kronik depresyon

artık yaşamızın bir parçası olmuş, yakanıza yapışmış depresyn halidir. belirtilerinden bir kaçı; sürekli yorgunlu, aşırı yemek veya iştah azlığı, sürekli karamsarlık... bu belirtilerin son 2 yıldır görünmüş olması gerekmektedir. bunlardan yola çıkarsan türkiye nin en az yarısı kronik depresyondadır demek mümkündür.

iştah azalması veya aşırı yemek
Sürekli yorgunluk durumu
Düşük benlik algısı
Uyku bozuklukları
Yoğun ümitsizlik duyusu
Yoğunlaşamama
Kararsızlık
Distimik birey, genelde “hep böyle” hissettiğini söyler.

önemli olan son madde. hep böyle hissettiğini söyler.

--spoiler--
ben mesela hep böyleyim hep kötüyüm, hep mutsuz
--spoiler--
melankoli de değil bu başka birşey.

tam tanımı bu mudur bilmiyorum ama kendi kendime koyduğum tanımla bire bir uyuşuyor gibi, zamanla ortaya çıkan zamanla kaybolan. kronik bu değil mi?

yıllar yılı kurtulamadığımdır.

Belli aralıklarda tekrar edebilen depresyondur.

yaşamamak mümkün değildir.

genellikle yaşarım. olmazsa olmazımdır. ne yapacaksın burda da insan var.