kalori

bir besinin içerdiği enerji miktarı.

sürekli yakılıp, alınan şey.

surekli alınan ama kolay yakilamayan hede*

tüm türk kadınının durmadan hesabını yaptığı şey. günlük kalori miktarından yemek istedikleri şeyin kalorisini çıkaararak matematik bilgilerini ilerletirler.

diyetteyken yediğim maddelerde sürekli dikkat ettiğim şeydir.

1 g saf suyun sıcaklığını 14,5°C den 15,5°C ye artıran ısı miktarıdır.

hasaplamaktan bıktığım üstüne birde takıntılı olduğum konudur. en kötüsü de fazla kalorili birşeyi bile bile yemektir.

yenidoğanların normal büyüme için günlük olarak kilogram başına 100-200 kadar ihtiyaç duydukları şey.

diyet yaparken fazlaca kullandığın kelime.
-onun kalorisi kaç? ,
-bunun kalorisi az, bunu alalım.
-ayyy ondan uzak dur kalorisi çok onun bırak bırak, zaten leğen gibi oldun.
gibi gibi.

Kalori gerçekte bir ısı ölçü birimidir. 19'uncu yüzyılda kalori değerleri buhar makinelerinde ısı çevrimini açıklamak için kullanılırmış. Günümüzdeki tabir olaraksa ilk defa Amerika tarım bakanlığı beslenme üzerine hazırladığı bir raporda kullanmış. Bu raporda kalori bir gram suyu bir derece ısıtmak için kullanılan ısı miktarı olarak isimlendirilmiş. Yemeği ateşe verip çıkan alevin suyla dolu bir küveti ne kadar iyi ısıttığına bakmışlar. Su ne kadar ısınırsa, o yemeğin kalorisi o kadar fazlaymış. şu anda yemek ambalajlarında yer alan kalorinin anlamı bir kilogramlık suyu bir derece ısıtmak için ihtiyaç duyulan ısı miktarına tekabül ediyor.

1 adet sosis 124 kolari.
1 adet patates 91 kolari.

enerji birimi. dietlerde 900 den aşağısını almak tehlikelidir.

vücudunuzun bir kısmını hiçbir şey yapmadığınız halde yaktığı enerji birimidir.
(bkz: bazal metabolizma hızı)

atmosfer basıncında 1 gram suyun sıcaklığını 1 °C artırmak için gerekli olan enerji miktarıdır.

Çok başarılı sayaçlar ile kalori sayma alışkanlığı edinebilirsiniz.
https://appsto.re/tr/4XzSu.i

Gece ayakta kalarak sağlıksız bir şekilde yaktığım şey.

Uyurken televizyon seyretme halimizden 2 kat daha fazla kalori harcarız.

yiyeceklerin içerdiği enerji miktarı.