bugün
- gecenin şarkısı8
- hıdırellez11
- iyi geceler18
- depresyondan kurtulamamak10
- 4 mayıs 2025 fenerbahçe beşiktaş maçı38
- yazarların sahip olmak istedikleri süper güçler17
- silivri'deki yapraklar alkışlıyor mu15
- iyi insan olmanın hiçbir işe yaramaması21
- uyudun mu yazan kız13
- gerçeği aramak10
- şeytan13
- bir sonra ki halife kim olacak14
- anın görüntüsü14
- hırsız vaaaaaaaaaar12
- hiçbir bant o yolsuzluk dosyasını kapatamaz13
- özgür özel'e atılan osmanlı tokadı16
- bir ilişkinin kısa sürme sebebi14
- o kadın polisimiz başörtülüydü20
- kader doğuştan yazılı bir şey midir12
- sırrı süreyya önder50
- osmanlı yı yeniden kuracağız13
- ali koç11
- ramadan fahriden8
- 3 mayıs türkçüler günü14
- 13 yıl önceki fotoğraflarınız11
- 4 mayıs özgür özele saldırı30
- en sevdiğiniz sözlük ahmeti8
- stanley termos olmazsa ben pikniğe gitmem12
- kendini esmer sanarken birden sarışın olan kız19
- nihal atsız türkçülüğü vs atatürk türkçülüğü12
- akrep burcuyum soruları alayım9
- diyanetten skandal cuma hutbesi15
- 3 mayıs 2025 galatasaray sivasspor maçı16
- akp ve chp'nin birbirinden farkı olmaması9
entry'ler (4376)
ara beni allahsız.
yıllar sonra sözlüğe girdiğimde hatırladığım bir yazardır.
her gün mutlaka online olur, sol frame'de akan başlıklara mutlaka bir şeyler karalayan bir sözlük emekçisiydi. son entry'sini dün girdiğini gördüğümde pek mutlu oldum, sözlüğü bırakmamış vefakar yazar kardeşim.
her gün mutlaka online olur, sol frame'de akan başlıklara mutlaka bir şeyler karalayan bir sözlük emekçisiydi. son entry'sini dün girdiğini gördüğümde pek mutlu oldum, sözlüğü bırakmamış vefakar yazar kardeşim.
uzun yıllar sonra ilk defa girdiğimde hissettiğim durum. haftanın gammazlarına baktım mesela, 1.olan arkadaş 10 gammaz yapmış. sol Frame akmıyor. bir zamanlar çok aktif bir yerdi burası, ancak sonradan o kadar koktu ki millet (ben de dahil) ekşi'ye kaçtı. lakin ekşi de şimdi tam bir lağım çukuru.
yine de nostalji güzeldir vay be kaç sene olmuş.
yine de nostalji güzeldir vay be kaç sene olmuş.
Full body çalışın, 3 gün yeterli haftada.
Bench dumbell press
Bench dumbell fly
Push up
Dumbell row
Pullup
Shoulder press
Dum side lateral
Dumbell curl
Triceps ext
Lunge
Dumbbell thrusters
Her hareket için 4x12
Dumbbell yok ise direnç lastiği sipariş edebilirsiniz decathlon’dan. 15 ve 35 kg yeterli olur. Paraya kıyabiliyorsanız Dumbbell’da alabilirsiniz, gördüğüm en iyi fiyat Decathlon’daki domyos set. Ucuz olsun diye sakın o içi kum dolu vinyl kaplı setleri almayon.
Bench dumbell press
Bench dumbell fly
Push up
Dumbell row
Pullup
Shoulder press
Dum side lateral
Dumbell curl
Triceps ext
Lunge
Dumbbell thrusters
Her hareket için 4x12
Dumbbell yok ise direnç lastiği sipariş edebilirsiniz decathlon’dan. 15 ve 35 kg yeterli olur. Paraya kıyabiliyorsanız Dumbbell’da alabilirsiniz, gördüğüm en iyi fiyat Decathlon’daki domyos set. Ucuz olsun diye sakın o içi kum dolu vinyl kaplı setleri almayon.
(bkz: fyodor mihayloviç dostoyevski)
vermeyeceği gibi elinizdekini de almak için uzun uzun mektuplar yazar, canınız sıkılır, nihayetinde yılıp verirsiniz, onu da kumara yatırır.
vermeyeceği gibi elinizdekini de almak için uzun uzun mektuplar yazar, canınız sıkılır, nihayetinde yılıp verirsiniz, onu da kumara yatırır.
Eski bir akademisyen olarak bu kitap hakkında yazacağım çok fazla nokta var aslında ama şimdilik Sadece görseli eklemekle ve niçin dipnot-kaynakça belirtilmediğini sormakla yetiniyorum.
görsel
görsel
Evet ibret olsun diye gidip fotoğrafları çektim. Ulu Önder’in böyle bir kepazeliğe alet edilmesinin utancını yaşıyorum.
Edit: imla. Entari geliştirilecektir.
görsel
görsel
Evet ibret olsun diye gidip fotoğrafları çektim. Ulu Önder’in böyle bir kepazeliğe alet edilmesinin utancını yaşıyorum.
Edit: imla. Entari geliştirilecektir.
Neandarthal öncesi yaşam formu.
Bir adet bmw ile yakışıklı olunabiliyor panik yok.
ilk sağdan dümdüz gidin.
Az önce salondan mutfsğa geçtim soba yanıyor sanki amk.
Bunlar gizli ibne filandır.
Yok ya; alenen.
Yok ya; alenen.