yeşil çay

colorado state üniversitesinde yapılan bir araştırmaya göre, yeşil çayda bulunan egcg isimli antioksidan, vücudunuzun oksijeni ne kadar iyi kullandığının bir göstergesi olan vo2 maks seviyesini artırıyor. araştırmada iki hafta boyunca, iki günde bir 135 mglık egcg alanların bisiklete binerken vo2 maks seviyelerinin yüzde 4 arttığı görülmüş. üstelik bunu yaparken sporcuların kalp atış hızında herhangi bir değişiklik görülmemiş. bu da egcg'nin kaslara olan kan akışını hızlandırarak dayanıklılığı artırdığını gösteriyor. araştırmanın yazarı dr. chris bell'e göre bunun için yapmanız gereken günde iki bardak yeşil çay içmek.

31.05.2012 20:25

stanco

tadı bok gibidir. ama içmek zorunda olduğumdan tadı harikadır.

16.07.2012 22:26

vamosbarca

deneyimlerimden yola çıkarak: (bkz: direkt boruya)

22.07.2012 15:08

turist rehberi

insanı mükemmel derecede rahatlatan ve yorucu bir günün tüm yorgunluğunu alabilen bir içecek.

06.08.2012 04:43

thalas

içine tarçın çubuğu ve karanfil eklenince tadı daha iyi olan faideli çaydır.

10.08.2012 02:33

pohpohperisi24

uyandirma kapasitesinin kahveden daha iyi oldugunu dusundugum icecek. ayrica sakinlestiri etkisi vardir hatta bagirsaklari calistirir butun pisliklerden arinirsiniz!

10.08.2012 02:38

sinusu dugumlu kalmis yazar

(bkz: Limonlu yeşil çay)

10.08.2012 02:42

happy ending

uzaylı çayı diye içilen çaydır.

10.08.2012 02:43

namesis

geçenlerde evcek epeyce gülmemize neden olan pek mübarek çay. şöyle ki; babama yeşil çay al dedim...

işte babamın yeşil çay anlayışı: görsel ah babam ah...

10.08.2012 21:55

demlenmisportakalkedisi

kokusu çok güzeldir.

10.08.2012 21:57

yirtici forvet

bergamut aromalısı çok güzel olan çay. doyamıyorum.

10.08.2012 21:59

sinusu dugumlu kalmis yazar

"yeşil" kısmının güzel olup, "çay" kısmının bir şeye benzemediği bitki ya da içecek. ne biçim tadı var onun öyle yahu, bu uzak doğulular ağızlarının tadını bilmiyorlar. kokulu kokulu içeceksin siyah çayını. ohhh, mis! uzak doğudan da gelmiyor, yakın doğudan rize'den geliyor.

10.08.2012 22:05

neramli

zayıflattıgı söylenir.

10.08.2012 22:05

bivarbiyok

sek içersen tadı cidden iğrenç. ben bir dilim limon kesiyorum önce limondan azıcık emiyorum sonra yeşil çayı içiyorum böyle güzel oluyor. sağlıklı bir bünye için günde en az 1 bardak içmek lazımmış; kilo verdirtme olayı hakkında yorum yapamayacağım 5 gündür içiyorum eğer 1 ay içinde ekstrem şekilde kilo verirsem yeşil çayın da etkisi varmış diyeceğim.

01.09.2012 10:14

herakleitos

Yaseminli yesil cay sadesine gore daha icilebilirdir. Gercekten vucuttaki odemi attigi dogrudur. Tavsiye ediir.

01.09.2012 10:23

love middle ages

Yaseminlisi, sadesi kadar acı olmayan çaydır. Alışıldığında bırakması güçtür. Tavsiye edilir, bitki çaylarına merakı olanlara.

03.10.2012 16:32

love middle ages

siyah çay tüketenlerin kolayca alışamayacağı çaydır, tadı değişik gelir. kesinlikle her bünyenin tüketmesi önerilir, alışırsanız kolay kolay vazgeçemezsiniz. biraz limonla da güzel oluyor. *

03.10.2012 17:29

hype

alışmadık bünyede durmayandır.

03.10.2012 17:37

cymbeline

%2,5 oranında kalsiyum ihtiva eder.

03.10.2012 17:38

dhennise

5 günde 5 kilo verdirdiği ispat edilse dahi bünyeye sokulamayan buruk tadlı hede!

03.10.2012 17:39

antibakteriyelsivisabun

tansiyonu yüksek olan kişilerin dikkaasıtli kullanmalıdır. içimi hoş, faydası saymakla bitmeyen içecektir.

03.10.2012 20:09

ahududu

şekersiz içilmesi gereken çaydır. mümkünse siyah kuru üzüm ile.

03.10.2012 20:10

iskorpit

vucuttaki yaglari yaktigi soylenir.gunde uc fincan dogadan toplanmis ot halindeki yesil caydan icilir.kilo verilir.not: ismini vermek istemeyen kullanici.