zumba

steps mi? steptir o. iklim olan.

Zumba zumba zumba
Zumba da zumba zumba
Bağıra çağıra bas bas
Sabaha kadar dansss.

Aerobigi Latin Amerika danslariyla kombine eden muhteşem bir dans türü. Daha çok güç hareketleri kapsayan versiyonuna da strong by zumba deniyor. Zumbayi aslında 90li yıllarda tesadüfen Alberto beto diye Kolombiyali bir dansçı buluyor. Sonra adım adım zumba çemberi büyüyor zumba Company adını alıyor.

Yapan kızların latin vücuduna sahip olduğu gözlenmiştir.

Çok aptalca bir spor. Yapılış biçimi, kuralı, kendine özel içeriği olmadığından Bence spor da değil. müzik dinamik, kulağa güzel gelmiyor, hareketler uyumsuz ve kötü. Bunun yerine ip atlamak, koşmak, kardiyo hareketler yapmak mantıklı. Bunu birkaç kez denedim hatta 15 gün 1 saat 40 dk boyunca yaptım. Aptalca hissediyor ve neden bunu yaptığımı düşünüyordum.

mahalle teyzelerinin resmi sporudur.

inanılmaz pazarlama tekniği ile stres çarkı gibi tüm evlere girdi bu nalet dans.

Bir mahalle teyzesi olarak tam olarak neye iyi geldiğini, hangi kas gruplarını çalıştırmayı amaçladığını anlamadığım tepişme türü.
boşa kürek çekilen son çırpınış.

Kimi görsem zumba eğitmeni olmuş. Zumba uzmanı .
Eskiden plates eğitmeni vardı.
Popcularin arkasındaki dans ekibi gibi ziplayip duruyolar bir sağa bir sola.