beyin

insan beyninin yapısı, embriyonik gelişimle başlar ve üç ana bölümden oluşur: beyin sapı (temel yaşam fonksiyonları), serebellum (denge ve koordinasyon) ve büyük beyin (düşünme ve öğrenme). Beyin, trilyonlarca nöron ve bunlar arasındaki bağlantılardan (sinapslar) oluşur. Ayrıca, nöronları destekleyen glial hücreler de bulunur. Beyin, duyusal bilgileri işler ve motor hareketleri koordine eder.

görsel
görsel

donanım tabanlı yapay zeka modelleriyle hemen hemen aynı matematiksel yapıları kullanan hesaplamalı ağların toplamı, bu toplam rastgele anlarda rastgele değerlerle ateşlendiği ve tüm beyni birbirine bağladığı için inanılmaz bilinçli varlıklar olduğumuzu zannediyormuşuz. aslında hepimiz, kafamızdaki bilgisayar ve hesaplamalı nöral ağların kölesiymişiz.

milyonlarca insanın, binlerce sene boyunca biriktirdiği toplam servet, tecrübe ve bilgiyi bireysel yetenek ve imkanlarımızla kıyaslamak gibi büyük bir gaflete yenik düştüğümüz için, en bilinçli anlarımızda bile kafamızdaki nöral ağların ürettiği tahminleri birebir yerine getirdiğimizi ve bu tahminler gerçek dünyayla örtüştüğünde elde ettiğimiz ödüllerin bize ait olmadığını fark edemiyoruz. en azından imanlı olanlarımız tüm bu işlerin arkasında takdiri ilahi olduğunu kabullenecek kadar alçakgönüllü.

Beyin, öz Türkçe bir sözcük olup düşünme(akletme) organıdır ve vücuttaki en önemli organdır. Beynin arapça karşılığı dimağdır. Sözde kutsal kitaplarda beynin fonksiyonu bilinmez ve beyinden bahsedilmez, onun yerine saçma sapan bir şekilde "düşünme organı kalptir" denir. Herhalde bu semavi dinler, beyni çiğnenmiş sakıza benzettikleri için mi ilgili metinlerde beyni es geçmişler? Beynin düşünme organı olduğu, taaa Antik Yunan'dan beri biliniyordu fakat düşünme organını beyin yerine kalp sanan semavi dinlerin yüzyıllar boyunca hegemonyası yüzünden beynin gerçek anlamda detaylı işlevi taaa 1700'lerde iyice keşfedilmeye başlandı.
görsel

görsel

hayvani arzu ve duyguları kontrol etmek için bilinci kullanan organ. (hapishanenin mahzen çukuru ) bi tür arayüz: algıladığımız şey ışığın, titreşimlerin, fiziksel temasın saf formu değil, daha ziyade fiziksel gerçeklikle ilişkilendirilebilecek bir tür çok boyutlu ilizyondur. beyin, bilinç için sesi görüntüden, renkleri bi müzikten ayırır, aksi taktirde hepimiz sineztezi hastası olurduk. ya da en ihtimalle delüzyonlara hapsolmuş bi deli. tıpkı ismet gibi.

görsel
bilinci meydana getiren örüntüyü, tıpkı bilinçaltına ait düzenlenmeden gruplanan, anlamsız, sembolik ses, görüntü, duygu verileri gibi, dağınık biçimde saklıyor. bu patern beta dalgaları esnasında, beyindeki aktif tüm hücrelere dağılarak yüksek öz farkındalığımızı açığa çıkarıyor.

yani bilinç tarafından işlenen ses, görüntü, duygu verileri,
beyin için bilinçaltı düzeyde saklanan verilerden çok daha maliyetli.

eğer bilinçli farkındalık esnasında çalışan beyin bi şehir olsaydı, kilometrelerce öteden dahi parıldayan las vegasa benzerdi. yedekler dahil, tüm elektrik santrallerinin devrede olduğunu hayal edin.

