kilo alma yöntemleri

entry 258 galeri 2

öncelikle:
vücudun günlük ihtiyacı olan minimum kalorinin en az 1,5 katı yemek,
kafayı hiçbir şeye takmamak, geniş olmak,
düzenli bir hayat (düzenli uyku, yemek saati).

bunlara takviye olarak:
sigarayı bırakmak,
yemekleri zevk alarak yemek,
bol bol tatlı yemek*,
hamburger yemek*,
fazla cips, kuruyemiş tüketmek*,
çayı/kahveyi çok şekerli içmek,
ekmek yemek (makarna, pilavla bile)
hatta şu ekmek makinalarından alıp, onun ekmeğini yemek,
yatmadan önce yemek*...

14.10.2009 23:20

alfa romeo

yaklaşık 1sene boyunca mcdonald s ve burger king e danadarak* başarılı olunur. kesin sonuç ve hatırı sayılır bir göbek bırakır.

14.10.2009 23:27

bad blues band

yanımda 3 gün geçirmek.

iştahlı insanın yanında kesinlikle yenir. yanınızda her daim bir şeyler yiyen ben gibi bir bünye bulundurun.

14.10.2009 23:31

probably yes

mantı yiyip yatın.

14.10.2009 23:31

elissa

kendi üzerimde denedim, size de tavsiye ediyorum bol bol bira için. hem de efes şişe.*

14.10.2009 23:32

erdibifenomen

görünce hemen düşünmeden tıkladığım başlık. kızların sürekli keşke senin gibi yiyip de senin gibi kalabilsek demelerine sebebiyet veren zayıflığı giderme yönünde oluşturulmuş bir konu başlığı. Lakin bol bol ne kadar yerseniz yiyin olmuyor. belli bir yaştan sonra yönteme ihtiyaç duymadan kilo alabilmeye başyalayabilirsiniz ( en azından bizim ailede öyle) ayrıca açlıktan kim ölmüş.

14.10.2009 23:37

intresan

yıllardır cebelleşmeme rağmen bende herhangi bir etki yaratmayan yöntemler.*

14.10.2009 23:44

scary movie

(bkz: çikolata şelalesi)

direk dal içine derim ben.

14.10.2009 23:48

sifresini unutan da vinci

kesinlikle pekmez.

14.10.2009 23:55

bin teselli kar etmez

bol bol ekmeğe abanmak. hem şişmanlatır hem de aptallaştırır.

14.10.2009 23:57

bleedingmoon

mideyi genişletmek için kusana kadar yemek.

14.10.2009 23:57

simillay

3-5 tane çocuk doğurup, boşanıp semeri de yercesine yemek yemek bu yöntemlerdendir..

15.10.2009 00:00

ozpandora

yiin gari.

15.10.2009 00:03

kedi ruyasi

bir world of warcraft accountu alıp 1 ayda lvl80'e ulaştırmaya çalışmak, bunu yaparken pc başında kola cips pasta börek yemek. hem lvl 80 bir karakteriniz olur hemde kilo alırsınız. ve kesinlikle en önemlisi rahat olmak, sinir stres yapmamak. sonra gelsin ..*
(bkz: ben yaptım ordan biliyorum)

15.10.2009 00:08

yokum

1 kupa *süt,goccaman 1 yemek kaşığı pekmez,8 tane bebe bisküvisi,yarım muz,1 çiğ yumurtanın sarısı rondoda çırpılıp içilecek hale getirilir..kahvaltıdan sonra ve gece yatmadan önce içilir.haftada 3 kilo garantidir.ama bunu yapıp benim gibi her içişten sonra sıçarsanız bi boka yaramaz.yarayanları vardır ben her durumda istisnayım..

15.10.2009 00:10

nanaay

kilo vermek istemek.

15.10.2009 00:11

delicious

kesinlikle sigarayı bırakmak.

15.10.2009 00:15

m ilginc olsun istedim

protein tozları satılır eczanelerde. onları için hem kilonuz artar hemde kaslanırsınız.

15.10.2009 00:24

terellelli

Bir ay boyunca burger king veya kebapçılarda takılın bakın nasıl alıyorsunuz o kiloları.

15.10.2009 13:34

isyankarbumerang

(bkz: triple whopper)
(bkz: steakhouse)

15.10.2009 14:00

kirk hammett in wah pedali

sigara kullanan zayıf kişiler için hiç bir zaman uygulanamayacak yöntemlerdir. önce sigarayı bırakacaksın yani hem kol gibi zam gelmiş sigaraya bırak en iyisi.

(bkz: ben bu yazıyı kendime yazdım)