bugün
- erkeklere en güzel hitap şekilleri12
- 9 ekim 2026 galatasaray kasımpaşa maçı33
- alttaki yazara bir şey söyle7
- nefret edilen hitap şekilleri8
- sözlük yazarlarının beni travesti sanması16
- boyun ağrısına iyi gelen şeyler4
- merhaba arkadaşlar beni hatırladınız mı7
- herkese mavi boncuk dağıtan karaktersiz4
- gecenin bir körü prezervatif isteyen komşu8
- kartoncuya zeytin dalı uzatmak19
- gece mesajlaşırken uyuya kalan erkek6
- kamyon sürerken dinlenecek şarkılar3
- gece uyumadan önce düşünülen şeyler5
- moda faciası olan şeyler7
- sözlük çeteleri11
- çaylak olunca yan hesaplarla sözlüğe gelen işsiz10
- aşık olduğum kızın pornocu çıkması7
- şabat şalom mevora3
- cuma akşam eve girip pazartesi sabaha dek çıkmamak7
- kemalistlerin islam düşmanlığının nedenleri12
- çorapla yatan cin2
- s'i l v'e r m'i s t8
- traveler bu akşam niye herkese sallıyor7
- karton toplayan meric8
- insan olmaya ceyrek kala6
- ne kadar takıntılısın5
- yogartiksenin eski erkek arkadaşı4
- gece aniden gelen mesajın bünyede yarattığı etki2
- arkadaşlar itiraf edin beni çok seviyorsunuz6
- bana onu sormayin23
- barış alper yılmaz3
- yarın lahmacun yiyecek olmak6
- morkstar2
- yakıştırdığım çiftler serisi 153
- uçuk3
- 13 ekim 2026 galatasaray barcelona maçı3
- hırsız vaaaaaaaaaar2
- yiyecek gibi bakan manita4
- var olmak için popüler yazarlara sataşma taktiği9
- gece birdenbire uyanip sevdigini ozleyen insan2
- bütün çıkış yollarının kapalı olması2
- kasımpaşa5
- birinin külotlu çorabından karakter analizi yapmak3
- teşkilat dizisi4
- nervio'nün 007'ye vahşi kelebeğim demesi5
- varlığınızı hangi popüler yazara borçlusunuz5
- hilafetin türklere faydası18
- victor osimhen3
- cuma akşam yorgun gelen erkeğine masaj yapan kadın4
- gecenin köründe entry giren yazar2
beni dudağım burnum şişmiş bir şekilde eve göndermiş dövüş sporudur kesinlikle şakaya gelmez.
iradesi güçlü bir insanın yapması tavsiye ettiğim sosyal bir spor aynı zamandada savunma sanatıdır.
apaçi sporu.
Sokakta bir kıza laf atan 5-6 kişiye 'adam olun ulan' diyebilmenizi sağlayan muay-thai kökenli dövüş-savunma teknikleri bütünü.
uğraştığım sporum. antrenman maksadıyla gerçekten iyi. ancak belirli bir süre sonra insan kendini çağıran dövüş tutkusunu yenemeyerek dövüşlere katılıyor. ancak sonuç pekte iç açıcı olmuyor.
muay thaiden esinlenerek bulunan spor. şu anda tüm dünyanın yaptığı bir spordur. muay thai'den daha yumuşak ve daha güvenliklidir. temel olarak k1 dışında diz, dirsek ve low kick darbeleri yoktur. resmi olarak bu işin türkiye, avrpa ve dünya şampiyonaları düzenlenir. bu işin eğlence sektöründe ise dünyanın en iyi dövüşçüleri vardır. sonuçta adamlar yarım saat dövüşür dünyanın parasını kazanırlar.
temel eğitimini aldığım, salona ziyarete gelen serkan yılmaz'dan dayak yediğim spor.
Hani taekvando, aikido, karate do gibi sporlar harbi harbi spor olarak nitelenebilir fakat bu öyle değil. Kick box tamamen dövüştür. Zaten pek fazla kurallardan da söz edilemez. iyi bir dövüşçü olmak içinse saatlerce kum torbası tekmelemek, ayna döğüşü yapmak, yumruk atmak durumunda kalabilirsiniz. Eğer 'dayanırım' diyorsanız gidin deneyin derim çünkü özgüveni tavan yaptırır.
kesinlikle diğer sporlar ile kıyaslanmaması gereken,sanılanın aksine güç kadar zeka ve kültür de isteyen spordur.
yaklaşık 4 senedir profesyonel olarak yaptım ve memnunum.ufak tefek sıyrıklara aldırış etmezseniz,hem sporcu kariyerinizi hem de normal hayatınızı bile düzene sokan bir spor türüdür.uzun kol-bacak avantaj olarak görülür ama stile göre kısa olan insanlar da gayet avantajlı hale dönüşebiliyor.idmanları ağırdır fakat ağır olmakla birlikte yukarıda da belirttiğim gibi insanın sportif hayatından başlayıp,cinsel hayatına kadar düzene sokan bir yapısı ve idmanları vardır.
kendinize güveniyorsanız başlayın efendim,pişman olmayacaksınız.ama lütfen 2 ay idman yaptıktan sonra kendinizi dövüş makinesi olarak görmeyin,düzeltirler çünkü(tecrübeyle sabit).
haydi bileğinize kuvvet!
yaklaşık 4 senedir profesyonel olarak yaptım ve memnunum.ufak tefek sıyrıklara aldırış etmezseniz,hem sporcu kariyerinizi hem de normal hayatınızı bile düzene sokan bir spor türüdür.uzun kol-bacak avantaj olarak görülür ama stile göre kısa olan insanlar da gayet avantajlı hale dönüşebiliyor.idmanları ağırdır fakat ağır olmakla birlikte yukarıda da belirttiğim gibi insanın sportif hayatından başlayıp,cinsel hayatına kadar düzene sokan bir yapısı ve idmanları vardır.
kendinize güveniyorsanız başlayın efendim,pişman olmayacaksınız.ama lütfen 2 ay idman yaptıktan sonra kendinizi dövüş makinesi olarak görmeyin,düzeltirler çünkü(tecrübeyle sabit).
haydi bileğinize kuvvet!
her çocuğun hayali, kickbox öğrenip kendine yanlış yapanları hunharca dövüp cezalandırmak. yapılası dövüş sporu vücuttaki tüm kasları çalıştırıyordur heralde. bu arada Profesyonel Kick Boks Şubesi 26 Haziran 2007 tarih ve 132 sayılı Bakanlık Onayı ile kurulmuş.
Kaynak:http://www.kickboks.gov.tr/Light-Contact
Kaynak:http://www.kickboks.gov.tr/Light-Contact
1,5 yıldır yaptığım spor. keyiflidir, yorucudur, özgüven aşılar, sigarayı bırakmayı zorunlu hale getirir, tavsiye edilir, yapınız.
an itibariyle başladığım spor dalıdır. ilk antrenmanım da gard alma, yumruk ve tekme çeşitleri gösterildi. antreman çok yorucu ve terletici geçti. kilo vermek isteyipte veremeyenler için kesinlikle tavsiye edilir.
zevkli bir spor dalıdır. benim gibi başlayıp da 2 ay sonra bırakmamak gerekir, antrenman dövüşlerine çıkıp pratik yapmak önemli.
iyi hoş spordur. çok severim ama bir çok kıro insanı tanımama vesile oldu. spor zeka işi evet ama çok barzo var bu 'işle' ilgilenen. iş diyorum çünkü adam 2 sene yaptıktan sonra bu benim işim kafasına giriyor.
muay thai'nin kepekli versiyonudur.
kesinlikle en iyi sporlardan bir tanesidir. bırakın dövüş kısmını bir kenara, sadece antrenmanlarına odaklanın, sadece hayatın gerekliliği bir spor olduğunu düşünün yeter.
yeni baslayan birine 1 ayda en az 7-8 kilo verdiren spordur.
Yüzme ile arasında kaldığım ve sonunda seçtiğim spordur.ilk antrenman gayet iyiydi çok rahatladigimi fark ettim. Bir de umarım kilo vermem diye düşünüyorum.
sinir, strese birebir gelen spor dallarından biridir. severek yapalım. bunun yanında vazgeçilmezler sıralamasına mma gelmelidir.
Şu guzelim savunma sanatini mümkünse kilo vercem diye bacagini kaldirmaktan aciz tombul bayanlarimiz, vucut elastikiyeti olmayanlarimiz yapmasın.
Bu sporu yaparken eger gerçekten ogrenmek ve savunma almak istiyorsan elbet zaman zaman bir uzuvun incinecek, belki de yerinden cikacak. Disiplin ve calisma gerektiren spor.
Bu sporu yaparken eger gerçekten ogrenmek ve savunma almak istiyorsan elbet zaman zaman bir uzuvun incinecek, belki de yerinden cikacak. Disiplin ve calisma gerektiren spor.
akıl ve mantık çerçevesi içinde bakıldığında; biraz salakımsı bir spor gibi gelebilir... spor adı altında birbirlerini döven iki salak şeklinde tanım da yapılabilir. ama şöyle düşünün:
çok sinirli, öfkeli ve dolu olduğunuz bir günde sokakta yoldan geçen birine bir yumruk attığınızda ve karşı taraf şikayetçi olduğunda karakollarda saatler geçirir, mahkemeye verilirsiniz, hatta mahkeme çıkışında yumruk attığınız kişinin yakınları tarafından şöyle güzel sopalarla dövülürsünüz, sonrasında belki hapse atılırsınız, ya da bilmem kaç bin lira para cezası ödersiniz...
ancak kick boksçu olursanız... ringte karşınıza çıkan kişiyi, dilediğiniz gibi yumruklayabilir, tekme atabilir, bu şekilde deşarj olabilirsiniz. hiçbir cezai yaptırımı olmadan hem de *
çok sinirli, öfkeli ve dolu olduğunuz bir günde sokakta yoldan geçen birine bir yumruk attığınızda ve karşı taraf şikayetçi olduğunda karakollarda saatler geçirir, mahkemeye verilirsiniz, hatta mahkeme çıkışında yumruk attığınız kişinin yakınları tarafından şöyle güzel sopalarla dövülürsünüz, sonrasında belki hapse atılırsınız, ya da bilmem kaç bin lira para cezası ödersiniz...
ancak kick boksçu olursanız... ringte karşınıza çıkan kişiyi, dilediğiniz gibi yumruklayabilir, tekme atabilir, bu şekilde deşarj olabilirsiniz. hiçbir cezai yaptırımı olmadan hem de *
yakın bir zamanda ellerimden öpecek savunma sporudur. inanılmaz enerji sarfı, kendini savunma kabiliyeti ve kondisyon içeriklidir. üçü bir arada bu kadar harika bir şey bulmak çok zor.
3 yıl boyunca yaptım.
arada mma'de yaptım.
eyip kuşcu'nun öğrencisiydim.bilenler bilir.
öfke kontrol sorunu olanlar için biçilmiş kaftandır.
arada mma'de yaptım.
eyip kuşcu'nun öğrencisiydim.bilenler bilir.
öfke kontrol sorunu olanlar için biçilmiş kaftandır.
herkes yapamaz. birikim işidir. ara sokakta gece yarısı tek başına gezebilirsiniz falan.
en bilinen barzo faaliyetlerinden.
Gündemdeki Haberler
Güncel Önemli Başlıklar