bugün
- vatandaşlık farkı alan otel12
- alınan en güzel iltifat11
- bir kadının yemek ısmarlaması14
- ideal duş alma sıklığı14
- 170 boyunda olduğum için hep reddedildim11
- türkiyede çok abartılan arabalar15
- futbolcu ismiyle nick almak10
- sözlük erkeklerinin bugünkü kombinleri16
- diyanet işleri başkanına audi 6 tahsis edilmesi15
- icardi190524
- artificialintelligence15
- icardi1905 silik olsun kampanyası28
- bik bik'in balona binmesi26
- kız mı erkek mi belli olmayan yazarlar8
- adanada polisin saldırganın ayağına sıkması14
- icardiyi tokat manyağı yapmak12
- yol bitimindeki kuytu mekan8
- anın görüntüsü18
- kanınıza rengini verir misiniz16
- 1 m dolara bu bebeğe sertçe tokat atar mısınız8
- aleyna tilki'nin en seksi fotoğrafı9
- abır nerede sorunsalı8
- suriyeliler suriye'ye dönsün9
- erkeğe ne hediye alınır31
- sırtınızı bir sözlük kızına dayar mısınız17
- uzağı göremeyen insan15
- millet açsa neden kafeler tıklım tıklım28
- 27 nisan 2024 fenerbahçe beşiktaş maçı24
- integralin müfredettan kaldırılması15
- ak partiliyi çok fena döven chp belediye başkanı8
- 26 nisan 2024 adana demirspor galatasaray maçı48
- kültürlü entelektüel alçak gönüllü güzel kadın13
- kekeme olan biri doktor olurmu11
- arkadaşlar cumaya neden gelmediniz14
- nickini google da aratınca çıkan ilk görsel16
- seni seviyoruz insan olmaya çeyrek kala8
- bik bik moderatör olunca bana kız ayarlar mı10
- antalya'ya abartılmış şehir diyen göt11
- istanbul suriyenin başkentidir12
- nervio'nun ellerinde cenneti koklamak9
- cumaya gidenlerin çok azalması13
- pahalılıktan dolayı suriyeye dönen kadın8
- azerileri çok seviyorum ne yapmalıyım13
- genç kızlıktan teyzeliğe geçiş10
- aristoteles'in orta yolu10
Bir tanesi bile doyurur. Bu hazır alınan poğaçalar bir tanecik yumurta kadar doyma hissi veremiyor.
kolesterol gibi sorunları olmayan sağlıklı bireyler için mantıklı bir tercih.
Her sabah 2 tanesini sarisiyla, 1-2 tanesinide beyaziyla olmak uzere en az 3 taneyle gune baslarim.
Eninde sonunda gunde 120-130 g. protein almak gibi bir mecburuyetimiz var.
Eninde sonunda gunde 120-130 g. protein almak gibi bir mecburuyetimiz var.
Sağlıklı bir tercihtir. Diyet listelerinin ayrılmaz parçasıdır.
normal olandır. kahvaltıda yumurta, zeytin, peynir falan yenir zaten.
Rutin olarak yaptığım eylemdir, haftada en az 3-4 sabah kahvaltıda tüketirim. Kanımca yerinde bir eylemdir zira hem besleyici hemde tok tutucudur. Ancak aşırıya kaçmamak lazım, Kolestrol ve kilo problemi olanlar kontrollü tüketmeli…
Çocukluğumda yumurta sevmesem de, üniversite dönemimden beridir haftada en az birkaç gün gerçekleştirdiğim sağlıklı ve doyurucu eylem. Kahvaltıda yumurta yoksa, o gün çabuk acıkıyorum.
başka türlü bir kahvaltı düşünemem ki.
çocukluk günlerini hatırlattığı için sevilen bir alışkanlık. annenin gülümsemesi, annenin ölümüyle babanın henüz kaybetmediği yaşama sevinci, güneşli, güzel günlerin sabahında ailece edilen kahvaltılar... insan gerçekten de özlüyor.
kavurma ıspanak içinde hariç yumurtanın her türlüsünü severek yerim.
Her gün yerim bu yüzden kolesterol yüksekliği yaşıyorum.
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar