sigarayı bırakmak

Sigara içen sevgili insanlar, saygıdeğer varlıklar.. lütfen ama lütfen, eğer içinizden bir an bile olsa 'ben bunu bırakmak istiyorum' dediyseniz bu sesi dinleyin. Sizleri hiç tanımayan ve sadece iyiliğinizi isteyen bir insan olarak sizlere yalvarıyorum. En azından bırakmayı deneyin.

Bakın eğer maddi olarak probleminiz yoksa, yani sigaraya ayırdığınız para sizin için önemli bir miktar değilse lütfen sadece sağlığınızı ne kadar etkilediğini düşünün. Çünkü isterseniz milyarder olun, fakat sağlığınızı kaybettiğinizde geri dönüşü olmayacağını lütfen unutmayın.

Eğer sağlığınızı etkilemediğini düşünüyorsanız, Özür dilerim ama gerçekten yaniliyorsunuz. Sadece sağlığınızı 'henüz' bozmamistir sigara. lütfen sadece yarım saatinizi ayırıp bir hastanenin göğüs hastalıkları servisini dolaşın. inanın bana o sigara içen koca koca adamlar-kadınlar o kadar pişmanlar ki..

Kesinlikle abartmıyorum, kanser olduğunu öğrendikleri an çocuk gibi ağlayıp keşke içmeseydim diyen o kadar insan var ki.

Eğer içinizden 'olacağı varsa olur zaten,sigara içmeden de kansere yakalanan insanlar var' diye geçiriyorsanız lütfen bu düşüncenizi tekrar gözden geçirin. Çünkü bazı kanserlerin %80 ile %100 arasındaki nedeni 'tek başına sigara' ve belki de en az kanser kadar tehlikeli bir durun daha var 'koah'.

Evet hiç sigara içmeyen insanlar da mide kanseri, bağırsak kanseri olup hayata veda edebiliyorlar ve zaten böyle bir durum söz konusu iken, yani hiç sigara içmeden bile sağlığımızı kaybetme ihtimalimiz varken neden sigara içip bu ihtimali iyice arttırıyoruz ki ? Vücudumuzun bağışıklık sistemini hastalıklara karşı olan bu 11'e 11 maçta neden sigara içerek 3-4 oyuncu eksik bir şekilde hastalıklarla başbaşa bırakıyoruz?

Evet belki sevgilimizden ayrıldık, belki hayatımızda olumsuzluklar pesimizi bırakmıyor ama bunların çözümü sigara içmek değil saygıdeğer insanlar.

Lütfen ama lütfen sizlere yalvarıyorum dediklerimi en azından bir okuyup kendinizi sorgulayin. Sizlere öğüt vermek haddime değil, sadece sizlerden rica ediyorum. Size zor anlarınızda 'al kanka bi sigara iç' diyenler ya da sigarayla ilgili şairane cümlelerle bu illeti güzellemeye çalışanlar sizlere çok büyük kötülük ediyorlar. Emin olun o insanların hıcbiri o hastane odalarında cisinizi bile tutma yetinizi kaybettiginizde yanınızda olmayacak. O an size eşlik edecek tek şey pişmanlık olacak.

Son olarak söylemek istediğim şey, inanın bana herkes sigarayı bırakacak kadar güçlüdür. Istisnasız herkes. Sadece sigara icmenin sonuçlarını çıplak gözle görmeyen insanlar tehlikenin farkında değiller. Lütfen sağlığınizı kaybettiginizde yasayacaginiz pismanligi hayal etmeye çalışıp 'tam şu an' bırakma ihtimaliniz varken bırakın bu illeti. Sizleri hiç tanımayan ve sadece iyiliğinizi isteyen bir insan olarak sizlere yalvarıyorum.