insomin

pek faydası olmayan uyku hapıdır. Geçen yıl arkadaşıma eczaneden uyku hapı almasını söylemiştim. geldiğinde elinde bir adet insomin 50mg vardı. 1 hafta boyunca içmek yerine sadece baş ucuma koydum ve içmedim. ilginçtir, hapın başucumda bulunması psikolojik olarak bünyemi etkiledi ve bir hafta boyunca saat 11de uykuya dalıp sabahlara kadar rahat rahat uyudum. Sonra bir gün, neden aldım lan ben bu hapı!? diye sordum ve bir tane aldım. Almamla 2 gün uyumamam bir oldu. Hapı aldıktan sonra 2 gün uykusuz kaldım. Bende sorun olduğunu düşündüm. Fakat 1 hafta sonra 2 farklı arkadaşıma da verdim ben de bir tane daha aldım. Sonuç: 3'ümüz sabahlara kadar uykusuz counter strike oynadık. diğer gün üniye gidip geldik akşama kadar yine uykusuz kaldık. Sanırım, her bünyede aynı etkiyi göstermiyor. Bu yüzden kullanmadan önce bir doktor tavsiyesi alın ve gerçekten de uyku problemine sahipseniz kendi kafanıza göre ilaç almayın. bunun yerine bir doktora danışıp daha iyi öneri alınabilir. Ayrıca uykusuzluğun en önemli sebebi psikolojik sorunlardır. bu yüzden uyuyamadığınızda kafanızdaki düşünceleri kovun. ve sakinleşin. her şeyi unutmaya çalışın. hatta unutmak için sayı sayabilirsiniz. merak etmeyin 200'ü bulmadan uykuya dalacaksınız. çünkü beyin sayı sayma işlemi ile birlikte başka düşüncelerle aynı anda muhattap olamıyor ve bir yerden sonra sıkılıp uyku moduna geçiyor.