panikatak

kesinlikle psikolog ile çocukluğa inilmesi, gidilmesi gerektiğine inanıyorum. klasik yaklaşıma sahip bir ve kendiniz için doğru olduğuna inandığınız bir psikolog ve psikiyatrist ile çok güzel yol alınabiliyor.

Yakın zamanda 2 defa geçirdim. Korkunç birşey. Ölüyor gibi, Dünyadan ayrılıyor gibi hissettirdi. Öldüğümü sandım, ama hayattaydım. Kalp krizi, felç ve ebedi karanlık hissi. Gidip gelmek. Aklıma geldikçe bile elim ayağım titriyor. Allah düşmanımın bile başına vermesin böyle birşeyi. Bilgisi, yaşamışlığı olan varsa mesaj kutuma düşebilir. Etrafta panik atak yaşadığını şaka yollu söyleyen, bunu sürekli dillendiren kimsenin de bunu gerçekten yaşadığını sanmıyorum. Söylemesi bile korkutucu benim için.

Edit: sebeplerini anlamaya başladım yavaş yavaş. Geçmişte, belki 1-2 sene öncesine kadar yaşadığınız travmalar, uğradığınız ihanetler, terk edilişler, aldatılışlar, atılan iftiralar, gıybetler, zorbalanmalar, maruz kalınan her türlü fiziki, duygusal, manevi şiddet, taciz, istismar, manipülasyonlar siz farkında olmadan birleşiyor ve ruhunuzda patlıyor. Ruh bu kötülükleri tekrar tekrar yaşamak istemiyor, dünyayı terk-i diyar eylemek istiyor, siz de ayrılmamak için mücadele ediyorsunuz yaşamla ölüm arasındaki ince çizgide.

pani katak.