mutlu olabilmek

çünkü eşşeğin zikinden dolayı değil tabii ki. yaşamımız boyunca her zaman mutlu olamayız. kimi zaman üzülür hatta ağlarız bile. peki nelerdir bizleri üzen bu şeyler? gerçekten bizi üzdüğünü bile bile bunlarla yaşamak zorunda mıyız? neden bunları bi kenara itip mutlu olmak istemeyiz ki?

mutluluk veya mutsuzluk insanın elinde olan şeylerdir. neden yaşarız ki? mutsuz olmak için mi? zaten kısa olan hayatımızı da mutsuz geçiriceksek eğer yaşamanın ne anlamı kalır? bu yüzden her insan biraz kendini düşünmeli ve kendisi mutlu olucak şekilde hareket etmelidir yani gerektiğinde biraz bencil olmalıdır kendi iyiliği için. başkasını umursamadan kendi mutluluğu için çalışmalıdır. eğer biz başımıza gelen o kötü şeyleri düşünmez ve mutlu olduğumuz şeylere odaklanırsak mutsuz olmamızı gerektiricek bişey ortada kalmaz zaten.

örnek vermek gerekirse:

-sevgilinden mi ayrıldın?
-siktir et! üzülme! değmez dostum değmez. önemli olan sensin çünkü kişinin ta kendisi! üzülerek geçirdiğin ve geçiriceğin o zamanına yazık! oysa yaşam o kadar güzel ki... bırak kafanı dinle bir süre. mutlu olduğun şeylere odaklan. bunun için önce kendini tanı ve nelerle mutlu olabileceğini bil. o süre içerisinde zaten karşına belki de eskisinden daha iyi birisi çıkar ha ne dersin?

-arkadaşlarınla aran bozuldu ve düzeltemiyor musun?
-siktir et! üzülme! mutlu olduğun başka alanlara yönel ignore et bütün bu kötü şeyleri kafanda!

herkesin gerçekleştirmek istediği eylem.
aslında mutlu olmak zor değil, bunu insanlar zora sokuyor. *

belkide mutuluğu hep beklentilerde aradığımız için onu bulmakta zorlanıyoruz. elimizde bir çok sebeb varken onları görmezden gelip aşık olursam mutlu olurum param olursa mutlu olurum evim olursa mutlu olurum gibi beklentiler içersine giriyoruz. sağlıklı olmakta pc entry girmek bile mutlu olmak için sebeb gören gözümüz sağlam ellerimiz oldugunu gösterir ve mutlulugun en büyüğüdür ama daha once yoklugunu görmediğimiz için sağlam olmaları bizi mutlu etmez.
insanlar yapıları gereği ellerinde olanlarda değil olmayanlarda arar mutlulugu sonuçta mutsuzlukla sonuçlanır. aslında istediğimiz mutlu olmak değil beklentilere ulaşmak çünkü ne zaman onlara ulaşsak bu kez daha yükseğiyle mutlu olacagımızı düşünmeye başlıyoruz.
bütün bunlar mutlulugun ne demek oldugunu tam olarak bilmememizden kaynaklanıyor. ne zaman ki mutlulugun maddiyatla satın alınmadıgını derecesinin yükseltilmediğini bu duygunun manevi oldugunu anlarsak işte o gün mutlu oldugumuz gün olur.

(bkz: mutlu olmanın sırları)

herkes mutlu olabilmek için uğraşıyor. ama acaba herkes gerçekten mutlu olabiliyormu. bence sanmıyorum, her insan gerçekten mutlu değil, bazıları mutluymuş gibi rol yapıyor, bazıları bianlık mutluluk yaşıyor. mutlu olmak niye bukadar zor.

herşeyden zevk almayıbilmek,

GÜLÜMSEMEYi BiLMEK,

küçücük şeylere sevinmek VS. VS. VS...

O KADAR DA ZOR DEĞiL YAHU
OLUMLU DÜŞÜNEN OLUMLU YAŞAR

GÜZELDiR MUTLU OLABiLMEYi BiLMEK,
VE BiLDiĞiNi HAYATTA UYGULAYABiLMEK...

Mutluluk bir seyahat şekli olması gerekirken, bir türlü ulaşılamayan hayâli istasyonlar haline geliyor maalesef.

basit olandir.

Kakasını yapamayan bebeğin bezini doldurduğunda annedeki mutluluk. Yok böyle bişi.

Anladın dmi. Kolay yani o kadar.

bazı anlar yalnızca onun adının kulaklarda yankılanmasını hissetmektir.

çok sevgili pederimin kamuran'ı yemeğe davet ettiğinde olduğu gibi. kamuran bey ile aynı masada göz göze diz dize otururken öyle mesut öyle saadet doluydum ki...

o gece dadım bendeki bu yersiz saadetin sebebini sorduğunda ona verebildiğim tek cevap kamuran idi.

