protein tozu

Protein tozu zararlı değildir arkadaşlar. Eğer normal şekilde düzgünce bu proteini karşılıyorsanız kullanmanıza gerek yok. Ama eğer karşılayamıyor iseniz protein tozlarıyla bu farkı kapatabilirsiniz. Bunun bir zararı yok.
Genelde protein tozlarını steroid gibi şeylerle karıştırıyorlar sanırım. Yani protein tozu kullanmayla öyle ekstra bir gelişim de sağlamazsınız.