ağlamak

ne küçülmektir ne de büyümek. vakti gelmişse en güzel eylemlerden biridir.

ben hiç ağlamazdım; çok uzun zamandır böyleydim yani.
ama bende kalan bir çift küpen.
tam 1 ay sonra çekmecemden çıkıverdi birden.
tutamadım.
1 damla gözyaşı döktüm.
1 sigara yaktım.
hepsi bu.

duyguları ifade etmenin en kendi kendine yapıldığı durumdur. insan kendisi hariç kimseye zarar vermez.

(bkz: rahatlamak)

Ağlamak yemek içmek gibi bir ihtiyaç olup ağlamanın sonlanmasıyla insan ihtiyacını giderdiğinden rahatlar. Ağlamanın çeşitli sebepleri olabilir. Reddedilmek, sevgisizlik, çaresizlik, umutsuzluk gibi çeşitli duygular ağlamaya yöneltebilir insanı. Yılmaz Erdoğan'ın kayıp kentin yakışıklısı adlı şiir albümünde çokça ağlamak kelimesine rastlayabilirsiniz.

gözlerden yaş gelmesi diye tabir edilir. tıbben çok faydalıdır ağlamak. göz yaşı antiseptiktir çünkü. göz yaşı, gözü mikroplardan arındırır. tıpkı kalbi de kirden arındırdığı gibi.

ota çöpe ağlayan, gözünün contaları bozuk bir insan değilseniz eğer, ağlamak insanın içine farklı bir ferahlık verir. gözden dökülen damlalar, adeta birleşip bir sel oluşturur yüreğinizde. ve o sel, içinizdeki tüm birikenleri silip götürür. ağlamak bir dışa vurumdur. artık içinizde tutamayacağınız kadar çok dert biriktirdiğiniz anlamına gelir. o dertler gözünüz ve ağzınızdan eş zamanlı dökülüverir o anda. ağladıkça söyler, söyledikçe daha çok ağlarsınız. ve ağlamaktan konuşamayacak hale geldiğinizde ise tek ihtiyacınız, bir omuz. hıçkırıklarınızı bastıracak, sizi sakinleştirecek...

uyumadan önce ağladıysan eğer sabaha ne sekil uyancağının garantisi yoktur. denedim biliyorum.

güzeldir, dökülürken yaşlar gözündeeeen.

sahip olduğumuz agresyonu atmamızı sağlayan süper olay.

ruh temizliği.

yürek yorulunca,,
terin gözden akması...

çaresizliğin dışa vurumu. nedensizce de rahatlatır bu eylem. sanki çare bulmuşçasına.

vücuttaki stres hormonları gözyaşlarıyla vücuttan uzaklaşır ve bir süre sonra rahatlama hissine neden olur.

(#12154513)

geçen iki ayda herhangi bir değişiklik olmadı.

bünyede acı hissiyatı hasıl olduğnda, bu acı bünyeye fazla geldiğinde gözpınarlarının bundan kurtulma çabasıdır ağlamak. Ne varki gözyaşları akıtıldığında bu acı yok olmaz. Hafiflemezde... Sadece vucut yorgun düşer uyur. Beynin bu acıdan biraz uzaklaşması sağlanır. Yani kifayesizdir, beyhudedir, ancak kaçınılmazdır.

duygusallığın göstergesidir.

insanı en çok rahatlatan eylemdir bence. o göz yaşlarıyla beraber içinizdekileri de kusarsınız.

ağlamak bazen bitirir insanı
gözlerin şişer
kıpkırmızı olur....

dışına ağlayana zırlak derler.
içine ağalayana erkek.
düştüğünde ağlayana karı derler.
düşene ağlayana, aşırı duygusal.
sevdiğinde ağlayana onursuz derler.
gittiğinde ağlayana gurursuz.
ağladıklarında gözüme çöp kaçtı derler.
ağlattıklarında, geçer üzülme.
ağlamak, derlerle gülerler arası birşeydir bu ülkede.
utanç mevzusudur anlayacağınız.
doya doya ağlatmazlar adamı, doya doya güldürmedikleri gibi.

insan en çok çaresizken ağlar.elinden hiçbirşey gelmiyorsa, birilerine yakaramıyorsan bile, kendi haline acıyorsan, acı çekiyorsan, daha kötüsü olamaz diyorsan, düşüncelerinden uyuyamıyorsan ağlamak en rahatlatıcı şeydir. hem böylece ağlarken sızıp uykuya dalma ihtimalin de vardır.yorganın altına sinersin, sesinin duyulmamasını istersin, yastığının yavaş yavaş ıslandığını farkedersin.ağlamaya devam ettikçe başının ağrısı artar, midenin sancısı başlar, iyice acı çekersin. yüzünü yıkamaya gidersin ama aynada kırmızı gözlerini, morarmış gözaltlarını, dağılmış saçlarını, kurumuş dudaklarını görünce daha da acırsın kendine. belki de kendine acımak istediğinden ağlarsın bu kadar. birilerinin gelip sana ilgi göstermesi için, dünyada varolduğunu, yaşadığını sana hissettirmesi için ağlarsın. sonra kimse gelmez ve sen daha çok ağlarsın.

--spoiler--
ağladığını hissettirmemek çok zordur. gözlerinden yaş akar, burnunu çekmemek için ağzından soluk alırsın. verdiğin sıcak soluk yüzünü sızlatırken, aldığın soğuk soluk boğazından geçer, kalbine iner. omuzlarının titrediği hissedilmesin diye kaskatı kesilirsin. ağladığını duyurmamak çok yorar insanı.
--spoiler--
*

rahatlatıcı bir aktivitedir. derdi olan insanın derdini içine atıp, depresyona girmesinden daha iyi bir yöntemdir.

evde yalnızken, sevdiklerinden uzakken, onları hatırlayıp hönkürerek yapılan şeydir. *

kalp acıdığında okyanusları doldurabilecek kadar akan yaşların bütünür. bi süre sonra göze iğne batırıyorlar hissi doğurur.

arasıra yapılması gereken. yapmayalı bayağı zaman oldu bu zıkkımı. ama yapacak bir bahanem de yok amk. neyse nihat doğan gibi gözüme su falan serpiyorum şimdilik. buna da şükür.