bugün
- göçmen karşıtı din düşmanı sosyal demokratlar19
- genel ev sloganları4
- game of thrones taki kerhaneci16
- ülkü ocakları genel ev olsun4
- ölümden korkuyor musunuz35
- melis sezen'in memeleri5
- sözlük kızları dertleşiyor14
- kaçak sığınmacıları müslüman diye güzellemek4
- anın görüntüsü25
- gençlik ve güzellik bitince kızlar ne yapıyor9
- 128 milyar dolar nerede4
- sözlük yazarlarının normal kombinleri26
- dyson2
- neo ittihatçılar2
- uludağ sözlükte genel ev açılması2
- claudian clouds41
- lilith'in haklı olması2
- arkadaşlar kova erkeğinden olur mu8
- berlin'in belediye başkanının türk olması2
- platon'un mağarası2
- sarı saç mavi göz5
- sözlükteki sessiz yazarlar7
- almanya da sol partiyi destekleyen gurbetçi5
- bilgisayar alacaklara tavsiyeler5
- sözlük erkeklerinin bugünkü kombinleri25
- şok market2
- burçlara inanan kızdan olur mu3
- bugün ne oldu10
- alkol2
- 20 eylül 2026 amedspor beşiktaş maçı28
- 21 eylül dünya barış günü2
- sözlüğe yön veren bayan sayısındaki azalma2
- mustafa kemal atatürk ün boyu8
- son üç şifrenizle aynı olamaz2
- erkeklerin seks ihtiyacı bitmez bacım2
- size göre akp'nin en büyük ihaneti hangisi19
- işteyken entry girmek2
- edinburgh3
- 20 eylül 2026 fenerbahçe eyüpspor maçı15
- tahammül etmek2
- yok knk iyiyim2
- karton abi2
- hiç antidepresan kullanmayan insan6
- habire1220
- kimse seni sevmiyor4
- sivilce için deneyimli yazar tavsiyeleri51
- gurbetçilerin oy kullanma saçmalığı3
- queen feristah16
- hiçbir şey yapası gelmemek4
- 19 eylül 2026 trabzonspor galatasaray maçı36
Dunya Saglik Orgutu tarafindan yuksek proteinli bitki olarak kabul edilmistir.
Pancar ve ispanak ile ayni ailede yer alan kinoa boyu 1-2 metre olabilen, tek yilik otsu bir bitki. Icerinde A, B, C, D, E, K vitaminlero, demir, bakir, magnezyum, manganez ve fosfor var.
Pancar ve ispanak ile ayni ailede yer alan kinoa boyu 1-2 metre olabilen, tek yilik otsu bir bitki. Icerinde A, B, C, D, E, K vitaminlero, demir, bakir, magnezyum, manganez ve fosfor var.
nerden temin edebiliriz diye düşündüren vitamin deposu.
yaşlanmayı geciktirici etkisi, kanserden korumaya ve kansızlığa kadar birçok derde deva olan kinoa bitkisi için birleşmiş milletler, 2013 yılını "kinoa yılı" ilan etmiş.
Tahıllara kıyasla besin değeri daha yüksek olan bir gıda maddesidir, Türkiye'de üretimi yapılmamaktadır. Pilav ya da kısır şeklinde hazırlanan salata türevi yaygındır. Migroslarda yarım kilosu 26.90 gibi uçuk bir fiyata satılır, gariban yiyeceği değildir kısaca.
Bu hafta kafayı yedim sürekli bununla besleniyorum. Cırcır olmasam iyi.
kinoayı bedavaya yedirmezler bize, baksana çok faydalıymış! protein falan...
Geçenlerde midpointte yediğim tatsız tuzsuz lapa gibi bişey.
içine sebze meyve ekleyince limon falan dökünce yenebilir bişeye geliyo.
içine sebze meyve ekleyince limon falan dökünce yenebilir bişeye geliyo.
(bkz: kinowa)
Tatsız tuzsuz bişey ama 3 gün yedim karnım duzlesti tavsiye ediyorum güzel.
Tam bir diyet besini.
Tam bir diyet besini.
Kücük bir porsiyon yediginde o an icin güzel bir tokluk hissi veriyor. Az kalorili ve vücuda faydalı bir sey yiyeyim diyorsanız müthiş sağlıklı bir secenek. Lezzeti konusuysa damak zevki meselesi. Ben seviyorum.
bulgurdan daha kalorili, 10 kat daha yağlı, yüze 25 daha fazla protein. asıl olay glutensiz olmasi, yoksa bulgur daha sağlıklı, diyetisyenler bilimin magazincileridir.
Kinoalı kısır yemiştim aklıma o geldi. Abi kısırı da dümdüz yiyelim isterim ben ya.
Gündemdeki Haberler
Güncel Önemli Başlıklar