o kurdu yemek bimde içeriği ne olduğu belli olmayan çikolatayı yemekten daha sağlıklıdır.

Bu şekilde mutluysanız kimseye kulak asmayın ama içten içe mutsuzsanız size şunları söylemek istiyorum:

-etrafınızda size ot çayı püsürük çayı önerenlere kulak asmayın, karaciğerinizi yormanıza hiç gerek Yok.(yeşil çay kardeşim söz meclisten dışarı)
-1 ayda 20 kilo verdiren detoxlarla diyetlerin alayı yalan ve sonu tıkanırcasına yeme bozukluğu ile bitiyor.
-gireceğiniz bu yolun sürdürülebilir olması çok çok önemli, bu yüzden YouTube da bir sürü yiyecek belgeseli var, bunları izlerseniz bilinçli bir şekilde yolunuzu çizersiniz.(that sugarı kesin izlemelisiniz mesela)
-vermeniz gereken kilo +15 ise başlarda kibrit kutulu gramajlı mantıktan uzak durmanız psikolojiniz için daha iyi olur.
-paketli gıda ve rafine şekerden uzak durunca, vücut kendi kendine fazlalığını atıyor ve daha da güzeli enerjik ve işlerine daha Konsantre bir insan oluyorsunuz.
- çok yorgunum spor yapamam demeyin çünkü spor size kendinizi daha dinlenmiş ve dinç hissettirir.
-sabırlı olun ilk ay değişimi siz farketmeye başlarsınız, ikinci ay etraftakiler bu kural hiç değişmez.

Ve en önemlisi hepiniz çok güzelsiniz, ruhu kötü ama vücudu güzel diye size tepeden bakan insanlara cevabınızı vermeyi de bilirsiniz.insan vücudu mükemmel yaratılmış çünkü. bir heykeltraş gibi işleyebilirsiniz istediğiniz gibi. Ve bu yaşınıza bir daha gelmeyeceksiniz, "kendinizin en iyisi" olmamanız için hiç bir sebep Yok.

Tombul çocuk görünce ağlıyorum, bugün parkta basketbol oynayan arkadaşlarını izleyen bir kız çocuğu gördüm ve yanına gidip ona sarılmak, "sen çok güzelsin kuzucum" demek istedim. Ama utandım. Yaklaşık iki yıldır aktif spor yapan, Bir senedir falan ağzına rafine şeker sürmeyen bir "yarı fit" insanım. Herkesin çok acımasız olduğu, empati diye bir şeyin olmadığı Çocukluk- ergenlik döneminde çok kilolu bir çocuktum, bir de dikkat çekmemek için hiç konuşmazdım. Bir keresinde beden dersinde, kızlar soyunma odasında bana "çok çirkinsin midemizi bulandırıyorsun bizim yanımızda giyinme" demişlerdi. Aradan oniki yıl geçti ama ben kesinlikle başkasının yanında giyinemem. Spor salonunda bile duşta giyiniyorum. Burayı okuyan birileri varsa eğer; ne olur bu konularda biraz anlayışlı olun. Kilo alınır verilir kimsenin canını acıtmayın. O dünya güzeli kız çocuğu şu saatte hâlâ aklımda, üzmemişlerdir umarım onu hiç.

Türk Ülkü'sü, Atatürk'ün tanımıyla: "TÜRK MiLLETiNiN iSTiDADI VE KAT'i KARARI; MEDENiYET YOLUNDA DURMADAN VE YILMADAN iLERLEMEKTiR." Ülkü, fedakarlık demektir, bilinç denektir. Profil fotoğrafını Atatürk yapmayla, Göktürkçe dövmeyle, başka ırkları aşağılamakla herhangi bir alakası yoktur. Lafla değil eğitimle, şuurla olan bir bilinçtir.

"Mahalle kabadayılığı" kavramına sığdırılacak bir şey hiç değildir. Kurtlar vadisicilik oynamak değildir ülkücülük, çok okumak, bilgiyi-aklı silah olarak kullanmaktır. Bilge Kağan atamızın 2000 yıllık mirasıdır. Başlığa gelirsek, gerçek Türk Ülkü'süne, Türk töresi bilincine sahip insanlarında delikanlı olmaması imkansızdır. Not:ülkücü değilim, yazınlanlar zoruma gitti.

-Çirkin olsam bile mi?
-Çirkin olsan bile..
izleyenler anladı, mahvetti.

Şöyle bir instagramda gezinirken, bütün ilkokul, lise arkadaşlarının hayatın bir yerinden tutunduğunu görmek. Kimi evlenmiş mutlu bir ailesi olmuş, kimi işinde gücünde -mutlu- .Bense daha nereden neyi tutacağını bilemeyen, şaşkın, hiç bir şey için enerji bulamayan hayatının çeyreğinde tükenmişim...

Seviyorum ben bu adamı. Çok güzel uzun cümleler kuruyor, kimseyi salak yerine koymuyor. Şu kişiye benziyor diyebileceğimiz kimse yok. Bir şeyleri prim için yapmıyor zaten geldiği yer belli. (Ön yargılı insanların Babala tv deki videolarını izlemesinin öneririm.) Genellikle kampüs solcuları tarafından sevilmiyor ama buna rağmen kendimi eğip bükmüyor. Bir de söylemeden geçemeyeceğim, son videosunda hakan hepcanın sakin sakin ağzına edişi çok güzeldiii beee.

Vallah ohumam yazmam yohtur.

Afrin operasyonunda adeta gökyüzüne şiir yazıyorlar.

Video asosyallikten çok ter kokuyor arkadaşlar.:(

(bkz: sapyokseksüel olmak) Adamın gözlerindeki o bilge ışıktan etkilenmiş yazar beyanıdır.

Fetönün kırmızı listesiyle aranıyor.

Yürümek yürümek daha çok yürümek...

Moğolistan.

Zamanı geri alabilsem ve kaderime müdahele edebilsem, onu görmeden önce ölmeyi tercih ederdim.

''madem soysuz gönlün bende yok idi, niye doğru yoldan şaşırdın beni?''...

gülümsemende hep bir baba sıcaklığı hissettim, böyle sanki Ölümsüzmüşüm gibi geliyordu yanındayken. Sen konuşurken bir tuhaf oluyordum, her kelimeni yanlışlıkla hafızama kazımışım...

Şiven bile içime işlemiş, sen gibi konuşuyorum bazen, gülüyorum:) içimde kaldı. yanaklarını sıka sıka öpemedim, bazen rüyamda öpüyorum.

Biliyorum bir yerlerde çok mutlu olacaksın ki, en güzelini hak ediyorsun. Çok mutlu ol. Ben görmeyeyim duymayayım ama çok mutlu ol.

Bir boğa kadını olarak mal gibi tutulup kaldığım erkek tipi. Çok değişik bir auraları var bir yandan gıcık edip bir yandan bağlıyorlar bir şekilde kendilerine. Çok mükemmeliyetçi oldukları için insan biraz çaresiz kalıyor. Böyle hem çok bilgili hem her şeyi hemen sahipleniyor hem de çok zeki espriler yapıyor. Şahsıma Öneri vermek isteyen olursa vallaha dinlerim.

Şantiyede geçici olarak görev yapıyor olmak. Arkadaşların tatillerden güzel güzel pozlar atarken, tozun toprağın içinde bir sigara yakmak.

Süslü sözlük diye bir şey var ki zaten. Herhangi bir erkeğin girmesi girse bile terimleri anlayıp sızması mümkün değil.