bugün

kick box

an itibariyle başladığım spor dalıdır. ilk antrenmanım da gard alma, yumruk ve tekme çeşitleri gösterildi. antreman çok yorucu ve terletici geçti. kilo vermek isteyipte veremeyenler için kesinlikle tavsiye edilir.
© copyright 2005 - 2026