bugün
- manyak olmaya karar verdim silik olsun kampanyası14
- ak partiliyi çok fena döven chp belediye başkanı19
- akrep burcu9
- 22 şubat 2024 sparta prag galatasaray maçı14
- birini donuzlayarak ceza vermek9
- kalbin sadece bir kişiyi seveceği saçmalığı10
- arkadaşlar biri var18
- karınıza range rover alır mısınız25
- bik bik moderatör olsun14
- bir sözlük kızı ile yakınlaşmak13
- kent lokantası niye bedava değil demek22
- boşuna yaşıyorum hissi18
- anın görüntüsü15
- avrupanın yarrağı yemesi yakındır19
- evlilik17
- patiswiss13
- akp seçmeni15
- ali erbaş19
- escort fiyatlarının güncellenmesi12
- diyanet işleri başkanına audi 6 tahsis edilmesi11
- modern kadinin ucuz ve kolay ulasilabilir olmasi17
- icardi1905 silik olsun kampanyası27
- türkiyede çok abartılan arabalar9
- nervio'ya aşık olmak10
- balayını italyada yapmak isteyen nişanlı14
- futbolcu ismiyle nick almak14
- chp'li o tekin'in öcalan'ın fotosu ile pozu37
- demet akalın'ın zeka seviyesi12
- gina carano9
- icardi19059
- türkiye işçi partisi10
- çin halk cumhuriyeti8
- ellerim bos gonlum hos9
- bir kadında ilk baktığınız yer neresi17
- 31 mart 2024 cumhuriyet halk partisinin zaferi8
- sözlük kızlarının don renkleri14
- aynı dizileri tekrar tekrar izlemek8
- karımın çok mutlu olacağı gerçeği13
- kadınların boşanmış erkeğe bakışı9
- merfulu8
- sözlük kızlarının ayakkabıları18
- yakışıklı erkeği çirkin gösterecek şeyler15
- eloande'ye koca buluyoruz kampanyası8
- her yaptığı yemeği paylaşan kızın amacı10
- murat kurum kurudu gitti8
- haçta iken sevgili ile sevişmek günah mıdır11
- yunanistan bizden çalsa rahatsız olmayacağınız şey11
- online olup entry girmeyen yazarlar9
- bebek kokusu8
- fenerbahçe'nin bu sene de şampiyon olamaması15
açılımı branched chain amino acids olan aminoasit dizisi. vücut tarafından üretilemeyen ve dışarıdan alınması zorunlu olan temel aminoasitlerden 3 tanesine verilen isim. kas yapımınında etkilidirler.
leucine, isoleucine ve valine adlı üç amino asittir. . isveç 'te yapılan araştırmalar da bu üç amino asitin glutamine ile birlikte hareket ederek enfeksiyon esnasında (soğuk algınlığı,grip vb ) bağışıklık sistemine gerekli olan yeni hücre yapımı ve yıpranan hücrelerin onarımına büyük ölçüde katkıda bulundukları ortaya çıkarıldı.
spor yapmayan kişilerce fuzuli görüle ve "olum spor yapacaksan yap neden bu ilaçları kullanıyorsun, doğal en iyisidir." tepkileriyle karışlaşılan, body sporuyla ilgilenenlerin ise "bunları almazsan bir yere kadar, daha fazla gelişemezsin hiç bir zararlı etkisi yok." sözleriyle kendilerini bir karmaşanın ortasında bulan kişilerin alıp almamak da kararsız oldukları, bir çeşit sprocu besinidir. (bkz: amino asit glutamin protein tozu l-carnetin whey)
300 g tavuk, 5 yumurta, yarım litre süt ve 100 g lor peyniri tüketildiği taktirde 23 küsür gram alınacak olan aminoasitlerdir. zaplıment firmalarının oyunlarına gelip para harcamayın boşuna amk.
spordan önce alınıyor ama kahve bundan daha işlevsel.
optimumun 200 kapsüllü bcaasini kullanan arkadaşlar var mı merak ettigimdir.
glutamin ile birlikte alınması tavsiye edilen sporcu ürünü ya da besin takviyesi. Ağır idmanlar veya yaralanmalarda etkilidir.
Antrenman sonrası kas ağrılarını en aza indiren supplement.
body building için gerekli supplementlerden biri kararında kullanılırsa faydalı yanlış zamanda kullanılırsa uykusuzluk yapar.
en önemli supplementlerden bir tanesi.
Az çok gün içinde tavuk yeşillik vs yiyebilen bir sporcuysanız asla almamanız gereken karaciğerinizi yoran bir takviyedir.
Bir amino asit bileşimidir. Valin Lösin izolösin aminoasitleri birleşimiyle de Bcaa oluşturularak gıda takviyesi olarak satılır. Bence gereksiz bir sporcu takviyesidir. Çünkü yeteri kadar zaten beslenme yoluyla bu aminoasitleri alıyorsunuz.
Normal sporcular için gereksizdir. Çok ağır spor yapanlar için örneğin; halter kaldırma gibi takviye olarak alınması tavsiye edilir. Kasların protein ihtiyacını gidermesi için gerekli bir aminoasit bileşimi.
Karaciğer ve tümör hastalarına da tedavi esnasında takviye olarak veilir.
(bkz: eaa)
Karaciğer ve tümör hastalarına da tedavi esnasında takviye olarak veilir.
(bkz: eaa)
güncel Önemli Başlıklar