bugün
- bitlis te oğluna filistin ismini koyan adam13
- 4 kasım 2026 fenerbahçe liverpool maçı76
- cimri erkeklerden kadınların nefret ettiği gerçeği7
- 20 yaşındaki gence 250 yıl hapis cezası verilmesi6
- tinto brass5
- hamileyken başka erkekle birlikte olan evli kadın3
- rusya olmasaydı türkistan kurulurdu5
- sobaları hazırlayın6
- 5 kasım 2026 uludağ sözlük ara yüzünün değişmesi4
- hamas denince akla gelenler3
- terapi niteliğindeki şeyler13
- fenerbahçe liverpool'u yensin sakso çekeceğim31
- devleti soymak milleti soymaktan iyidir5
- müge anlı2
- abd ara seçimleri ve trump'a azil alarmı2
- mika kase3
- eoka'nın amacı2
- filistinli hamas'ın müslümana muamelesi2
- türklerin özellikleri5
- evrim varsa neden yarı insan yarı maymun yok10
- sabah yedi buçukta işe başlamak3
- mika raun vardı nerede şimdi2
- o 8 0 diyen biri vardı5
- sözlükte kim kimle sevgili27
- olsun biz bir keresinde liverpool'u yenmiştik7
- cumali ceber2
- kediyi haşlanmış işkembeyle beslemek2
- maçtan önce atıp tutan galatasaraylı yazarlar12
- nervio43
- erkeği erkeğe düşüren cinsten karı2
- ilhan irem dinleyen erkek2
- sandra bullock4
- möchtest du mit mir befreundet sein2
- yazarların kulaklığında şu an çalan şarkı15
- queen ravenna adlı yazarın cerrah olması13
- kaşe2
- emre iptal kuyt ile devam2
- fil dişi bacak toz pembe ten kirpikler'na parmak2
- sözlüğün en şık erkeği12
- votka2
- yakıştırdığım çiftler serisi 115
- fenerbahçeli yazarlar8
- aşk10
- kışın gelmesi2
- tulumba tatlısı2
- iyi menemenin sırrı7
- arabada sakso4
- türkiye ve avrupa farkları2
- büzülmüş çizgili dudaklar2
- kadınların yaptığı en büyük hata9
stresin ve sıkıntının tavan yapmasıyla doğru orantılıdır.
sigara da tuketiyorsaniz, maddi acidan boku yedirten durumdur. yakiyoruz efendim, durduramiyoruz.
An itibariyle uykumdan uyandiran problemsir. is stresi bunyeyi yiyip bitirmektedir.
Bende olduğunu düşündüğümdür.
4-5 saat uyku yetiyor bana maksimum. Daha fazla uyumak istiyorum ama uyuyamıyorum.
Rahatsizim bundan ya, ben de sizin gibi sekiz saat on saat uyumak istiyorum.
4-5 saat uyku yetiyor bana maksimum. Daha fazla uyumak istiyorum ama uyuyamıyorum.
Rahatsizim bundan ya, ben de sizin gibi sekiz saat on saat uyumak istiyorum.
bunalımdandır o bunalım.
bu problemi yenmek için karacabey harasına girip bütün hayvanları saymaya gerek yoktur.düzenli spor bu sorunun en büyük ilacıdır.
çay içip yatmaya yeltendiğimde maruz kaldığım durumdur. bir bardak çay ve kahve uykuyu nasıl bertaraf eder anlamıyorum.
Küçükken zorla uyutulurduk, büyüdük zorla uyandırılıyoruz. Bu ne lan
iyi bir uyku için uyanık kalmanın hakkını vereceksin.
hayatin getirdigi tum dertlerin ardindan olusan sorundur... birde uzerine kahve ve sigarada iciyorsaniz tamam, uykusuz geceler kulubune hosgeldiniz...
artık dert olarak görmedigimdir.
Ne yaparsan yap, vücudun hala geceleri uyanık kalmak için diretiyorsa sen gece daha iyisindir.
