sigara almaya gitsem mi gitmesem mi eşiği

Sigarayı bırakmakla sonuçlanabilir.

Gece 03:30 sigaran biter, o soğukta çıkmaya üşenirsin. En yakın benzinci 3 km ilerdedir. Sabaha kadarda ayaktasındır. Üşengeçlik baskın gelir.

Saat 07:00 gibi motivasyonun şudur. 3,5 saattir içmiyorsun artık içme. Ve böylece 25 günlük sigarayı bırakma eylemin basit bir üşengeçlikle başlar, motivasyonun ise daha güçlüdür. 25 gündür içmiyorsun, sakın içme.

Yaşandı, çalıştı.

Gidilmelidir mutlaka çünkü üşensen veya donsan da gidip aldıktan sonra mutlaka iyi ki de almışım diyeceksinizdir.