(bkz: beyin ayağını getirin)

bilinçli farkındalık tüm anıları aynı anda hatırlamakla ilgili olsaydı eğer, adhd, okb, anksiyete vb. rahatsızlıkların hiçbiri de var olmazdı.

bilinci mümkün kılan şey, akış halindeki bilgiyi düzenleyen, kaotik enerji gereksinimini sınırlayan, verimlilik-kontrol patternleridir.

bu yüzden tüm bi beyin aktif biçimde çalışsa bile deha seviyesinde sayılabilecek fikirler, buluşlar, icatlar geliştiremiyor. anksiyeteye yol açıyor, okb'yi doğruyor.

görsel
görsel

bilal'e anlatır gibi izah etmek gerekirse,
bilinçaltı hdd gibi çalışır, ham veriyi saklar,
sesler, görüntüler, duygular rastgele biçimde,
farklı yerlerde saklanıyor.

hafıza ise anlık olarak ramler ve cpu cachelerinde tutulan verinin bilgisidir. (yarattığım modelde tutarsızlıklar varsa söyleyin )

bi anı, bu verinin benliğe özgü algısal zaman içinde, kronolojik bi sıraya yerleştirilerek, codec'le çözümlenmesi ve bi araya getirilerek simüle edilmesi demektir. her anı belli ölçüde delüzyonel-halüsinatif kusurlar içerir, beyin bu eksikliklerin, bilgi akışındaki entropi kaybının farkındadır ve onları kurgusal bağlantılarla tamamlamayı seçer. bu detaylar öylesine ince bi ustalıkla işlenmiştir ki farkına bile varmayız.

peki, işlemci için hangisi daha maliyetlidir ve hangisi daha fazla enerji kaybına yol açar?

hdd doğası gereği terabyte'larca veriyi tutabilir, ama işlemci cpu ve gpu da doğaları gereği ham veriyi aynı anda simüle edebilecek kadar kuvvetli değildir. hdd'de on binlerce program olsa bile, hepsini aynı anda çalıştıramazsınız.

dp'e, llm'lere, machine learning konseptine aşina olmakla birlikte, konunun çok daha karmaşık olduğunu biliyorum. ama birçok kişinin bilincin çalışma mantığını anlaması için böylesine basit örneklere ihtiyacı var. velhasılıkelam, bi daha ki sefere rüyaların sembolik değeri yoktur, hepsi metafizik saçmalıktır diye zırvalamadan önce iki kez düşünün.

bedava olan.

dosyasını getirin.

beynin işlemesi için elektriğe ihtiyaç var

(bkz: beyin beynini getirin)

vücudun motoru ve aynı zamanda kontrol edilmesi en ama en zor organıdır.

tansiyonunuz mu var ? dayarlar ilacı mis gibi tansiyonla gezersiniz.

tiroid mi sıkıntılı ? dayarlar ilacı gül gibi geçinir gidersiniz.

taşikardiniz mi var ? verirler diderali ot gibi gezersiniz.

ama düşünceleri oluşturan beyinde sıkıntı mı var ? aha işte orada dur.

sarjör sarjör antidepresan dayarlar beyinden ve düşüncelerden önce vücut hop noluyoz mk der tepki verir.

anksiyete azalması gereken yerde 100x hortlayarak gelir.

konuşmaman gereken yerde konuşursun, konuşman gereken yerde susarsın, karar alman gereken noktada sıçarsın, sıçman gereken noktada sıvarsın gibi gibi uzar gider (bkz: swh)

nasıl olur bilemem ama beynini kontrol eden başta vücudunu ve tüm hayatını kontrol eder.

o sayılı insanlara selam olsun.

Çok enteresan bir organ.

Kendisi acı hissetmeyen ama geri kalan tüm organların acısını hissettiren komuta merkezi, adeta kaptan köşkü.

Nasıl ki bazı insanlarda doğuştan gelen atletik yapı gibi avantajlar varsa bazı insanların da doğuştan melankoliye eğilimli beyinleri olduğuna inanıyorum.

