sigarayı bırakmak

kimseyi sigara bırakmaya özendirmemek gerekir. la yeşil aycılar, duman avcıları durun iki dakka hemen vurmayın hanuna goyim açıklıcam işte sebebini. sigara bırakma işi hagaten de ciddi bir şey hacım. bak kaç senedir içen adam bırakmış ben de deniyim gibi özentilik sigarayı bıraktırmıyor işte. hatta sağlığa zararlı olması filan da hikaye. sigara içenlerin hepsi de it gibi biliyor sigaranın zararlarını eşşek değiller ya.

alışkanlık olmuş işte. öyle planlı programlı ilaçlı bırakma yöntemleri de fıss. benim anladığım; olayı kafanda bitircen aga bir gün pat diye bırakıyım şunu diyeceksin sonra da aklına bile getirmeyeceksin. spontane gelişecek olay. sonra da birazcık azim kattın mı işin içine ahanda bıraktın cugarayı.

çok sayılmaz ama 5 senedir içiyordum böyle bırakıverdim bir anda. parayı, sağlığımı falan düşünmedim. onları düşünseydim sigarayı bırakıp alkolü artırmazdım heral.