low kick

ing: Alttan tekme

Mortal kombat, street fighter gibi oyunlar da işinize yarayabilir.

x + r2 aynı anda basılır.

(bkz: low id)

Asıl amacı rakibin dengesini bozmak olan tekmedir. Low kick atılır ,rakibin dengesi bozulur ve sonrasında sağ/sol direklerle bir kombinasyon yaratılır. Öğrenilmesi sürecinde insanın canını en çok yakacak tekmedir.Kum torbasının alt kısmına yani daha sert kısma vurduğunuzdan ötürü bacaklarınız morarıp acıyacaktır.Ancak bu daha sonraki zamanlarda acı duymamanızı sağlayıp sizi geliştirecektir.Ayağın üstüyle değil kaval kemiği ile vurulur.

bacağın iç kısmına atıldığı zaman çok daha etkili olan tekmedir. ancak muay thai, kick boks vb sporlarla önceden uğraşmadıysanız aktif sporcusu değilseniz kullanmamanız gereken tekmedir . çünkü kaval kemiği bölgesindeki sinirler ciddi hasar görmemiştir, güçlenmemiştir. yanlış yere atarsanız * kendinizi sakatlamaktan başka bir işe yaramaz. aynı zamanda tekmeyi çıkarırken kalçanızı olabildiğince döndürmeye ama bu sırada da kalçanızı sakatlamamaya dikkat etmeniz gerekmektedir. bununla birlikte tekmeyi savururken gardınız açık kalacağından geriye çekilmelisiniz.

kick boks ve benzeri tekmeli dövüş sporlarını yapanların atarken de, yerken de en çok korktuğu tekmedir. çok önemli bacak sakatlıklarına sebep olabilir.

low kick halk arasında tepik , tekme diye de bilinir. low kickte amaç karşıdaki herifin diz bölgesine sağlam bir şekilde geçirip dengesini bozmaktır.

Yer yer çok etkili olabilecekken örneğin kaval kemiğinizi fazla geliştirmediyseniz ve bu vaziyette rakibin kavalına veya dizine atarsanız muhtemelen kendinizi sakatlayacağınız ya da en azından canınızı çok yakacak tekmedir. Şahsıma az çektirmemiştir halada geliştirememişimdir.

tekvandoda palding ya da pal chagi diye geçer.

bazı spor salonlarında kaval kemiğinin gelişmesi açısından oklavayı ayaklarınızın üzerinde yuvarlayan hocalarla karşılaşabilirsiniz. bunun yanı sıra soda şişesi, bardak yuvarlayan hocalar da tarafımca görülmüştür. paniğe kapılmayın. hocanızı dinleyin. kavalınızdaki sinirler öldüğü vakit " eye of the tiger'lık " yapmanız kolaylaşacaktır. kum torbası yerine ağaçlarla, duvarlarla idman yapabilecek hale geleceksinizdir. hocalarınızı dinleyin. bi şey biliyor da yapıyor adamlar.

Ufc 168de anderson silvanın atıp bilek kısmını feci halde kırdığı kickboks tekme çeşididir. Çok kickboks ve muay thai maçında atılmasına kaşın bu derece ekstrem durumlar pek yaşanmazken bacağın kırılabileceğini göstermesi açısından dünyaca ünlü silvanın bacağının kırılması oldukça ilgi uyandırmışa benziyor.

Box maçı izlerken dinlemesi en güzel terim.ne olduğunu bilmesem de.
Bi loou kik geliyo.

"Aşağı vuruş" anlamına gelir tam olarak ise ;

rakibin diz ve kasık arasındaki özellikle alt baldır hedef alınarak atılan tekmedir. Haftada 3 gün antrenman yapıp her ders 20-30 tekrar yapınca bir süre sonra yapay maçlarda bile rakibin ayağını yerden kesecek kondisyona ulaşırsınız.
Kondisyonu düşük rakipler için bu tekmeye karşı koymak çok zordur sağlam bir vuruş rakibi direk yere düşürebilir spor yapmayan insan ayağa kalkamaz.