Sonuçta bu göz bozukluğu değil ki sende 3 derece bende 5 derece diye ölçelim. Lakin her insanın dünyayı duygusal anlamda farklı algılayan sinir uçları var. Ve çıkıp da kimse kimseye "saçmalama, hayat o kadar anlamsız değil tut şu sigarayı, elinle siper et" diyemiyor.
Ama gelgelelim biri aynı olaya çok basit tepki verirken bir diğerinin dünyası yıkılıyor.

Nötr bakmaya çalışıyorum, işte bunlar hep elektrik akımı reagen diyorum ama olmuyor.
Cehennem gibi bir kafayla yaşıyorum ve kimse de bana bunun için madalya takmıyor.

yüzde yüzünü kullanamadığımız için şükrettiğim organ. aksi taktirde daha çok vahşete tanıklık ederdik.

ortalama üzeri kullanımında aşırıya gidilmesi yarı ölüme sebep olabilir.

''beyin salatası'' soğuk mezedir.

BEYNE iYi GELEN 100 DAVRANIŞ

– Diyafram nefesi
– Sabah ilk 30 dk gün ışığı almak
– Hikayeli oyun oynamak
– Masa oyunları oynamak
– Soğuk duş
– Sauna
– B12 seviyesini optimize etmek
– Doğada vakit geçirmek
– Topraklanmak
– Yeterli protein almak
– Fermente gıda yemek
– Yeterli su içmek
– Kolin
– Kafeini sabahla sınırlamak
– Multitasking yapmamak
– Bildirimleri kapatmak
– Derin çalışma blokları oluşturmak
– Günlük tutmak
– Kitap okumak
– Yeni dil öğrenmek
– Enstrüman çalmak
– Satranç oynamak
– Omega-3 tüketmek
– Hafıza egzersizi yapmak
– El-göz koordinasyon çalışmak
– Yeni rota kullanmak
– Yeni insanlarla tanışmak
– Sosyal bağları güçlendirmek
– Kahkaha atmak
– 7–9 saat kaliteli uyku
– Her gün aynı saatte yatmak
– Akşam ışıkları kısmak
– Düzenli yürüyüş yapmak
– Direnç antrenmanı yapmak
– Sprint / kısa yoğun egzersiz
– Yoga yapmak
– Meditasyon yapmak
– Minnettarlık pratiği yapmak
– Olumlu iç konuşma geliştirmek
– Travma terapisi almak
– CBT teknikleri uygulamak
– Yavaş yemek
– iyi çiğnemek
– Kan şekerini stabil tutmak
– Aralıklı oruç uygulamak
– Antioksidan zengin beslenmek
– D vitamini düzeyini korumak
– Magnezyum almak
– Çinko almak
– Demir eksikliğini düzeltmek
– Ekran süresini azaltmak
– Sosyal medya detoksu yapmak
– Gürültü azaltmak
– Beyaz gürültü kullanmak
– Nefes tutma çalışmak
– Postür düzeltmek
– Boyun mobilitesi yapmak
– Göz egzersizi yapmak
– Power nap yapmak
– Düzenli kan tahlili yaptırmak
– Hedef belirlemek
– Küçük görevleri tamamlamak
– Dopamin detoksu yapmak
– Sabah plan yapmak
– Gün sonunda değerlendirme yapmak
– Sınır koymayı öğrenmek
– Hayırr diyebilmek
– Stres tetikleyicilerini azaltmak
– Gereksiz haber tüketmemek
– Bilinçli medya seçimi yapmak
– Soğuk-ılık kontrast duş
– Kırmızı ışık terapisi
– Mavi ışık sabah kullanımı
– Esneme rutinleri
– Masaj
– Oksijenli ortamda bulunmak
– Temiz hava almak
– Bitki yetiştirmek
– Hayvanlarla vakit geçirmek
– Güne başlarken ekran açmamak
– Öğrenilen bilgiyi öğretmek
– Not almak
– Haritalama tekniği kullanmak
– Farklı disiplin okumak
– Yeni hobi edinmek
– El yazısı yazmak
– Şiir ezberlemek ve yazmak
– Zihinsel aritmetik yapmak
– Hızlı okuma çalışmak
– Sessizlik pratiği yapmak
– işlenmiş şeker+yağ tüketimini azaltmak
– Nöroplastisite temelli etkinlikler