bugün

pilates

spora alışkın olmayan bünyeleri ilk denemeden sonraki sabah sarsan spor. (bkz: kendimden biliyorum) alt bacak kaslarından boyun kaslarına kadar heryeri ağrıtır. ama 5. seferde farkları hissedilmeye başlıyormuş, dayanmak lazım. ayrıca sports internationalda üyelik dahilindedir.
pilates e gönül vermiş olanlar için;
(bkz: pamela spence)
(bkz: sarah jessica parker) ve (bkz: sarah jessica parker ın karın kasları)
© copyright 2005 - 2026