major depresyon

içinde bulunduğumu düşündüğüm psikolojik rahatsızlık. bu rahatsızlığın çözümü yok xanaxlar ataraxlar paxiller yani tüm x giller bi sike yaramaz sadece uyutur.süperegonun egoyu sikip atması durumudur. savunma mekanizmaları yer ile yeksan olur. daha sonra saçım dökülüyor yok gözüm kayıyor yok otobüsü kaçırdım diye dertlenir küçük küçük şeylere büyük büyük tepkiler verirsiniz. bence en büyük belirtisi saklamaktır. ergen depresyonuyla bunu karıştırmamalı. ergen bir takım isteklerini köylü kurnazı edasıyla kabullettirmek için çevresindekilere kendini acındırmak bundan prim yapmak için numara yapar bu o değil. bunda ise insan eşinden dostundan derdini saklamak açıklama yapmak istememek millet üzülmesin ya da sorup yaram deşilmesin demek ön plandadır.

ben ve benim gibi olan dostlarım kusura bakmayın ama bunun bir çözümü yok ilaçlar falan bir boka yaramıyor. uyuşturmak dışında. ağrı kesici gibi tedavi değil acı ertelemesi ve bir çok yan etki. henüz bu hastalığın antibiyotiği bulunamadı. zaten tavsiyem olamaz majör depresiflere sadece temennim olur. allah hepimize kolaylık versin.

gelelim bu yazıyı yazma nedenime. bu yazıyı henüz majör depresif olmamamış genç arkadaşlara. bu hastalığın kanımca en büyük nedeni pişmanlıklar keşkeler kompleksler aşırı bağlanmalar bişeylere çok anlam yüklemelerdir.

- kimseye kendinizden çok değer verip güvenmeyin.
- komplekssiz olmak için dişinize saçınıza boyunuza kilonuza kritik dönemlerde olabildiğince önem gösterin.
- anne baba eş evlat gibi değerlilerinize patalojik şekillerde bağlanmayın. çünkü bir ihanet ya da ölüm durumunda geçmiş ola.
- geçim sıkıntısı iş kaygısı toplumsal statü kaygıları ve yetersizlikleri yaşamamak için kesinlikle 15-20 yaş arası götünüzü yırtın. sosyal ortamların çekiciliği teknoloji bağımlılığı size bir sik kazandırmıyor bunları kamuspotunun ihtiyaçlar hiyerarşisine göre kendinizi gerçekleştirince sürekli elinizin altında olacaktır.
- bir dine mensup iseniz kafanızdaki soru işaretlerinizi kesinlikle yenin ve dininize olan imanınızı kuvvetlendirmeye çalışın. ateist deist arkadaşlar kusura bakmasın ama ağır depresif durumların çoğu ya ölüm sakat kalma sonucunda ya da din olgusu olmamasından ileri gelir.
- kendinizi topluma ya da kendinize faydalı işlere verin boş durmayın.
- aptal gibi parti marti yapay mutlulukların içine girmeyin.
- bu çok önemlidir kesinlikle bu hayata birkez geliyorsunuz yeteneklerinizi ilgilerinizi terketmeyin. erkeksin balet mi olmak istiyorsun. savaş arkadaşım balet olmak için. kadınsın şoför mü olmak istiyorsun şoför olmak için çalış kardeşim. toplummuş aileymiş gerektiği kadar umursayın yine son kararı siz verin. hiç bir kötü tercih hiç bir ukteden daha kötü olamaz.
- sevdiğiniz insanla evlenin aileymiş şuymuş buymuş geçin bunları bu hayat size bir armağan kimse toprağa anasıyla babasıyla girmiyor.
- zamanlarınızı yerine göre en güzel şekilde değerlendirin. gençlik çağında gençlik ergenlikte ergenlik çocuklukta çocukluk yaşayın.
- meslek ve eş seçimi insanın rotasını ve ömrünün yarısından çoğunu nasıl öleceğini belirler. sizler eşlerinizi işinizi ilgilerinize karakterinize göre seçtiğiniz oranda mutlu olabilirsiniz.
- gerizekalı gibi takılmalı laçkalı orospu ilişkiler içinde bulunmayın insan bu hayatta sevmediği bedene dokunmamalı. dokunamadığı kalbe girmemeli. çok zıplayanların sonu hiç güzel bitmedi şimdiye kadar.
- alkol ve sigaradan uzak durun. insanı fizyolojik olarak çok etkiliyor.
- uyku düzeni zamanı kaliteli kullanma yemek düzeni çok önemli ama küçük ayrıntılardır.

velhasıl pişman olma , keşke deme , hata yapma !

bu hastalığın çaresi yok ama önlemek elinizde. bunu okuyacak anne babalar ya da genç ama bilişsel düzeyi yüksek ergenler uyguladıkları takdir de yakalanmayacaklarına yüzde 90 garanti veririm. lakin hayat bu bişey olur bir amputasyon yaşarsınız , kanser olursunuz bunlar tabiki diğer tüm iyi şeyleri bitirebilir ama oda sıcaklığına göre ayarlayın kendinizi gerisi boş allaha emanet olun. ben beceremedim umarım size bir faydam dokunur.