bugün
- yalnızlığın anlaşıldığı anlar17
- stanley termos18
- arkadaşlar sizce bu gömlek nasıl15
- hacivat karagöz neden öldürüldü8
- hayat bombokken bir şey olup daha da bombok olması8
- ağzı burnu kırılmak istenen sözlük yazarları13
- gideon reid morgan jj silik yesin kampanyası8
- true'nin gay olması21
- kadınlar tipe bakmaz24
- arkadaşlar sınava çalışıyorum birşey diyor musunuz18
- gideon reid morgan jj21
- köşeyi dönmek için yapılacaklar11
- manyak olmaya karar verdim15
- 22 haziran 2024 türkiye-portekiz maçı84
- sözlükte erkek sanılmak10
- samet akaydın19
- 4 karısı 2 kız arkadaşı olan işsiz adam9
- kedimin boğazımı sıkması9
- ülkesi abd ce işgal edilsin isteyen mal cemaatçi9
- fener'in devletten yaklaşık 2 milyar tl istemesi11
- bir hatundan istemek9
- hangi sözlük yazarının tipini merak ediyorsunuz31
- milliyetçi olmamak19
- kızıl saç vs siyah saç13
- gece yazıp gündüz yazmayan erkek31
- tacikistan'da başörtü takılması tamamen yasaklandı29
- nervio'nun kartoncu çocuğun ellerini kıskanması9
- insan olmaya ceyrek kala15
- karton toplayan çocuğun elleri17
- kıymanın kilosunun 90 tl olması12
- israil lübnan savaşı13
- erkek dediğin efendi olmalı8
- anın görüntüsü13
- bir kadının bir erkeğe arkanda ben varım demesi12
- abdülkerim bardakçı15
- larisalisa20
- iran'ın pkk'ya eğitim verdiği iddiası8
- yazarların en büyük dilekleri14
- yaşamak için geçerli sebepler19
- gecenin şarkısı9
- ilim vs bilim9
- incil çok uzun'ya okurken sıkılıyorum12
- hacda aşırı sıcaktan 500 den fazla kişinin ölmesi12
- çıkma teklifi etmek22
- kürtlerin dünya lideri olduğu gerçeği17
- sözlük yazarları nasıl eğleniyor13
- nihavend longa9
- michy batshuayi9
- ona bilmediği bir vergi önerisi yap14
- en kaliteli türk kahvesi markaları9
insanların garip şeyler yapmasına neden olduğunu düşündüğüm hede.
Brain fog
Genelde mide-bağırsak, psikolojjik, nörolojik, hormonel problemlerde ortaya çıkan; şeker, tansiyon, tiroid gibi hastalıklara eşlik eden durum.
Bir dönem yaşamış biri olarak karşımdaki insanda olup olmadığını konsantre olamayıp da söylediğim şeyden başka manada cevaplar vermesiyle ve bakışlarında arada gelen alakasız yere kilitlenmeyle anlıyorum.
Dikkat dağınıklığı, konsantrasyon bozukluğu da denebilir bi duruma ama görüşte de bir aorun varmış gibi hissettiriyor. Her şeyi görüyorsunuz ama sanki oraya biri koymuş da kaldıracakmış gibi bir his de var, bulanık olmayan perdeli görüş gibi.
Brain fog
Genelde mide-bağırsak, psikolojjik, nörolojik, hormonel problemlerde ortaya çıkan; şeker, tansiyon, tiroid gibi hastalıklara eşlik eden durum.
Bir dönem yaşamış biri olarak karşımdaki insanda olup olmadığını konsantre olamayıp da söylediğim şeyden başka manada cevaplar vermesiyle ve bakışlarında arada gelen alakasız yere kilitlenmeyle anlıyorum.
Dikkat dağınıklığı, konsantrasyon bozukluğu da denebilir bi duruma ama görüşte de bir aorun varmış gibi hissettiriyor. Her şeyi görüyorsunuz ama sanki oraya biri koymuş da kaldıracakmış gibi bir his de var, bulanık olmayan perdeli görüş gibi.
Şizofrene kadar gider ucu.
corona geçirmek de dahil olmak üzere birtakım fizyolojik hastalıkların sonucu olarak ortaya çıkabilen olay.
annem bir keresinde geçici bir hafıza kaybı yaşamış, önünden çok sık geçtiği bir yerde nerede olduğunu şaşırmış, anlayamamış. ama bu durum beyin sisi midir bilemem.
annem bir keresinde geçici bir hafıza kaybı yaşamış, önünden çok sık geçtiği bir yerde nerede olduğunu şaşırmış, anlayamamış. ama bu durum beyin sisi midir bilemem.
görsel
Beyin sisi, günlük aktivitelerinize konsantre olma ve eğlenme yeteneğinizi ciddi şekilde etkileyebilir. Bir kişinin beyin sisi yaşayabileceği birçok neden vardır, ancak en yaygın olanları stres ve uyku yetersizliğidir. Bazen beyin sisi de aşırı beslenme ve sigara içme gibi kötü beslenme ve kötü yaşam tarzı alışkanlıklarının bir sonucudur.
kurtulmak için:
Beyniniz yağlardan oluşur, omega-3 yağ asitleri gibi sağlıklı yağlar tüketmeniz gerekir. Oregon State Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, omega-3 yağlarının nöron bağlantılarını güçlendirdiğini ve beyin fonksiyonlarını geliştirdiğini ortaya koydu.
Günde beş ila sekiz porsiyon çiğ meyve ve sebze yiyin.
Her gün 30 dakika egzersiz yapın.
her sabah kahvaltı ile 2 yemek kaşığı morina karaciğeri yağı alın.
Her gün bir tam besin multivitamin ve mineral takviyesi alın.
Her gece sekiz ila 10 saat kaliteli uyku almayı deneyin.
Beyin sisi, günlük aktivitelerinize konsantre olma ve eğlenme yeteneğinizi ciddi şekilde etkileyebilir. Bir kişinin beyin sisi yaşayabileceği birçok neden vardır, ancak en yaygın olanları stres ve uyku yetersizliğidir. Bazen beyin sisi de aşırı beslenme ve sigara içme gibi kötü beslenme ve kötü yaşam tarzı alışkanlıklarının bir sonucudur.
kurtulmak için:
Beyniniz yağlardan oluşur, omega-3 yağ asitleri gibi sağlıklı yağlar tüketmeniz gerekir. Oregon State Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, omega-3 yağlarının nöron bağlantılarını güçlendirdiğini ve beyin fonksiyonlarını geliştirdiğini ortaya koydu.
Günde beş ila sekiz porsiyon çiğ meyve ve sebze yiyin.
Her gün 30 dakika egzersiz yapın.
her sabah kahvaltı ile 2 yemek kaşığı morina karaciğeri yağı alın.
Her gün bir tam besin multivitamin ve mineral takviyesi alın.
Her gece sekiz ila 10 saat kaliteli uyku almayı deneyin.
Az kişinin bildiği önemli bir sorun.
isim koymak gerekli midir emin değilim hatta hastalık mıdır değil midir ondan bile emin değilim.
herkes, zaman zaman sayılan belirtileri yaşayabilir.
takalım mı takmayalım mı bilemedim.
her zaman yapmamız gerek şeyler, dengeli beslenme, iyi uyku, stresi azaltmak için hafif boşvermişlik.
herkes, zaman zaman sayılan belirtileri yaşayabilir.
takalım mı takmayalım mı bilemedim.
her zaman yapmamız gerek şeyler, dengeli beslenme, iyi uyku, stresi azaltmak için hafif boşvermişlik.
güncel Önemli Başlıklar