bugün
- cumaya gidenlerin çok azalması22
- ayça tilki9
- bik bik'in balona binmesi34
- vatandaşlık farkı alan otel19
- anın görüntüsü18
- 170 boyunda olduğum için hep reddedildim14
- 1 m dolara bu bebeğe sertçe tokat atar mısınız10
- aleyna tilki'nin en seksi fotoğrafı8
- alınan en güzel iltifat11
- bir kadının yemek ısmarlaması14
- ideal duş alma sıklığı14
- türkiyede çok abartılan arabalar14
- futbolcu ismiyle nick almak10
- diyanet işleri başkanına audi 6 tahsis edilmesi15
- arkadaşlar sizden bir şey rica edebilir miyim8
- icardi190524
- artificialintelligence15
- icardi1905 silik olsun kampanyası28
- kız mı erkek mi belli olmayan yazarlar8
- adanada polisin saldırganın ayağına sıkması14
- icardiyi tokat manyağı yapmak12
- yol bitimindeki kuytu mekan8
- suriyeliler suriye'ye dönsün9
- erkeğe ne hediye alınır31
- sırtınızı bir sözlük kızına dayar mısınız17
- uzağı göremeyen insan10
- millet açsa neden kafeler tıklım tıklım28
- 27 nisan 2024 fenerbahçe beşiktaş maçı24
- integralin müfredettan kaldırılması15
- 26 nisan 2024 adana demirspor galatasaray maçı23
- kültürlü entelektüel alçak gönüllü güzel kadın13
- kekeme olan biri doktor olurmu11
- nickini google da aratınca çıkan ilk görsel16
- seni seviyoruz insan olmaya çeyrek kala8
- bik bik moderatör olunca bana kız ayarlar mı10
- antalya'ya abartılmış şehir diyen göt11
- nervio'nun ellerinde cenneti koklamak9
- pahalılıktan dolayı suriyeye dönen kadın8
- genç kızlıktan teyzeliğe geçiş8
sevdiği entry'ler
kilo almak isteyip de alamayan yazarlara tavsiyelerdir.
benim tavsiyem bir diyetisyene gitmek. size ozel hazirladigi diyetle saglikli bir sekilde kilo alirsiniz.
ben gittim. butun gun kuruyemis ve kuru meyve yememi istedi. surekli yanimda ceviz, badem, kuru incir ve kuru kayisiyla gezdim. normal 3 ogune ek olarak tabii. sabah kahvaltidan once de yemem gerekiyordu. ogun aralarinda da meyve veya meyvesuyu + tost. aksam yemekten bir iki saat sonra meyve. bir saat sonra bir bardak sut ama nasil sut? icinde bebe biskuvisi, muz, ceviz, badem ve bal olacak. tadi guzel ama butun gun o kadar doymus oluyodum ki cok agir geliyodu. ama yemek gerekiyor. bundan bir saat sonrasi icinse bir dilim pekmezli ekmek. sonra da uyuyorsun zaten. ben bunu iki hafta uyguladim ancak bir kilo alabildim, kas olarak almisim. benim metabolizma hizim usain bolt ile yaris icerisinde galiba. sonra cok agir geldiginden diyeti biraktim ve o aldigim bir kiloyu da hemen geri verdim. ama bir hafta sonra tekrar baslayacagim.
isterseniz deneyin, faydasini gorebilirsiniz.
benim tavsiyem bir diyetisyene gitmek. size ozel hazirladigi diyetle saglikli bir sekilde kilo alirsiniz.
ben gittim. butun gun kuruyemis ve kuru meyve yememi istedi. surekli yanimda ceviz, badem, kuru incir ve kuru kayisiyla gezdim. normal 3 ogune ek olarak tabii. sabah kahvaltidan once de yemem gerekiyordu. ogun aralarinda da meyve veya meyvesuyu + tost. aksam yemekten bir iki saat sonra meyve. bir saat sonra bir bardak sut ama nasil sut? icinde bebe biskuvisi, muz, ceviz, badem ve bal olacak. tadi guzel ama butun gun o kadar doymus oluyodum ki cok agir geliyodu. ama yemek gerekiyor. bundan bir saat sonrasi icinse bir dilim pekmezli ekmek. sonra da uyuyorsun zaten. ben bunu iki hafta uyguladim ancak bir kilo alabildim, kas olarak almisim. benim metabolizma hizim usain bolt ile yaris icerisinde galiba. sonra cok agir geldiginden diyeti biraktim ve o aldigim bir kiloyu da hemen geri verdim. ama bir hafta sonra tekrar baslayacagim.
isterseniz deneyin, faydasini gorebilirsiniz.