bugün

sigara almaya gitsem mi gitmesem mi eşiği

Sigarayı bırakmakla sonuçlanabilir.

Gece 03:30 sigaran biter, o soğukta çıkmaya üşenirsin. En yakın benzinci 3 km ilerdedir. Sabaha kadarda ayaktasındır. Üşengeçlik baskın gelir.

Saat 07:00 gibi motivasyonun şudur. 3,5 saattir içmiyorsun artık içme. Ve böylece 25 günlük sigarayı bırakma eylemin basit bir üşengeçlikle başlar, motivasyonun ise daha güçlüdür. 25 gündür içmiyorsun, sakın içme.

Yaşandı, çalıştı.
© copyright 2005 - 2026