Sorun uykum degil, sorun sabah uyanık olmak zorunda olmam.
Ne yaparsan yap, vücudun hala geceleri uyanık kalmak için diretiyorsa sen gece daha iyisindir.
Sorun uykum degil, sorun sabah uyanık olmak zorunda olmam.
sebebi az enerji tüketimidir. bilgisayarın $arjı niye bitmeli? nasıl bitmeli?
özellikle sıcak ve nemli yaz günlerinin bünyede yarattığı problemdir.
Bazen 2-3 gün bile uyutmayan sorundur.
Herkes uykusuzluktan muzdaripmiş. 16 saat uyuduğum günleri biliyorum. Mesela evvelsi gün gece 2de yatıp akşam 5de kalkmıştım.
insanın hayatını yerle bir eden sorundur. az uyursunuz çok erken kalkarsınız günün geri kalanı sersem gibi gezersiniz. 1 güne mahsus olsa ne ala 3 4 gün peş peşe de sürebilmektedir ve insanı tahammülsüz yapar. çok uyursunuz ben bi halta yaramıyorum tüm gün de uyudum düşüncesiyle kendinizi yer bitirirsiniz. hiçbir işi halledemezsiniz. resmen uyuyarak yaşarsınız (bu sebeple terkedilmiş biriyim. insana çok koyar). bir tek bunlar da değil uyursunuz ama uyuduğunuzdan bir şey anlamasızsınız abuk sabuk rüyalar görürsünüz. her biri birbirinden fena. uyku problemi olan herkesin allah yardımcısı olsun. yazık günah valla
Bu günlerde atarax'ı bırakınca tekrar yaşamaya başladığım problemdir. Yarın sabah 7'de kalkmak zorunda olmama rağmen uyutmamaktadır. Ayrıca Beynimde binlerce farklı düşüncenin fink atmasına, sinirlerimin bozulmasına ve günü en berbat şekilde ruh gibi dolaşarak geçirmeme neden olmaktadır.
Peş peşe iki uyku felcinden sonra bu gece tekrar olur korkusuyla yaşadığımdır.
Nöronlarıma tüküreyim, size bir şey olmasın.
Nöronlarıma tüküreyim, size bir şey olmasın.
Eski başlıklara tanım yaptırandır.
görsel
Bu da çözüm olmazsa ciddi ciddi doktora gideceğim.
Sabah işe yarayıp yaramadığını editlerim.
Edit: kısmen işe yaradı sanırım 15. Dakikasında uyumuşum.
Bu da çözüm olmazsa ciddi ciddi doktora gideceğim.
Sabah işe yarayıp yaramadığını editlerim.
Edit: kısmen işe yaradı sanırım 15. Dakikasında uyumuşum.
Genelde zeki insanlarin yasadigi problemmis.
Not:kendimi boyle avutuyor olabilirim.
Not:kendimi boyle avutuyor olabilirim.
Güzel bir abdest al. Al eline 100 lük tesbihi. Gir yatağa. Dön sağ tarafına Başla zikretmeye. La ilahe illallah diye. On tesbih çevirmeden uyur kalırsın. Tecrübeyle sabittir.
Gelmedimi gelmiyor ne çareler ürettik ama olmuyor bazen .
hafta içi öyle ya da böyle sabah erken kalkıp işime gücüme bakıyorum da iki haftadır hafta sonları beni korkutuyor.
10 civarı kalkarım hem uykumu alırım hem de vaktim olur diyerek yattığım yataktan kaçta çıktığımı söylemekten utanıyorum sözlük.
ne lan bu şimdi?
10 civarı kalkarım hem uykumu alırım hem de vaktim olur diyerek yattığım yataktan kaçta çıktığımı söylemekten utanıyorum sözlük.
ne lan bu şimdi?
Kötüdür. Uykuya dalamama, yorgun uyanma, uyku felci... Genelde kişinin hayatında bi şeylerin yolunda gitmediğine işarettir.
Gündemdeki Haberler
Güncel Önemli Başlıklar