bugün
- sözlükte kim erkek kim kız kendini belli etsin4
- israile atom bombası atmak6
- queen ravenna adlı yazar15
- bitter çikolata yiyenin kendisine saygısı yoktur15
- sufle yapabilen kız9
- açık ilişki yaşayan tipler9
- kestane16
- kale3112'nin erik gibi hatun olması11
- honda civic6
- evliyim ama eşimle aram açık5
- yağmurlu havayı seven insan7
- kadınınızı çalıştırır mısınız10
- pazar günü3
- buğra gülsoy'un gay olduğu gerçeği2
- dar ağacında olsanız söyleyeceğiniz son söz12
- evlenmek isterken tokatlanmak6
- 32 yaşına gelip düzenli bir hayat kuramayan insan16
- özel üniversite bitirip ben okudum demek8
- engineer28'in ölümü8
- kimsenin sizi sevmemesi4
- instagram7
- cips yiyelim mi8
- birayla en iyi giden şeyler22
- görükle de deliler gibi eğleniyoruz zirvesi3
- arkadaşlar bu saat alınır mı sorunsalı12
- tadelle'yi kim yiyor sorunsalı18
- elektrik vs su kesintisi6
- cinselliğin de bir ihtiyaç olması12
- ayıp yorumlar yapan 80 yaşındaki yazar10
- mamak ta iki grubun birbirine girmesi2
- dışarıdan gelen pompalı tüfek sesi7
- hem okuyup hem çalışmak8
- ona yazmamak için bazen kendini zor tutmak16
- sözlük yazarlarının kasetleri11
- sert bir sarhoşluk3
- muhafazakar kız için dine dönmek10
- her gün elma yemek6
- cumartesi gecesi evde oturan insan6
- cuma günü prod'a deploy etmek3
- türk kızı3
- penisim ereksiyonken 37 normal hali 27 cm dir9
- sözlük yazarına şarkı armağan etmek4
- kızları çok sevmek5
- bir kıza yürümek3
- uludağ sözlük kaşşarları13
- yazarların yapmaktan zevk aldığı şeyler6
- 1994 yılına damga vuran şarkı3
- çiçek yetiştirmek2
- çankırı ve çorumu karıştırmak9
- şiir seven erkek4
3000 metre koşmak anlamına gelen kavramdır.
çok koşmak anlamına gelen kavramdır. koşmayın lan bu kadar, manyak mısınız?
3 km, 3000 m, 30.000 cm, 300.000 mm koşmak şeklinde üreyen faliyet.
eskiden yeni foça jandarma komando er eğitim alayında komando adaylarına rutin olarak yaptırılan koşturma eylemidir. artık er komando eğitimi kaldırıldığı ve foça da jandarma er eğitim alayı olduğu için halen yaptırılıyor mu bilemiyorum.
Bir obezlik durumu falan var..
hatta daha fazlasını koşmak isteyenler için;
(bkz: ısparta eğirdir dağ komando okulu)
(bkz: ısparta eğirdir dağ komando okulu)
20 dakika boyunca durmadan koşmaktır. aşağı yukarı 350-400 kalori yakılır. sonra da deliler gibi su içilir.
Gunasiri spor salonunda yaptigim kosudur. Sagolsun epey kilo verdirdi bana. Birde bunu egimli yaparsaniz cok daha faydali oluyor.
stres atmaya birebirdir.
askerde sıklıkla yapılan eylemdir. genelde cuma günleri taburca koşulur. teçhizatlı olanı makbuldür.
"at gibi,kuş gibi" repliğini akıllara getirendir.
işten güçten fırsat yaratıp her gün yapmak icap eder aslında.
pazar sabahlari yaptigim eylemdir.
Koşu bandında koşması daha rahattır.
Dışarda koşunca bunun 3 km daha dönüşü var bi de.
Dışarda koşunca bunun 3 km daha dönüşü var bi de.
Tartan pistte 200 m geriden yada önden başlayan bir koşu, techizatsız 8 dk de koşan askeri esefle kınıyorum ne yaptın olm sen botla 3 km yi 8 dakikada koşan adamın askerde ne işi var? 1500 ü 4 ün altında koşanı milli yapıyorlar zaten amk.
askerde iseniz ve yaşınız 25 den büyükse dakika süreniz farklıdır.
askeri denetlemede son güne kadar yapılan koşularda 15 dk altına inememiş, denetleme günü ise tam 13,5 dakikada koşarak komutanlardan takdir almış bir kısa dönem olarak şu dersi çıkardım.
savaşı kazanmak istiyorsan, askeri çarşı izninin yasaklamakla tehdit edeceksin. van dan düşmanı kovalar, izmir den denize dökerler bu kadar net.
savaşı kazanmak istiyorsan, askeri çarşı izninin yasaklamakla tehdit edeceksin. van dan düşmanı kovalar, izmir den denize dökerler bu kadar net.
Her gün 3 km yürüyerek katkı sağladığım aktivite. Koşamadım durumum yoktu. Cepte bozuk para anahtar şıkır şıkırdım.
Haftada 3 gün 2'si hafta içi iş çıkışı, 1'i pazar günü koşuyorum. Çok faydasını gördüm. Bu tabi yaptığım antrenman'ın koşma kısmı, diğer kısmı hakkında bu başlık altında yorum yazmak abes olur.
komik bir rakamdır. haftada 2 kere 9km koşarım.
10:30 larda bitirebildiğim mesafedir.
Best regards.
Best regards.
benim gibilerin canına okuyan durumdur, aman aman benden uzak olsun 3 km.
Şu an da Pendik kartal arası yaptığım koşudur. Tavsiye ederim. Sağlık iÇin koş.
Tam teçhizat 5 km koşmanın yanında hiçtir. Evet.
Gündemdeki Haberler
Güncel Önemli Başlıklar
© 2005 – 2026 uludagsozluk.com