bugün

kilo vermek

kilo vermek sadece yağdan olmaz. yukardaki bilgi hatalı o yüzden.

spor ilk başladığınızda vücutdaki yağ fazlası kadar su fazlası da atılacaktır.

3 kilo vermek 3 kilo yağdan vermek yani 21600 kalori yakmak değildir.
© copyright 2005 - 2026