panikatak

hastalığın en kötü evreleri hastalığı tanıyana kadar geçen süredir. nedir ne değildir anlamadan gelir yapışır yakanıza deyim yerindeyse ,kurtulmak istersiniz kurtulamazsınız ,çırpındıkça boğuldugunuzu hissedersiniz sonra çeker gider ve bu çekiş gidişi tüm hücrelerinizde hissedersiniz,önce bi rahatlık çöker üstünüze sonra hafiften mayışırsınız. Bu hastalıktan muzdarip arkadaşlara tavsiyem bolbol bu illetle ilgili yazılar,kitaplar vs. okumaları ve tabiki pskyatrik destek.He ben ilaç filan kullanmam ,kullanmadımda o ayrı ama ilaclı tedavide çok önemli bu illetle boğuşmada. Hastalığı tamamen tanıyıp anladıktan sonra gelen nöbetler yine size ecel terleri döktürsede artık ilk zamanki yıkıcılığını yitirmiş oluyo. Uzunca bi süredir kapıma ocağıma uğramadı Allah a şükür ,arada bir uğradığındada artık eskisi kadar tırsmadıgımı farkediyorum yada şöyle söyliyim ne kadar çok tırssamda hepsinin beynin oynadığı oyun olduğunu biliyorum ,yaptığım tek şey gitmesini beklemek oluyo. Panikatak olan arkadaşlara diğer bi tavsiyemse eğer sigara içki alışkanlıkları varsa bi an önce vazgeçmeleri çünkü tecrübeyle sabit söylüyorum sigara ve alkol kullanımında kullanıldıgı an itibariyle tetiklenme durumu mevcut,üstelik bu tetikleme dışardan vücuda giren zararlı bi madde yüzünden oldugundan diğer nöbetlere göre çok daha vahim geçebilir. Ya siz direk bırakın alkolü sigarayı filan anlıcağınız.Şimdilik burdan bildireceklerimiz bu kadar uludağ sözlük. Söz sende.