yoga yapmak

Meditasyon ile karışıyor sanırım yoga.
Yoganın kendi içerisinde bir felsefesi var tamam ama bildiğin orta düzey üstü fiziksel aktivitedir.
Çalışmadan, gelişmeden yapabilecek duruş ve hareketler değildir.
Namaste ve dua ile.
© copyright 2005 - 2026