bugün

a vitamini

görme işlevi denilince a vitamini akla geliyor.

fakat a vitamini hakkında bilmeniz gereken daha o kadar şey var ki?

a vitamini vücutta yüzde90 oranında depolanması karaciğer tarafından yapılıyor.

geri kalanı böbrekler, akciğerler, göz çevresindeki doku da hazır bekletilir.

a vitamini çok fazla alınırsa besin zehirlenmesine, testesteronlarda sıkıntıya yol açabilir. aldığımız besinlerde kaymakla yada kızartıldığında yok olmaz olmaz.
© copyright 2005 - 2026