bugün
- 20 haziran 2026 türkiye paraguay maçı46
- 2026 dünya kupası'na gruplarda veda ettik7
- türkiye a milli futbol takımı13
- türkiye'nin asla düzelemeyecek olmasının sebebi9
- kadınların ilgisiz yaşayamaması13
- asal sayıların hiçbir işe yaramaması2
- 26 haziran 2026 abd türkiye maç tahminleri2
- nuh tufanı olayı gerçek midir7
- rahibe2
- erkeklere çekici gelen kadın meslekleri2
- bizim çocuklar başardı2
- montella salağı2
- sosyal medya4
- istanbul trafiğini bir cümleyle anlatmak3
- vincenzo montella14
- hurdacı geldi4
- kayahan'ın en güzel şarkısı5
- iyi bir insan olmanın sadece kaybettirmesi8
- aylık 358 bin tl iyi para mıdır sorunsalı2
- risale-i nur8
- sek erkek arabası3
- şu memelere bak4
- son görülen rüya3
- iki insan arasındaki en uzun mesafe2
- kıskıvrak3
- hamburger3
- ölme enerjisi2
- bitmeyen ekonomik kriz2
- kezolarda vasıfsız histeri2
- montella'nın mağlubiyet açıklaması3
- yks 20262
- göbeksiz kadın kalmaması7
- dakika 1 gol 15
- kavga3
- barajların üstünü naylon muşambayla örtmek2
- aynaya bakıp kendine sen çok güzelsin diyen kadın9
- aylık 357 bin tl iyi para mıdır sorunsalı2
- göbek eritme taktikleri7
- 3 tane kedisi olan kızla evlenilir mi sorunsalı18
- acun ılıcalı'nın kol saatinin 139 milyon tl olması2
- yaşlanınca bana kim bakacak sorunsalı8
- 19 haziran 2026 recep tayyip erdoğan açıklaması3
- balıkesir denince akla ilk gelenler10
- kendinle sevgili olur muydun sorunsalı23
- ambulans arkasında oturana kahvenin nerden geldiği2
- en son aldığınız iltifat8
- kedisi öldü diye ağlayan erkek2
- ruh halini tek cümlede anlatmak9
- hadi güzel bir cumartesi kahvaltısı hazırlayalım2
- aylık 356 bin tl iyi para mıdır sorunsalı2
ulasabilirsem kurban kestiririm.
sonra da o kurbanin etiyle diyeti sporu falan bozar tekrar kilo alirim.
o yuzden ugrasmiyorum, bizim de sinavimiz buymus aq napalim.
sonra da o kurbanin etiyle diyeti sporu falan bozar tekrar kilo alirim.
o yuzden ugrasmiyorum, bizim de sinavimiz buymus aq napalim.
15 20 kilo altındayım sadece. Sıkıntı yok.
Vücut Yüzey Alanınız: 1,49 metrekare
Yağsız Vücut Ağırlığınız: 38 kg
ideal Kilonuz: 64 kg
Vücut Kitle indeksiniz (BMI): 14,4 kg / metrekare
Sonuç: ideal kilonuzun altındasınız.
Vücut Yüzey Alanınız: 1,49 metrekare
Yağsız Vücut Ağırlığınız: 38 kg
ideal Kilonuz: 64 kg
Vücut Kitle indeksiniz (BMI): 14,4 kg / metrekare
Sonuç: ideal kilonuzun altındasınız.
(img:#1514782)
Benim için her zaman 2-3 kilo fazlam olsa Bile bu site normal diyor.
Çok da inanmamak gerek.
Benim için her zaman 2-3 kilo fazlam olsa Bile bu site normal diyor.
Çok da inanmamak gerek.
Boyunuzun 10 rakam düşüğü ideal kilonuzdur. 170 e 60 mesela.
iki cinsiyet için de farklılık gösterir. herkes için 10 kilo az olması gerekli değildir.
neyine eksi verdiğinizi çok merak ettim:D 1.95 bir erkeğin 85 kilo olması mantıklı mı sizce mesela? ya da 1.85 bir erkeğin 75 kilo olması? boş yapmayın.
neyine eksi verdiğinizi çok merak ettim:D 1.95 bir erkeğin 85 kilo olması mantıklı mı sizce mesela? ya da 1.85 bir erkeğin 75 kilo olması? boş yapmayın.
insanın kendini güzel hissettiği yaşlar bence.
kadınlar için boylarının son iki hanesinden yaklaşık 13 kilo erkekler için ise 3 kilo eksiltilmesi sonucu bulunan rakamdır.
yağ oranı erkekler için ortalama %14-20 arası
kadınlar için %20-25 arası olduğu varsayılmıştır.
yağ oranı erkekler için ortalama %14-20 arası
kadınlar için %20-25 arası olduğu varsayılmıştır.
bence boydan 10 eksik olması ideal değil, fazla zayıf duruyor öyle olduğunu söyleyenlerden biliyorum. kadın için 1.65e 60 1.70e 65 ideal mesela.
erkek için bence boy ile aynı civarlarda olmalı. dün yan bina komşumun apartmana girdiğini gördüm, adam uzun ceset gibi kupkuru bir şey. 1.90a 80 civarı olduğunu tahmin ediyorum.
erkek için bence boy ile aynı civarlarda olmalı. dün yan bina komşumun apartmana girdiğini gördüm, adam uzun ceset gibi kupkuru bir şey. 1.90a 80 civarı olduğunu tahmin ediyorum.
insanın kendiyle barışık olduğu kilodur.
boyunuzun 5 kilo aşağısı idealdir. 1 75-70 gibi
https://ideal-kilo.hesaplama.net/ buradan hesaplayabilirsiniz
33 kilo vermem lazım.bu iştah ile zor.
Benim için vki 20 ye yakın olan kilodur. Son 6 kilom kaldı.
Gündemdeki Haberler
Güncel Önemli Başlıklar