bugün

/31
kafamda kesmeşeker şarkısı çaldıran durumdur.

zaman gece yarısı uyku girmez gözüme

http://youtube.com/watch?v=lsYXvMZPZWs
yanımda oturuyor şuan. gitmeyeceğim sabaha dek diyor.

klasik müzik açayım da görsün gününü arabeskçi .
Sonumuz olucak ...
Günler sürünce alkol etkisi yaratandır.
Beyle puşt gibin, ibne gibin bir şeydir...

Sabah 6 da koşuya kalkmam lazım ve 1.5 saattir yatakta dönüp duruyorum.

Amk...
gelmicem gelmicem benim değil mi gelmicem.
yoklama .....Burada!
Hazır kıta bekleyen şeydir.
zordur. gecenin bu vakti, bacaklarımı duvara dikip kafamı yataktan sarkıtarak melihat gülses dinlememe neden olur. iyice deli gibi ettim kendimi.

https://youtu.be/HpEfPxx3_HM

ölürsem yazıktır sana kanmadan

ölürüm ama.
Baş ağrısı yapan he de. Evet.
Cok şerefsizdir. Unuttuğu herşeyi hatırlatır insana.
Başıma dert olan durumdur.
Allah' ım sabah ezanını dinledikten sonra yatmak istemiyorum artık.
Bugün yaşayacağım durum. Ama olsundu, dünya uyumak iÇin Çok hızlı.
Zordur.Sagliginizi bozabilir
iki gündür uyumuyorum, uyku nedir bilmediğim gibi uykusuzluğuda unuttum..allah belanı versin!
Bas agrıtır.

Basım agrıyor lan. Isim gucum var bugun benim. Azina sictigim.
bi eczaneden unisom adli uyku hapını al rahatla. yoksa uykusuzluk başa bela bende ara ara bu problemden muzdaribim.
Gözlerinizin kızarmasına yol açabilir.
bugün sabah otobüste gördüğüm öğrenci arkadaşın kenisidir. öyle ki uyuyordu dikkat edin uyukluyordu değil bildiğiniz 20 dakikalık yolda uyuyordu, ceketini ters giymişti, saçlar darmadağındı. Ben de uyku problemi olan birisiyim ama buna alıştım ve üste başa bir bakıp dışarı çıkıyorum. adam vizeye geliyor ceketi ters giymiş ve uyuyor halde. olmaz.
Uykusuzluk amaçsız yada amaçlı bir şekilde kendine binevi "çin" işkencesi yapmaktır.
insanın hayat emarelerini yok etmede bir numaralı etken olan olgu.
pazartesi toplantılarda fena halede beni zora sokan durumdur.
son 1 haftadır yaşadığım sorun. aksi gibi şarj aletim bozulduğu için telefonum kapandı. sabah ya uyanamazsam stresinden uyuyamadım bu sefer de. ofise gidince uyuyim napim. şimdi onlar düşünsün.
Günümüz insanının en büyük problemi. Evet.
kendi kendisini üreten ender durumlardan. ama sanırım belli bir eşiği var bu hale gelmesi için. o eşiği geçtiğinizi anlamanız zor değildir fakat hangi noktada ne zaman geçtiğinizi bilmeniz ise biraz zordur.

kendisini üretmesine gelince; öncelikle uykusuzum dedikçe daha uykusuz kalır insan. düşünce düşünceyi üretirken uyku daha da uzağınıza düşer. bunun yanında baş-boyun ağrısı, göz yanması belirtileri insanı rahatsız ettiğinden uyku bir bir adım daha uzağa gider utanmadan. sonrasında ise insanın içini bir korku kaplar. bu durumun ne zaman sona ereceği kemirir bünyeyi. misal ben zaman ilerledikçe korkuyorum noktalanacağı an acaba ölür müyüm diye.
Üzüntüdendir diyolla.
© copyright 2005 - 2026