stres

Hayatım boyunca üst düzeyde yaşadığım iğrenç kaygı biçimi. Gün içinde yapacaklarımı sıralamak bile benim için müthiş bir stres kaynağı. O kadar diyorum yani.

iş sebep stres neticedir. issizken bu kadar stres sahibi degildim, neyse baskalarina ve bana ders olsun; issizim diye her ise atilmayin sonuclari agir oluyor.

gerginlik anlamına gelir.

tüketir insanı. Ruhen, bedenen. Ölcez zaten. Salın amk.

Çevre, ortam, konum, para, iş, toplum, eş, dost, arkadaş, sevgili, aile, sağlık, kariyer, okul, sınav, özel günler, toplantı, sunum..
Sakinleş hayatım geçti.

(bkz: gerginlik)

Bende hep olan.

gerilmeyle ilgilidir.

fazlası, ruhumuzun bedenimizden intikam almasına sebep olan içimizdeki düşman.

normalde peşimi bırakmayan, bu günlerde ise başımı belaya sokan illet.

Yanlış bilmiyorsam Çince'de hem tehlike hem fırsat anlamlarını içinde barındıran kelimedir. Azı da çoğu da zarardır. Yeterli dozu Sizi motive eden bir kaynak olabilirken aşırısı sağlığı oldukça kötü etkiler.

fazlası sağlığa zararlıdır.

vücudumun %80 ini kaplayan şey geri kalan %20 de stresin tetiklediği kahve ve sigara.

fizyolojik ve psikolojik diye ikiye ayrılabileceği yönünde görüşler var.

yaşam kalitesini düşüren ve hayatın amına koyan lanetli soyut örneğidir.

Durduk yerde panik atak geçirmeme sebep olan şey.
Düşüncelerimi susturabildiğimi sanıyorum, aslında sadece duymamazlıktan geliyormuşum. Aslında daha da kötüleştim. Kabulleniş ve farkındalık sebepleri öğrenmemi sağladı sadece, çözümlere ulaşmam için yeterince güç vermedi.
Sürekli güç aradığım için mi bulamıyorum?
Midemdeki gerginliğin tamamen geçmesi, üstümdeki yüklerin tamamından kurtulmayı o kadar çok istiyorum ki.
Yine de bunun için hiçbir şey yapamayacak kadar donakalmış durumdayım. Sanki sıcacık hissederken bir bakış, acı bir söz ya da bir çığlık yüzünden şok olmuş, elin ayağın buz tutmuş kıpırdayamıyorsun gibi.
O kadar güçsüzüm ki.
Üstüme çullanan bir karabasan var ve bu karabasanın adı benimkiyle aynı.
Karanlığımı da kabullenip gölgeme sarılmam gerek.

türkiye ve istanbul ili.

makul miktarda olanı gerekli, aşırısı ise insanın ruhsal,bedensel sağlığını bozan duygu durumu.

düzenli antidepresan kullanılarak kolayca çözülebilir. eğer sürekli stres altındaysanız psikiyatriye gitme zamanı gelmiştir. çünkü kronik hale geldiği zaman vücut bir hastalık uydurarak beyni inandırır daha uzun vadede gerçekten bir hastalık sahibi yapabilir.

intihar sebebine kadar ilerleyebilecek bir hissiyat.
ya yemin ederim bütün yaşamaya dair isteği alıyor insanın elinden.

kendi kendinizi bitirme sebebidir.

1 haftadan uzun sürerse seboreik dermatitimi(egzamayı)arttıran lanet şey.

hayatın tadını kaçıran, anı yaşamamıza engel olan, vücudun işleyişini bozan, beyin devrelerimizi yaktığına inandığım bir şey.

Galiba çağımızın problemi. Bende bi kaç aydır dozunu aşmış durumdaydı kaygı bozukluğuna doğru ilerliyodu. Bi çok yöntem denedim ama baktım başa çıkamıyorum eczacıma danıştım stalcam diye bi takviye önerdi 1 aydır kullanıyorum bu kadar etkili olması şaşırttı cidden

Bütün vücudunuzu çürümüşcesine ağrıtacak kadar kuvvetli bir his.
Sürekli gerginlik ve kasılma hissettirir.
Antidepresanlarla rahatlatmaya çalışsan bağımlılık endişesi, çaylar otlar sadece uyku getiriyor herhangi bir gevşeme etkisi vermiyor.
Yaşam kalitesi filan bırakmayan durum.