yüzme

kalp hastaları için ideal sporlardandır. çünkü kan basıncını artırıp kalbi zorlamaz. astım hastalarına da iyi gelen bir spordur. bunun yanında kolesterol seviyesini dengelediği ve diyabet riskini azalttığı da söylenir. özetle genç yaşta yüzme alışkanlığı edinilirse o 80 yaşındaki turp gibi dedelerden, babaannelerden olmak mümkün.

http://www.spoura.com/yuz...tilleri-yuzme-teknikleri/

18.10.2016 20:02

selam canim naber

ortopedi doktorlarının skolyoz hastalarına fizik tedaviyle birlikte önerdiği etkili ama yorucu spor dalı.

28.02.2017 17:00

spoiiler

tartışmasız en zor spor dalıdır.

20.04.2017 22:51

inderex

Zayiflamak icin de , vücudun her kasini ayri ayri calistirdigi icin de en efsane sporlardan biridir. azcukda zengin sporu sayilabilmektedir. Cok pahali lan spor salonlari.

20.04.2017 22:56

buyuyunce moderator olucam

4 yaşında başladım yüzmeye. daha önce babamlar yüzdürmüş ancak ben resimlerde gördüm birtek. severim, keyif verir, yüzerken sadece suyu ve kafanızdan geçenleri düşünün muazzam zaman geçiyor.

30.04.2017 21:49

kose basi muptezeli

En yorucu spor diyebilirim.

13.01.2018 00:24

trucker

1923'te yüzme eğitimini suyun dışında alan çocuklar:

görsel

11.02.2018 12:19

12 14 21 1

Özel derdini aliyorum. Yavas yavas gelisme var fakat su korkusu sariyor bazen.

17.07.2019 01:23

ferrasini boyatan bilge

vücudun tüm kaslarını eşzamanlı olarak çalıştıran spor. temel sporların başında gelmekle birlikte ruhsal ve fiziksel olarak birçok yararı vardır. düzenli olarak yapılması gerekir.