sigarayı bırakmak

an itibariyle devam etmekte epey zorlandığım durumdur.
ama ne olursa olsun kendimi "ulan şimdi içmeye devam edip mutlu olmak vardı" yalanlarına kaptırmayacağım.Zira içerken de mutlu değildim.daha önceki denemelerimde geri dönüşlerim de "hassiktir ya bunu mu istedi canım saatlerdir" modundaydım.

3.deneyişimin başarıya ulaşmasını geri dönüş pişmanlıklarından , pakette birkaç sigara kaldığında yaşanılan korkulardan kurtulmak için istiyorum.

bigün muhakkak içiceksin , dönüceksin diyenler için de hedef belirledim.Eğer senelerdir eritmeyi başaramadğım göbeği eritip yerine karın kası yaparsam o gün içerim.maksat motivasyonsa al sana motivasyon *

kimse bırakabileceğime inanmıyor.ama ben devam edeceğim.üstelik 7 senedir içen bir insan olarak , bu süreç içerisinde 3 günden fazla sigarasız kalmadım.o durumda neler oluyor onu merak ediyorum.

dişlerim beyazlayabilir mi ? uykumu almış bir şekilde uyanabilir miyim ?
sigara kokmayan giysilere ve eve sahip olmak nasıl birşey ?
sigara kokanlardan tiksinebilir miyim ?
yemeklerin tadı sigara olmadan nasıl ?
enerjik bir insan olabilir miyim ?

bunları da merak ederekten , sigaradan uzak durmaya devam edeceğim.eminim gün gelecek , uzak durma çabasına da gerek kalmayacak , çünkü sigarasız daha iyi hissedeceğim.