Ara ara tamam şimdi oldu dediğim ama sonra yine avcumdan sabun köpüğü çabuçak eriyip giden.

Bir zamanlar iş,eş,sevgili,para,sosyallik diye baktığım sonra bunların herbirine sahip oldukça yok abi bu da değil dediğim. Mutlu olmak,bu kadar kalabalık insan yığını arasında bile yalnız olduğunu hissetmemek galiba. Sonuç yine kendimiz yani, ruhunu ne kadar tatmin edersen o kadar mutlu olursun.

kendini ne kadar önemser başkalarının mutluluğu için av olmazsan o kadar mutlusun dedim kendime.sonuç artık daha mutluyum.

Buzluktan çıkan dondurma kutusunun üstündeki buz parçalarıyla mutlu olan biriyim ben sen gelmiş burda bana laf yapıyosun bana koymaz.

zor değildir, herkes yapabilir. mutluluk. herkes için. hepimiz için.

Mutlu olmayı sağlayan fiilleri saptayıp devamlı olarak bu fiillere devam etmek gerek. Bir konuda başarılı olmanın sırrı fiillerde devamlılıktır.

ömür geçiyor , zaman geçiyor bu başlıkta ki önermeyi uygulayabilmek tamamen bizim elimizde olmasa da en azından bizim elimizden geleni yapmamız gereken durum. mutlu olabilmek lazım. geçen de bahsetmiştim. yine söylüyorum. inancınız ne yönde bilemem ama bana öyle geliyor ki bu hayat bitince ve benliğimize ait olan ruhumuz öbür dünyada canlanınca mutlu olmak ve mutlu olmamız gereken an'ları atladığımız veya atlattırıldığımız için pişman olacağız bence. bu sıra yine fena gaza geldim. pes etmeyeceğim. asla pes etmeyeceğim.

bence sorun mutlu olabilmek değil, mutlu kalabilmek.

başta seni mutlu eden şey bir rutin haline gelip sıradanlaşabilir.

belli sebeplerden dolayı sürdürülebilir olmayan bir mutluluk yakalamış olabilirsin, tadı damağında kalabilir.

ya da ne bileyim günlük mutluluklar var, onları zaten anlık yaşarsın.

mutluluk sürekliliği olan bir şey değil yani, sürekli mutlu olsak zaten mutlu olmanın da bir anlamı kalmazdı. insanoğlu böyle işte. tüketmeye meyilli.

bu akşam çiğ köfte alarak yapmaya çalıştığım şey . 10 dakika etkili oldu hakkını yememek lazım.

mutlu olursun da uzun sürmez, yine birileri çıkıp mutluluğunuzu yok eder. mutlu olmaya korkar olduk, ne zaman mutlu hissetsek beliriveriyor o insanlar tüm olumsuzluklarıyla, zehirli cümleleriyle tıpkı bir yengeç gibi, aynı kutuda hapsolmuşuz tırmanmaya çalışıyorsun ama diğerleri seni tutup aşağı çekiyor.

Cahillik seviyenizle doğru orantılıdır.

Mutlu etmeyi dene. Mutlu ettiğin oranda mutlu olursun.

ne yaparsan yap kendi kendine olabilen bişey. şunu yapayım da olayım dediğin zaman olmuyor.
o açıdan bakınca demek ki doğanın, kaderin bir hediyesi olarak geliyor, yoksa, pek insanın elinde değil ama mutluluğunu bozmak insanın elinde.
hırs, gerginlik, kibir insan mutluluğunu bozuyor.

An ve an'lar toplamı. Sonrasında aynı ya da benzer an'ları aramak ya da yaratmak suretiyle tekrar tadabildiğimiz duygu.

Süreklilik arz etmeyen ki Zaten sürekli olsa anlamını yitirecek bir duygu.

Bir filmde geçen bir replik gibi Aslında ; acı olmasaydı tatlı hiç bu kadar tatlı olmazdı.

ne yaparsanız yapın formulü bazı şeyleri kabullenmek ve bazı şeyleri de görmezden gelmek. web'de çeşitli yöntemlerle kafayı rahat tutmanın yada kendinizi tamamiyle kabullenmenin yollar mevcut. deneyin, kabul edin ve gerçekten mutlu hissedin. hayat mutsuz olmak için çok kısa.

Kendini mutlu edecek şeyler yapmak, iyi hissedebilmek. (bkz: )Bugün benim doğum günüm ve güzel bir yemek yerim mutlu olurum.

Mutlu olabilmek için illa bir insana ihtiyac yok,kendi kendini mutlu edebilmeli insan.Şahsen ben öyleyim,kendimi mutlu ve motive edebileceğim şeyler fazlasıyla var .Gezip tozmak,alışveriş yapmak,konsere,filme,tiyatroya gitmek bu ve bunun gibi şeyler.

türkiye'de imkansızdır.

(bkz: cehalet mutluluktur)