la loba

Stres kırığı tanımlamasının içerisinde kırık terimi geçmesine rağmen gerçek bir kırık değildir. Ayağın yük taşıması esnasında her bölgenin anatomik yapı uyarınca belli bir fonksiyonu vardır. Her bölge, yürüyüşün belli fazlarında belli

bir miktarda yük taşır. Ayağın anatomik özelliklerinin dışında zorlandığı durumlarda ( yanlış ayakkabı ile yürüyüş yapma, yanlış ayakkabı ile spor yapma, aşırı yürüyüş, aşırı sportif faaliyet, ayakta deformiteler) yanlış yerlere fazla

miktarda yük binmesi kemiğin basınç altında kalmasına yol açar. Basınç artışı silindirik yapıda olan uzun kemiklerde ( tarak kemikleri ve kaval kemiği) kemik iliğinin ödem yanıtı geliştirmesine yol açar. Gelişen ödem kemiğin içindeki

basıncı arttırır bu basınç ağrı olarak hasta tarafından algılanır.

Tedavi:

Stres kırıklarında en önemli tedavi parametresi kişinin stres yüke yol açan faktörünü ortadan kaldırmaktır. Doğru ayakkabı kullanımı, aşırı sportif faaliyete son verilmesi, ayaktaki deformiteyi düzeltecek ya da yanlış yük dağılımını

düzeltecek tabanlık kullanımı önemli tedbirler arasındadır.

Ancak stres kırığı ile karşılaşıldığı zaman tedavinin ilk aşamasında en önemli parametre ayağın istirahate alınmasıdır. Önce yaklaşık 3 hafta hiç yük vermeme, ardından yaklaşık 3-6 hafta kısmi yük verme ile hastanın yanlış yük

vermekten kaynaklanan kemik içi basıncı azaltılmaya çalışılır. Bu dönemde yapılan fizik tedavi ve rehabilitasyon ile ayağın adale gücünün normal kalması ve ayakta gelişmiş ödemin azaltılmasın çaba sarfedilir.

Stres kırığının tanısını koyarken MRI çok etkili bir yöntemdir, stres kırığının iyileşmesini takipte de çekilen MRI' lar önemli bir parametre olacaktır.

Ayrıca Yao Ming'in basketbolu bırakmasının nedenidir.

Ne boktan bir ülkede yaşıyoruz.

Sorumlu kim bilmiyorum ben. Akp, CHP, bakanlık, itfaiye, otel sahibi. Her kimse umarım cezasını en hızlı şekilde bulur. Hoş ceza alsalar da ölen insanlar geri gelmeyecek, en azından bunu biliyorum.

Ama şunu anlayamıyorum ; insanlar hala senin oy verdiğin parti suçlu modunda birbirine atıp tutuyor.

Ulan amk evlatları 76 kişi ölmüş hala amcık ağzınızla particilik yapma peşindesiniz. Akp’nin ayrı CHP’nın ayrı layıkını bulmasını istiyorum. Ülkeye zerre katkısı olmayan iki kan emici parti. Bir puzzle’ın iki parçasından ibaret. Ölen insanlar zerre umurlarında mı sizce ?

Sesinizin çıktığı kadar yüksek konuşmanızı desteklerim bu dönemde de ama yaptığınız particiliği sikeyim. Gerçekten midemi bulandırıyorsunuz. Ulan hiçbir şey değişmez bu ülkede çünkü.

Çoğu şımarık bilinçsizin aksine örnek ve kaliteli bir yazardır. Bazılarını ne kadar hiçliğe atsam da ona tam tersine taç takmak isterim. Doğum günü kutlu olsun, her hayali gerçekleşsin. Umarım bazı bilinçsiz şımarıklar da kendisinin insanlığını örnek alır.

Tartışmasız reis lagertha dır
Bjorn gibi bi kahraman yetiştirmiştir
Diğerine bak bide, içlerinde bi ubbe var adam olan diğerleri çöp, kimi esrarkeş kimi hain, hele biri hem sakat hem hain

Asla çizgisinden, kalitesinden, renkliliğinden ödün vermemiş değerli bir yazar. Sözlüğün tess gerritsen’ i elisabeth vogler ile birlikte.

Bunun anası babası akraba diilse bende bişi bilmiyorum amk sen nasıl omurgasız bi orevladısın be. Nefreeeettttttt

görsel

Bütün millet dalinci, var mı dalin gibi?

Ah ah başlığı bile açılmamış. Eskiden moonlight sonata ve yine birkaç yazarla beraber bu başlıklarda ne yardırırdık be. Sözlüğün çöp olduğunu tekrar hatırladık. Gerçi ismi lazım değil baş harfi z*ll (ism*il alp*n) olan işe yaramaz twitterda ç*ğrı t*ner denen hırsızı yalıyor, sözlüğün ne derece düştüğünü anlamanız için bu detayı da yazayım.

Neyse konumuza dönecek olursak tenis dünyasının en prestijli ve bir o kadar da en zor tenis sezonu olan çim kortların ve hatta tüm kortların, diğer grand slaamlerin efendisi olan wimbledon'ın 2023 turnuvasıdır.

Turnuvada şu an oynayanlar atp novak djokovic, Carlos alcarez, medvedev gibi top class oyuncular var. Nadal yok, andy murray elendi, tsiptipas amerikalı bi kara oğlana elendi. Stanislav wawrinka djoko tarafından turnuva dışına itildi.

Wta'de iga falan var. Benim favori wta oyuncularımın hiçbiri yok. Azerenka elendi, kivitova elendi, simona Halep doping olayından dolayı yok sanırım, radwanska falan yok. Böyle wta mi olur mk?

Neyse izlemek isteyenler s sporttan izleyebilir. Normalde eurosport da verirdi ama bu turnuva yok. Hurkacz denen zibidi az kalsın djokovic'i eliyordu. Öyle servis mi atılır mk? Neyse federer gittiğinden beri djokocuyuz çok şükür, kupayı alacak Allah'ın izniyle. Dinimiz amin. Meme.