz: 64 kg
Vücut Kitle indeksiniz (BMI): 14,4 kg / metrekare
Sonuç: ideal kilonuzun altındasınız.
(img:#1514782)
Benim için her zaman 2-3 kilo fazlam olsa Bile bu site normal diyor.
Çok da inanmamak gerek.
Benim için her zaman 2-3 kilo fazlam olsa Bile bu site normal diyor.
Çok da inanmamak gerek.
Boyunuzun 10 rakam düşüğü ideal kilonuzdur. 170 e 60 mesela.
iki cinsiyet için de farklılık gösterir. herkes için 10 kilo az olması gerekli değildir.
neyine eksi verdiğinizi çok merak ettim:D 1.95 bir erkeğin 85 kilo olması mantıklı mı sizce mesela? ya da 1.85 bir erkeğin 75 kilo olması? boş yapmayın.
neyine eksi verdiğinizi çok merak ettim:D 1.95 bir erkeğin 85 kilo olması mantıklı mı sizce mesela? ya da 1.85 bir erkeğin 75 kilo olması? boş yapmayın.
insanın kendini güzel hissettiği yaşlar bence.
kadınlar için boylarının son iki hanesinden yaklaşık 13 kilo erkekler için ise 3 kilo eksiltilmesi sonucu bulunan rakamdır.
yağ oranı erkekler için ortalama %14-20 arası
kadınlar için %20-25 arası olduğu varsayılmıştır.
yağ oranı erkekler için ortalama %14-20 arası
kadınlar için %20-25 arası olduğu varsayılmıştır.
bence boydan 10 eksik olması ideal değil, fazla zayıf duruyor öyle olduğunu söyleyenlerden biliyorum. kadın için 1.65e 60 1.70e 65 ideal mesela.
erkek için bence boy ile aynı civarlarda olmalı. dün yan bina komşumun apartmana girdiğini gördüm, adam uzun ceset gibi kupkuru bir şey. 1.90a 80 civarı olduğunu tahmin ediyorum.
erkek için bence boy ile aynı civarlarda olmalı. dün yan bina komşumun apartmana girdiğini gördüm, adam uzun ceset gibi kupkuru bir şey. 1.90a 80 civarı olduğunu tahmin ediyorum.
insanın kendiyle barışık olduğu kilodur.
boyunuzun 5 kilo aşağısı idealdir. 1 75-70 gibi
https://ideal-kilo.hesaplama.net/ buradan hesaplayabilirsiniz
33 kilo vermem lazım.bu iştah ile zor.
Benim için vki 20 ye yakın olan kilodur. Son 6 kilom kaldı.
Gündemdeki Haberler
Güncel Önemli Başlıklar